Sintomas de ovulação

Conhecer os sintomas de ovulação pode ajudar a mulher a identificar seu período fértil e aumentar suas chances de engravidar. Apesar de nem todas as mulheres apresentarem todos os sintomas que relacionamos abaixo, identificar mais de um é uma boa evidência de que seu corpo está pronto para receber uma corrida de espermatozoides e um nadador sortudo fecundar o óvulo para conceber um lindo bebê.

Sintomas de ovulação

Meninas, fiquem atentas para os seguintes sintomas de ovulação que são fáceis de identificar e acontecem alguns dias antes, durante e logo depois da ovulação.

Muco vaginal com aspecto de clara de ovo

muco-vaginal-clara-de-ovo- wikipedia commonsDevido a liberação do hormônio estradiol haverá intensificação do muco vaginal. Esse muco tem aspecto de clara de ovo crua (cor clara, escorregadio e consistência elástica) que possui a função de lubrificar a vagina e para facilitar a entrada dos espermatozoides no canal vaginal. Outra função é aumentar a sobrevivência dos espermatozoides no corpo da mulher. Os espermatozoides sobrevivem cerca de 5 dias em busca de um óvulo maduro para fecundar. Passada essa fase o muco fica mais aguado, o que facilita ainda mais a movimentação dos espermatozoides. Essa consistência aguada muitas vezes passa a impressão de que escapou xixi na calcinha, pois é bem molhado e escorregadio. Se o muco estiver esbranquiçado, amarelado ou turvo e com aspecto de creme hidratante, você já não está mais em seu período fértil. Com o tempo ele ficará com aspecto de “leite talhado” e mais pegajoso, este é o muco que antecede a menstruação.

Algumas mulheres produzem muco suficiente para ser notado em sua roupa íntima ou no papel higiênico. Outras produzem em menor quantidade. Neste último caso a mulher deverá, após higienizar o dedo indicador ou médio, inserir na vagina até chegar ao colo do útero e coletar um pouco do muco para analisar.

Aumento da temperatura corporal

Você já deve ter assistido algum filme em que a mulher sai do banheiro com o termômetro em mãos e chamando o marido para “fazerem um neném”. Apesar da forma retratada estar errada, realmente existe o aumento da temperatura corporal da mulher durante a ovulação. Isso ocorre devido ao aumento da produção da progesterona utilizada para a ovulação. Porém para medir a temperatura corretamente a mulher deverá estar em seu período fértil e medir todos os dias pela manhã e antes de se levantar da cama. Esse acompanhamento permitirá que a mulher perceba qualquer oscilação na temperatura e ao identificar um ligeiro aumento ela possivelmente estará ovulando. Esse aumento, que é bem discreto mas pode ser identificado quando a mulher mede a temperatura corretamente, pode durar por 4 dias e varia entre 0,4 a 1°C

Aumento da libido

Foto: Jectiak
Foto: Jectiak

A progesterona não atua somente para amadurecer os óvulos e na elevação da temperatura corporal, ela também aumenta o apetite sexual da mulher. Durante o período fértil a mulher se sente mais atraente e, segundo alguns especialistas, até sua voz fica mais sexy.

Aumento do apetite

E novamente a progesterona causa mais um sintoma, porém esse nem sempre é tão desejado. A mulher sente mais fome quando o nível do hormônio progesterona está alto.

Dor na região pélvica

Algumas mulheres chegam a sentir dores similares às cólicas menstruais, porém bem mais suaves durante a ovulação. Considera-se esse sintoma o mais seguro de que a mulher está ovulando.

Instabilidade emocional

Facilmente confundida com a TPM, a mulher também fica mais emotiva, irritadiça e apresentando alterações de humor com facilidade durante a ovulação.

Fim do período fértil

Com o nível da progesterona aumentando diariamente, inclusive após o fim do período fértil, alguns dos sintomas vão se intensificando até que a menstruação apareça. Se ela não aparecer e a mulher continuar sentindo alguns dos sintomas citados ou novos sintomas aparecerem as chances de que está grávida são grandes.

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63 comentários

  1. boa noite meu nome e tatyanne estou tetando emgravidar tem tres mes qui estou sem tomar remedio….
    baixei um aplicativo pra calcular munha ovulaçao..
    minha ultima mestruaçao foi dia 24\10\2016 com duraçao de 3 dias,Pelo o aplicativo diz qui minha ovolaçao e hoje mas to com duvida sir realmente ta certo esses calculo.. POR FAVOR alguem mim diga sir esta certo SIM ou NAO.

  2. Olá eu tive relação sem proteção no dia 6 de novembro e a minha última mestruacao foi dia 17 de outubro só que minha mestruacao e desregulada e eu senti alguns sintomas e hoje dia 13 eu tive um sangramento só que mas claro do que a mestruacao normal….então será possível uma gravidez? Alguém me ajuda por favor

    • Almanaque dos pais

      Olá Tatiane,
      É possível que esse sangramento seja a nidação! Mas para ter certeza você precisará realizar algum teste de gravidez. Clique aqui e saiba quantos dias deve aguardar para realizar cada tipo de teste.
      Se você tem dúvidas sobre a menstruação estar atrasada ou tem período irregular, a dica é aguardar 15 dias da relação sexual e realizar um beta-hCG quantitativo.
      Beijos

  3. Preciso de ajuda !! Tomei o anti ciclo 21 até dia 22/08/16 mas por conta de um evento tinha q ficar sem menstruar e o ciclo 21 me fez mal . Tomei um regulador do dia 22/08/16 até o dia 22/09/16. No dia 25 /09 tive colicas mas só saiu uma sugerinha depois só um pouco dr uma forma rosa q parou na terça por volta ta hora do almoço. Sinto uma cólica leve do lado esquerdo, tonturas , dor nas costas perto do bumbum e não paro de urinar. Agora está saindo um corrimento branco sem cheiro q chega molhar a calcinha. Fiz o beta no hospital ontem 3/10 e deu negativo . Estou apreensiva

    • Almanaque dos pais

      Olá Sik,
      Ao parar com o anticoncepcional o corpo da mulher algumas vezes demora um pouco para se ajustar, podendo haver mudança no ciclo menstrual, no fluxo e até ovulação “fora de hora”, mas mesmo assim é possível que você já tenha engravidado logo no primeiro ciclo.
      Você fez o exame da época certa, porém como seus sintomas persistem o ideal é que você realize outro beta-hcg quantitativo cerca de 1 semana depois.
      Beijos

  4. olá sou usuária do método billigs e estou com uma dúvida: Identifiquei meu periodo fértil porque me sentia escorregadia, porem com muco cremoso. Agora 4 dias apos apareceu um muco turvo e pouco elatico porem me sinto seca. o que pode ser?

    • Almanaque dos pais

      Olá Alana, tudo bem?
      O método Billings requer algumas atenções além do ciclo menstrual regular, já que até a candidíase, por exemplo, pode provocar corrimento e atrapalhar na hora da mulher identificar os sinais.
      O muco que você apresentou pode ser um sinal de candidíase, muito comum especialmente quando há a queda no sistema imunológico da mulher. Se você continuar com o muco, sentir qualquer desconforto, odor ou coceira, agende uma consulta com seu ginecologista.
      Beijos

  5. Olá!!!
    tenho 40 anos,esse mês meu dias férteis foram do dia 2 ao dia 8, sendo ovulação foi dia 7.
    tive relação sem proteção dia 6,7,tem alguma possiblidade de eu ter engravidado?
    hoje seria o dia da minha menstruação vir e ainda nada,tenho cólicas horríveis antes e nada?
    me ajudem porfavor!!!!

    • Almanaque dos pais

      Tudo bem Ianny?
      As chances de um casal fértil engravidar são próximas de 25% por ciclo quando têm relação sexual no período fértil. Como você já treinou “na hora certa”, agora é hora de ocupar a cabeça com outras coisas e aguardar esse período, conhecido como beta-espera. Leia também: A ansiedade pode atrapalhar na hora de engravidar.
      Você já se consultou com um ginecologista? É extremamente importante ingerir o ácido fólico 3 meses antes de engravidar para garantir a boa formação tudo neural do bebê.

  6. Olá, a minha última M veio dia 03/12 e e depois disso tive varias vezes Relação sexual desprotegida, e pelas minhas contas (meu ciclo é regular) , duas vezes foram no período fértil. Hoje dia 16/01veio um sangramento rosado, bem pouco mas com cólica leve. Devo descartar gravidez? ou fazer um teste?

  7. Oi boa noite, se sair a secreção turva, no período que seria pre menstrual, quer dizer que o óvulo não fecundou?? Aguardo a resposta!!

    • Almanaque dos pais

      Olá Mariana,
      A nidação (quando o óvulo é fecundado e está tentando se fixar à parede do útero) acontece por volta de 4 a 7 dias após a fecundação do óvulo e algumas mulheres apresentam sangramento durante a nidação.
      Para saber se é gestação você precisará realizar algum teste de gravidez, e cada tipo necessita de um tempo de espera diferente. Clique aqui e saiba quantos dias deve aguardar para realizar cada tipo de teste.
      Se o sangramento se tornar mais intenso, pode ser sua menstruação antecipando, mas havendo dor, desconforto ou qualquer outro sintoma diferente, fale com seu médico para ser examinada, combinado?
      Beijos

  8. Olá..
    Estou na dúvida, minha ultima menstruação veio dia 28/10, ela é toda desregulada. Tive relação sem nenhuma proteção, inclusive com ejaculação. Nos dias 5, 8, 9, 10, 12, 14. E pelas contas, meu período fértil seria do dia 10 ao dia 13. Porém no dia 14 começou a vir uma sujeira marrom, inclusive está até hoje(17). Não estou com medo, aliás seria a realização de sonho se estivesse grávida. Mas isso aconteceu mês passado, e quando eu pensei que estivesse grávida, veio minha menstruação. Gostaria muito da ajuda de vocês pra saber direitinho o que pode acontecer, e se realmente agora posso estar grávida! Porque pelo que li a nidação só pode durar 3 dias, e pelas minhas contas, esse corrimento já se estende por 4 dias. Por favor me ajudem..
    Agradeço desde Já.

    • Almanaque dos pais

      Tudo bem Ana?
      Seu ciclo é irregular, ou seja, você não consegue determinar exatamente seu período fértil com uma calculadora porque ele pode antecipar ou atrasar. Os sintomas de ovulação são mais seguros para você saber se está em seu período fértil ou não.
      Os seus sintomas são parecidos com os de menstruação e também com os das primeiras semanas de gravidez. O mais seguro é realizar um teste de gravidez para tirar a dúvida. Uma dica para realizar o teste é aguardar 15 dias da relação sexual, tempo suficiente para que o óvulo se implante e tenha concentrações de hCG suficientes em seu corpo para reagir com o teste de farmácia ou exame de sangue (beta-hCG quantitativo).
      Beijos

  9. Oi! Estou meio desesperada, minha menstruação começou dia 05/05 e hoje, dia 20/05 percebi durante o banho um pequeno sangramento, só sujou a toalha e não saiu mais nada, meu marido e eu sempre usamos camisinha, mas ainda tenho medo de ter algum vazamento, sei lá, não me adaptei a anticoncepcionais, sei que devo estar no meu período fértil, mas não lembro de ter visto a secreção tipo clara de ovo. Ela só acontece no início do período fértil, certo? Tivemos RS ontem e domingo, antes disso não lembro…minha menstruação geralmente ou começa no mesmo dia do mês, ou dois dias antes, acho q é de 30 dias…queria muito fazer o teste de farmácia, mas acho q não seria confiável agora, também pensei em tomar a pílula do dia seguinte, mas acho q não surtiria efeito. Ah, há poucos dias falei com meu marido que estava sentindo cólicas ultimamente, inclusive agora, é bem fraquinha e há dois dias percebi meus mamilos muito sensíveis ao toque, não de um jeito bom, meus seios não estão doloridos nem inchados, só os mamilos sensíveis ao toque. Estou tentando me convencer de que foi um sangramento de ovulação e não de nidação, por favor me diga o que vc acha, não quero ter filhos e muito menos agora que acabamos de nos mudar para outro país e não sabemos ainda o que será do nosso futuro. Muito obrigada! Kim

    • Almanaque dos pais

      Olá Kim, tudo bem?
      A nidação geralmente acontece entre 5 dias e 10 dias após a ovulação, mais ou menos na época da menstruação (por isso muitas mulheres acabam achando que estavam menstruadas quando, na verdade, estão grávidas).
      Se a relação sexual aconteceu 1 ou 2 dias antes desse sangramento, é mais provável que não seja a nidação e seus sintomas sejam os da TPM, ou mesmo psicológicos.
      De qualquer forma, você precisaria aguardar o atraso menstrual para realizar o teste de farmácia ou exame de sangue (beta-hCG quantitativo). Alguns testes de farmácia são muito sensíveis ao hCG e podem ser realizado até 2 dias antes do atraso menstrual.
      Beijos

  10. Sidineia Paula Da Silva

    Á 15 dias Minha menstru veio super pouco por tres dias tive relaçao mas axo q dias dps esqueci d tomar um dia a pilula ..ela deu sinal p vir mas eu tomei a pilula ai ela parou. Agora faz uns dez dias q estou cm dores nos seios e dores no pé da barriga. O q sera isso..uma gravidez..

  11. Minha mentruacao veio no dia 05 de setembro. Quando foi dia 20 comecei a ter sangramento cor marrom e uma gosma gelatinosa saiu junto com a urina. Estou sentindo o estômago embrulhar não sei se e por anciedade. O que pode ser esse sangramento ?? Tive relações desprotegidas !!

  12. debora araujo

    minha menstruação desceu dia 19 de agosto e foi embora dia 23 de agosto e desde dessa data estou tendo relação sem camisinha sera que consigo engravidar? e dia 02 de setembro tive relação e hoje pela manha na minha calcinha tinha um sangue aguado manchado nela sera que foi uma nidação?

    • Almanaque dos pais

      Olá Debora, tudo bem?
      Agora nossa equipe interage com vocês através do Fórum.
      A sua resposta pode ser lida em nosso fórum. Clique aqui para ler e fique a vontade para interagir com nossa equipe e com a comunidade de usuários Almanaque dos pais.

  13. Ola eu tomava injeção mestral a dois meses parei de tomar, continuei evitando com camisinha e as vezes coito interrompido, agora dia 9 de agosto, tive uma relação de risco não deu tempo de tirar, no dia seguinte tive um sangramento diferente como borra de café por 3 dias posso estar grávida? Detalhe fiz um teste de farmácia dia 22 deu negativo.

  14. Olá, parei a pílula fins de Março fiquei sem menstruação Abril e Maio, em Junho apareceu dia 7 a menstruação durou 5 dias, dia 3 de Julho tive um corrimento rosa um pouco , dia 25 de Julho apareceu menstruação durou 4 dias. Existe a possibilidade de estar grávida, o corrimento rosa será nidação? Ajudem-me

  15. ola gente sou nova qui,oque acontece,mestruei dia 28/07/
    tive relaçoes desprotegida com meu marido no dia10/08/e tambem no dia 11/08 e quando foi hj desceu um corrimento como se fosse uma borrinha de café,gente me ajudem!!!!
    sera que engravidei,,???e isso foi decorrentebda inadaçao?????obrigado

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