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Hábitos que prejudicam a fertilidade do homem

Conforme a Organização Mundial da Saúde o homem fértil possui uma concentração de esperma de pelo menos 20 milhões/ml e metade desse total com mobilidade para chegar até o óvulo. Alguns homens diminuem sua fertilidade quando deixam de cuidar da saúde, além de manterem alguns vícios e maus hábitos que …

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Alimentos que favorecem a fertilidade do homem

Para que o esperma seja mais saudável e aumente suas chances de fertilizar o óvulo, a sua alimentação também precisa estar em ordem, ou seja, todos os grupos de alimentos que favorecem a produção e qualidade dos espermatozoides precisam ser consumidos. O normal é ter 20 milhões de espermatozoides por …

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