Semana 21 a 30 – Almanaque dos Pais https://www.almanaquedospais.com.br Do sonho de ser mãe aos 6 anos do seu filho Thu, 29 Sep 2016 18:18:22 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.2.2 https://www.almanaquedospais.com.br/wp-content/uploads/2016/09/cropped-logo-Almanaque-dos-pais-512x512-150x150.png Semana 21 a 30 – Almanaque dos Pais https://www.almanaquedospais.com.br 32 32 Gravidez do papai – Semana 21 https://www.almanaquedospais.com.br/gravidez-do-papai-semana-21/ https://www.almanaquedospais.com.br/gravidez-do-papai-semana-21/#respond Thu, 28 Mar 2013 11:00:20 +0000 http://www.almanaquedospais.com.br/?p=820 Sua Gravidez: 21ª semana de gravidez Esta etapa também é chamada de primeira semana do 6º mês lunar. Logo mais começará o terceiro trimestre e a contagem regressiva continua!!! A futura mamãe O útero está entre 1 e 2 cm acima do umbigo e provavelmente a futura mamãe ganhou entre 4 e 8 kg até …

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Sua Gravidez: 21ª semana de gravidez
Esta etapa também é chamada de primeira semana do 6º mês lunar. Logo mais começará o terceiro trimestre e a contagem regressiva continua!!!

A futura mamãe
O útero está entre 1 e 2 cm acima do umbigo e provavelmente a futura mamãe ganhou entre 4 e 8 kg até agora.
No final do dia ela poderá sentir os pés inchados, por isso, sempre que possível ela deverá colocar os pés para cima.

Ben Earwicker
Ben Earwicker

Na 21ª semana é comum o umbigo estar na mesma altura da barriga, ficando mais proeminente à medida que o bebê cresce. O umbigo é uma das partes da gestante que não voltam 100% ao seu aspecto original após o nascimento do bebê.
A futura mamãe já está dormindo de lado? A barriga crescerá cada vez mais e será mais confortável dormir de lado e melhor ainda se for do lado esquerdo, pois assim a veia cava ficará livre para circular o sangue para o coração e aumentará a oxigenação para os órgãos da gestante e do bebê.
Você já percebeu que basta se deitar para dormir que o bebê começa a fazer uma bagunça na barriga da mamãe? Aproveite para colocar suas mãos suavemente sobre a barriga para sentir o bebê. Geralmente ao sentir a pressão o bebê para de se mover por uns instantes, mas logo volta a brincar, basta você ficar uns segundos com as mãos paradas. A gestante pode reclamar que é difícil conseguir dormir quando um acrobata está dentro de sua barriga, a dica é se distrair, parar de prestar atenção na barriga e relaxar, seja com um livro, um filme bobo na televisão ou mesmo um cafuné.
casalA maior novidade desta semana é que alguns estudos indicam que à medida que a barriga cresce, o apetite sexual também cresce. Aproveite para descobrir posições confortáveis e aumentar a intimidade do casal. O sexo na gravidez é muito saudável, porém em alguns casos de gravidez de risco o sexo poderá ser contraindicado. Se este último for o seu caso, capriche nos carinhos para manter o relacionamento íntimo e feliz.

 

Seu Bebê
Seu filhote já está medindo cerca de 18 cm (da cabeça até o bumbum – ou 23cm da cabeça aos pés) e pesa cerca de 300g. Como você pode observar o ganho de peso é bem evidente e continuará assim até o parto.
O cérebro e os músculos já estão trabalhando em sincronia, ou seja, os movimentos passam a ser intencionais. Isso significa que você poderá sentir chutes e socos mais fortes e firmes. Caso a mamãe fique em uma posição desconfortável para o bebê ele começará a se mexer e empurrar até encontrar uma posição mais cômoda.
A face do seu bebê está toda formada e ele já tem atitudes de bebê, tais como chupar os dedos, dormir e acordar como um recém-nascido e até seus soluços já podem ser sentidos pela mamãe, eles são importantes para o desenvolvimento respiratório e digestivo do bebê.
Apesar o intestino delgado já estar formado desde o segundo mês da gestação, o intestino grosso se formou por completo nesta semana. Isto quer dizer que seu aparelho digestivo está completo e o líquido amniótico, que seu neném está deglutindo há algumas semanas, tem os açúcares absorvidos pelo organismo, e seus restos estão se acumulando no intestino grosso e formará o mecônio, que será eliminado nas primeiras fezes do bebê.
Sua pele já possui quatro camadas e pequenos sulcos em seus dedos formarão suas impressões digitais, que serão únicas mesmo em gestação de gêmeos.
Seu coração está crescendo e batendo cada vez mais forte que já é possível ouvi-lo usando um estetoscópio.

Dicas da semana:
Já está pensando no enxoval? Antes de sair comprando móveis, roupas, carrinhos e demais artigos para a chegada do seu bebê, não se esqueça de que um planejamento financeiro é necessário para garantir não só sua tranquilidade quanto à saúde financeira de sua família nos próximos anos.
Faça uma lista de artigos necessários tanto para quarto (reforma, móveis), quanto para transporte (cadeirinha para carro, carrinhos) e vestuário. Converse com amigos que já tenham filhos para evitar exageros. Esta lista pode parecer fácil, mas certamente tomará um bom tempo e neurônios.
Após a conclusão da lista é hora de fazer as contas e decidir se o enxoval será comprado no Brasil ou exterior, assim como lojas e artigos que não podem faltar em suas compras.

gato03 (640x459)Se vocês possuem animais de estimação, é melhor você assumir a higiene dos bichinhos, em especial dos gatos. As fezes dos gatos podem conter Toxoplasmose que ao contaminar a futura mamãe pode causar problemas de visão, fígado e atrofia cerebral no bebê.
Já cães, gatos, tartarugas e aves podem transmitir a Salmonela e E.coli, que são doenças que não fazem mal diretamente ao bebê, mas seus sintomas – febre alta, diarreia, vômitos – podem causar abortos ou partos pré-maturos.
Antes que você saia correndo para doar seu bichinho, vale lembrar que animais tratados e vacinados raramente apresentam riscos para a saúde de sua família, porém a higiene deve ser redobrada! Ainda assim, a gestante deve evitar o contato com animais de estimação de qualquer outra pessoa.

 

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Gravidez do papai – Semana 22 https://www.almanaquedospais.com.br/gravidez-do-papai-semana-22/ https://www.almanaquedospais.com.br/gravidez-do-papai-semana-22/#respond Wed, 27 Mar 2013 11:00:32 +0000 http://www.almanaquedospais.com.br/?p=867 Sua Gravidez: 22ª semana de gravidez No final desta semana completará o 5º mês de gestação e o seu bebê já está com a face toda formada. A futura mamãe O útero está entre 2 e 3 cm acima da cicatriz umbilical. O sistema límbico do seu bebê está se formando, ou seja, a área …

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Sua Gravidez: 22ª semana de gravidez

No final desta semana completará o 5º mês de gestação e o seu bebê já está com a face toda formada.

A futura mamãe

Foto:Ben Earwicker
Foto:Ben Earwicker

O útero está entre 2 e 3 cm acima da cicatriz umbilical.
O sistema límbico do seu bebê está se formando, ou seja, a área do cérebro responsável pelos sentimentos e emoções – sim, ele que fará você se derreter quando seu filhotinho lhe der o primeiro sorriso banguela por volta 10 semanas de vida. E o que esta informação interfere em  sua vida hoje? Tudo papai, afinal você poderá enfrentar algumas alterações de humor da futura mamãe durante esta fase, e agora você já sabe a razão.

Algumas contrações indolores, conhecidas como contrações de Braxton Hicks, começarão a aparecer, não se preocupe, é o útero da gestante “treinando” para o nascimento do bebê. Elas são perfeitamente normais e saudáveis e quanto mais perto do nascimento mais perceptíveis serão, assim como os movimentos do bebê, já que à medida que ele cresce o útero fica mais apertado e você poderá sentir ele se mexendo cada dia mais forte.

mulher aborrecidaVocê tem notado que a futura mamãe anda muito esquecida e se sente frustrada por conta disso? Por conta da gestação não é só o corpo da futura mamãe que está se transformando, mas sua cabeça também, com novas preocupações, afazeres, medos, ansiedade, enfim, são tantos pensamentos que realmente ela pode acabar se atrapalhando um pouco com as obrigações diárias. A única solução é fazer uma coisa de cada vez, ou seja, só mudar de tarefa após concluir a anterior e assim por diante.

Seu Bebê

Seu filhote já está medindo cerca de 19 cm (da cabeça até o bumbum – ou 27cm da cabeça aos pés) e pesa cerca de 350g.
Mais gordura está sendo depositada na pele do seu pequeno e ela não está mais tão transparente como antes.

Agora ele já possui cabelos, porém ainda sem pigmentação, ou seja, são branquinhos. Seus cílios, sobrancelhas, pálpebras lábios e até os brotos dentários já estão formados.

Como o paladar do bebê está se desenvolvendo cada dia mais, agora ele também experimenta os sabores do líquido amniótico. O sabor pode variar de acordo com sua alimentação. Por exemplo, o ultrassom 4D já exibiu alguns bebês fazendo careta após provar o líquido amniótico “temperado” pelo alho que a mamãe acabou de comer. Por esta razão existem alguns especialistas que dizem que quanto mais variada e saudável a dieta da gestante, maior a probabilidade a criança gostar de alimentos saudáveis.

As pernas do seu pequeno estão praticamente proporcionais a seu tamanho.

amamentacaoAs pálpebras ainda estão fechadas, porém ele já pode identificar a diferença entre luz e escuridão. Somente próximo ao nascimento as pálpebras estarão em pleno funcionamento, ou seja, abrindo e fechando controladamente, porém só após a 10ª semana após o nascimento as retinas estarão aptas a começar a identificar as cores. Já que estamos falando sobre os olhos do bebê, você sabia que a razão pela qual as auréolas da gestante estão ficando cada vez mais escurecidas é para que o bebê possa, através do contraste, identificar onde ele deve colocar sua boca para se alimentar? É fascinante como o corpo feminino se transforma com perfeição para a maternidade.

Dicas da semana:

Aproveite que a futura mamãe está se sentindo bem, sem os enjoos e ainda sem aquele peso todo na barriga, para convidá-la para um jantar ou almoço fora – por sinal um programa que demorará bastante para vocês fazerem após o nascimento do filhote.

Elogie a gestante, durante este período os hormônios a deixam mais carente e até mesmo com a autoestima em baixa. Nesta fase o papai colabora muito dando apoio, ouvindo seus problemas ou dúvidas e fazendo ela se sentir amada e tranquila para a chegada do herdeiro.

 

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Gravidez do papai – Semana 23 https://www.almanaquedospais.com.br/gravidez-do-papai-semana-23/ https://www.almanaquedospais.com.br/gravidez-do-papai-semana-23/#respond Tue, 26 Mar 2013 11:00:51 +0000 http://www.almanaquedospais.com.br/?p=887 Sua Gravidez: 23ª semana de gravidez A barriga da futura mamãe está crescendo a olhos vistos e é agora que você começa a se sentir ainda mais pai, cada dia mais ligado ao seu pequeno, pois agora você já pode ver que ele está lá dentro protegido, crescendo, mexendo e se preparando para nascer. Por …

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Sua Gravidez: 23ª semana de gravidez
casal gravido rindoA barriga da futura mamãe está crescendo a olhos vistos e é agora que você começa a se sentir ainda mais pai, cada dia mais ligado ao seu pequeno, pois agora você já pode ver que ele está lá dentro protegido, crescendo, mexendo e se preparando para nascer. Por sinal, você já começou a conversar ou cantar para a barriga? A audição do seu bebê está ainda mais desenvolvida, aproveite! Os sons graves são os mais audíveis.

 

A futura mamãe
O útero já mede cerca de 22 cm, porém ele chegará a cerca de 40cm até o final da gestação, ou seja, 1 cm por semana até o nascimento.barriga
A futura mamãe poderá ter algumas crises de dor de cabeça durante esta semana e nas próximas também. É culpa dos famosos hormônios da gravidez. Para aliviar indica-se ficar em um quarto escuro e colocar uma bolsa de agua fria ou uma toalha molhada sobre os olhos.
Outro transtorno causado pela explosão hormonal é que, com o aumento da progesterona, ocorre um relaxamento da válvula estomacal, ou seja, as azias podem aumentar.
À medida que os dias passam as contrações Braxton Hicks ficam mais evidentes e podem ser sentidas ao colocar as mãos na parte de cima da barriga. Elas são mais sentidas principalmente após exercícios, atividade sexual ou quando a mamãe se curva. Essas contrações são indolores, porém se a mamãe sentir dores ou desconforto, é hora de procurar um médico para não haver dúvidas.

Seu Bebê
Seu filhote já está medindo cerca de 20 cm (da cabeça até o bumbum – ou 28cm da cabeça aos pés) e pesa cerca de 460g. Seu peso poderá aumentar quatro vezes em quatro semanas e com certeza há bastante pele extra para que a gordura se acumule sobre ela. Pois é, a produção de pele está bem acelerada para suportar o ganho de peso e altura que será bem intenso até o nascimento.
Os ossos estão mais fortes a cada dia e o seu bebê pode até sentar-se na barriga da mamãe. Outro benefício é que seus ossos da orelha média endureceram e agora ele pode ouvir bem melhor – principalmente os sons graves – e já leva inclusive alguns sustos. Está na hora de se dedicar mais aos papos com o filhote, leitura de histórias e até ouvir músicas juntos, afinal o bebê também já distingue melodias.
Ele já pode mover todos os músculos, prepare-se para sentir e até ver mais chutes e danças deste campeão de natação, afinal ele está imerso em cerca de 1 litro de líquido amniótico.
Desde a nona semana o pâncreas estava em formação. Agora ele já está todo desenvolvido e possui duas principais funções: liberar enzimas para a digestão dos alimentos; e produzir hormônios para regular os níveis de glicose no corpo. Até o momento era o pâncreas da mamãe que executava essas funções para o bebê.
Os olhos do seu bebê começam a se movimentar, de forma similar ao quanto estamos sonhando. Porém suas íris ainda não possuem coloração.

Dicas da semana:
supermercadoAjude a futura mamãe a selecionar receitas saudáveis e preparar a lista de compras no supermercado. Outra ajuda bastante importante é, sempre que possível, acompanhá-la nas compras para que ela não se esforce demais carregando peso ou se abaixando para pegar produtos que estão nas prateleiras baixas das gôndolas.
Aproveite para melhorar também a sua alimentação escolhendo produtos saudáveis para você e para a mamãe. E lembre-se que as crianças aprendem muito mais observando e imitando os pais do que ouvindo seus conselhos. Pais com dieta saudável incentivarão seus filhos a comerem melhor. Inicie este hábito desde já.

 

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Gravidez do papai – Semana 24 https://www.almanaquedospais.com.br/gravidez-do-papai-semana-24/ https://www.almanaquedospais.com.br/gravidez-do-papai-semana-24/#respond Mon, 25 Mar 2013 11:00:48 +0000 http://www.almanaquedospais.com.br/?p=943 Sua Gravidez: 24ª semana de gravidez A futura mamãe está com suas formas mais arredondadas para acolher melhor o seu bebê. Ela pode não se sentir atraente, então papai, dizer o quanto ela está linda ajudará a mamãe se sentir ainda mais feliz. A futura mamãe Agora o útero está entre 3 a 5 cm …

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Sua Gravidez: 24ª semana de gravidez
A futura mamãe está com suas formas mais arredondadas para acolher melhor o seu bebê. Ela pode não se sentir atraente, então papai, dizer o quanto ela está linda ajudará a mamãe se sentir ainda mais feliz.

A futura mamãe
gravidaAgora o útero está entre 3 a 5 cm acima da cicatriz umbilical.
Ela pode não conseguir mais passar entre carros estacionados por conta da barriga maior – que fica impossível encolher puxando a barriga – e o quadril mais largo. Ajude a encontrar espaços melhores para se locomoverem por um estacionamento.
As contrações indolores devem estar mais perceptíveis, elas são chamadas de contrações Braxton ou Braxton Hicks. Significam que o útero está treinando para o parto. Elas são sentidas como um endurecimento do abdômen e não duram por muito tempo. Até você poderá senti-las se posicionar suas mãos na parte de cima da barriga quando elas estiverem acontecendo.
Algumas estrias podem começar a aparecer na barriga, costas, seios e coxas. Infelizmente não existe nenhum tratamento efetivo para tratar as estrias, mas a gestante pode evitar ou ao menos diminuir a incidências dessas marquinhas indesejadas ao passar hidratante próprio para gestantes que possuam vitamina E. O melhor momento para hidratar a pele é após o banho, quando os poros estão abertos e a pele umedecida e limpa.
Estão aparentes algumas glândulas sebáceas hipertrofiadas próximas ao mamilo, são as glândulas de Montgomery, ou tubérculos de Montgomery. São similares a minúsculas erupções cutâneas (bolinhas), porém não se deve apertar ou mesmo passar esponjas e sabonete vigorosamente. Elas são responsáveis por secretar um óleo natural que protegerá o mamilo de bactérias além de lubrificar a região.
Nesta 24ª semana algumas mamães percebem os olhos mais secos e até irritados, principalmente as que fazem uso de lente de contato.

Seu Bebê
Seu bebê já está medindo cerca de 21 cm (da cabeça até o bumbum – ou 29cm da cabeça aos pés) e pesa cerca de 500g. Ele deverá ganhar quase 200g até o final desta semana.
A pele ainda é enrugada, porém como ele começou a acumular gordura por baixo da pele – que o ajudará a manter a temperatura do corpo após o nascimento – logo a pele ficará mais lisinha.
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Suas impressões dos pés e das mãos estão se formando. Essas impressões são únicas, assim como seu DNA também será diferente de qualquer pessoa no mundo.
Sua orelha interna também se formou. Com isso ele desenvolveu o senso de equilíbrio e já sabe quando está de cabeça para baixo, de lado ou de cabeça para cima.
Os pulmões do seu filhote começaram a produzir o surfactante pulmonar, um líquido que atua nos alvéolos e que permite a respiração. Caso o bebê nasça com menos de 28 semanas faz-se necessário que o médico dê ao bebê o surfactante para que ele possa respirar.
Seus cílios e sobrancelhas estão crescendo nesta semana e disputando espaço com os demais pelos (lanugo) que envolvem a cabeça do seu bebê. Mas não entre em pânico, o lanugo –pelugem fina que recobre todo o corpo do bebê – cairá, boa parte antes do seu bebê nascer e o restante durante as primeiras semanas após o parto.

Dicas da semana:
Você já escolheu o nome do seu bebê? Mesmo sem saber o sexo é importante começar a pensar em quais nomes seu bebê poderá receber.
Existem vários sites com sugestões e lista de nomes de bebês, mas lembre-se de avaliar se realmente o nome escolhido é a melhor opção para que no futuro ele não tenha problemas.
O nome combina com o sobrenome ou forma uma palavra não desejada? Uma dica é dizer o nome completo em voz alta algumas vezes para avaliar se o conjunto combinou.
Se você e sua companheira não conseguem chegar a um acordo temos uma receitinha:
– Façam uma lista com todos os nomes que gostam (mesmo que você goste e ela não). Deixem a lista com 10 nomes de cada (10 nomes escolhidos por você e 10 nomes escolhidos por ela). Ao invés de selecionarem o nome que mais gostarem, façam ao contrário e eliminem os nomes que não querem. Cada hora um escolhe um nome para sair da lista e vejam quais os dois últimos nomes que sobraram. Agora é hora de juntos escolherem o que mais agrada. Se nem assim chegarem a um acordo vale fazer sorteio com os dois nomes ou deixar para definir quando o bebê nascer e, olhando seu rostinho, decidirem qual nome combina mais.

cranberryEstoque em sua geladeira com suco de cranberry, além de gostoso é um ótimo aliado para prevenir infecções urinárias na futura mamãe e também no papai. Alguns médicos afirmam que tomar o suco de cranberry tem o mesmo efeito que tomar antibióticos em dose baixa, sem os efeitos colaterais que estes causam.
A fruta também possui propriedades antioxidantes e, dizem, ter efeito antienvelhecimento, previne o câncer e diminui ocorrência de problemas cardiovasculares.
Se o suco não agradar o paladar, também existem umas opções fitoterápicas em comprimidos.

 

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Gravidez do papai – Semana 25 https://www.almanaquedospais.com.br/gravidez-do-papai-semana-25/ https://www.almanaquedospais.com.br/gravidez-do-papai-semana-25/#respond Sun, 24 Mar 2013 11:00:32 +0000 http://www.almanaquedospais.com.br/?p=1090 Sua Gravidez: 25ª semana de gravidez Nesta semana inicia o sétimo mês lunar. É o momento mais adequado para descansar e organizar tudo para a chegada do bebê. A futura mamãe A gengiva da gestante está mais sensível e é comum o sangramento durante a escovação. Alterações de humor também podem ocorrer, e é claro …

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Sua Gravidez: 25ª semana de gravidez
Nesta semana inicia o sétimo mês lunar. É o momento mais adequado para descansar e organizar tudo para a chegada do bebê.

A futura mamãe
gravidaA gengiva da gestante está mais sensível e é comum o sangramento durante a escovação.
Alterações de humor também podem ocorrer, e é claro que é culpa dos tais hormônios da gravidez.
Nos seios podem ser notados alguns vasos azulados, isto se deve ao aumento da circulação sanguínea nesta região.
Os ligamentos e músculos do corpo da futura mamãe estão trabalhando duro para dar suporte à gestação e se preparando para o parto. Algumas dores costumam aparecer e uma boa forma de aliviá-las é tomar um banho morno de chuveiro e massagear levemente o corpo. Lembre-se que banho quente de imersão não é indicado para gestantes.
A gestante deverá procurar um médico ao sentir qualquer sintoma diferente, tais como dores, sangramentos, desmaios ou tonturas. Esse cuidado poderá evitar o parto prematuro e trará mais tranquilidade para ela e para você.

Seu Bebê
Seu bebê já está medindo cerca de 22 cm (da cabeça até o bumbum – ou 30 a 33cm da cabeça aos pés) e pesa cerca de 700g, podendo chegar a 840g até o final desta semana.
Seus braços e pernas já estão proporcionais e suas mãos abrem e fecham.
Suas narinas estão liberadas e o bebê já pode praticar os movimentos respiratórios. Os olhos já respondem à luz, uma lanterna na barriga poderá fazer com que o seu filhote se movimente.
Apesar de já ter cabelos, sua cor e textura podem mudar, ou seja, um bebê que nasce com cabelos claros e ondulados poderá em pouco tempo estar com cabelos escuros e lisos ou vice-versa.
O bebê ainda explora várias posições no útero, hora está sentado, hora na diagonal e assim por diante. Nesse estágio da gravidez eles ainda estão com espaço para explorar, esticar e procurar posições confortáveis. Mas esse sapequinha geralmente escolhe as posições mais complicadas na hora do ultrassom só para dificultar para o médico ver seu rostinho lindo e deixar os papais ainda mais curiosos.
O batimento cardíaco do bebê é 2 vezes mais rápido do que o da mamãe e, se tiver um ultrassom esta semana, aproveite para observar a velocidade dos batimentos. Esse som é tão gostoso de ouvir que alguns papais até compram um kit doppler para monitorar em casa os batimentos, porém essa ação só é indicada em casos de gravides de risco.
Os vasos capilares, ou capilares sanguíneos estão se formando. São os minúsculos vasos do sistema circulatório responsáveis pelo recolhimento e distribuição de sangue nas células.

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Foto: costiq

Dicas da semana:
Você costuma sair à noite para jantar, encontrar amigos para um bate papo ou mesmo visitar os parentes? Aproveite esses hábitos durante a gestação, pois após o nascimento do bebê será mais difícil realizar essas “aventuras” noturnas tanto por conta do desconforto do bebê em locais com barulho ou com muitas pessoas, quanto à importância em manter um ambiente confortável, silencioso e seguro para que seu filho se acostume a dormir bem durante a noite para aproveitar melhor o dia.

Fuja de lugares com fumantes. O fumo, mesmo que passivo, é extremamente prejudicial ao bebê, pois o monóxido denao fume carbono e demais químicas que inalados pela gestante não são filtradas pela placenta. Este problema se agrava caso você e/ou a futura mamãe sejam fumantes, ou seja, faça tudo que estiver ao seu alcance para parar de fumar. Vale hipnose, acupuntura, grupos de apoio e terapias ocupacionais. Caso o fumante seja você, alguns medicamentos podem lhe ajudar a parar de vez com esse vício, procure um médico para lhe indicar o melhor método para o seu caso. Para fortalecer essa dica, estudos da Universidade Hasselt (Bélgica) com base em 600mil partos, indicam que a aplicação da lei antifumo no país diminuiu o número de partos prematuros, ou seja, partos com menos de 37 semanas de gestação. A lei foi aplicada em 3 fases e a cada fase deu-se uma maior redução nos índices. Então nada de fumar e mantenham distância de pessoas fumando, combinado?

 

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Gravidez do papai – Semana 26 https://www.almanaquedospais.com.br/gravidez-do-papai-semana-26/ https://www.almanaquedospais.com.br/gravidez-do-papai-semana-26/#respond Sat, 23 Mar 2013 11:00:33 +0000 http://www.almanaquedospais.com.br/?p=1148 No final desta semana se completará o sexto mês de gestação e a segunda semana do sétimo mês lunar. Está chegando ao fim o segundo trimestre de gestação e ainda é difícil dizer se o tempo passou rápido ou devagar, afinal são tantas novidades: novas preocupações, novos planos e muita ansiedade. A melhor notícia desta …

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gravidaNo final desta semana se completará o sexto mês de gestação e a segunda semana do sétimo mês lunar. Está chegando ao fim o segundo trimestre de gestação e ainda é difícil dizer se o tempo passou rápido ou devagar, afinal são tantas novidades: novas preocupações, novos planos e muita ansiedade.
A melhor notícia desta semana é que a partir de agora seu filhote já tem entre 70 e 80% de chance de sobreviver em caso de parto prematuro.

A futura mamãe
O útero já está 7cm acima da linha do umbigo e continuará crescendo 1 cm por semana até o nascimento do bebê.
O volume sanguíneo de seu corpo já aumentou 25% desde o início da gestação, porém todo suprimento extra de sangue acaba se acumulando nos pés, dedos, tornozelos. Esse acúmulo pode ser sentido principalmente no final do dia.
torneiraÉ comum a gestante estar com incontinência urinária temporária, que se deve à pressão do útero sobre a bexiga e é sentida principalmente quando espirra, tosse ou mesmo com um susto a urina pode escapar. Com a bexiga pressionada pelo útero as idas ao banheiro voltam a ficar constantes como no começo da gravidez.
As Braxton Hicks – contrações involuntárias – continuam cada vez mais perceptíveis, principalmente se for uma gestação de múltiplos (gêmeos), nas quais as contrações são também mais frequentes.

Foto: Rotorhead
Foto: Rotorhead

Cerca de 3 a 7% das gestantes sofrem de diabetes gestacional que é diagnosticada no início da gestação através de exame de sangue quando a gestante está em jejum ou em teste de tolerância à glicose após a 25ª semana de gravidez.
Saiba mais sobre diabetes gestacional.

 

 

Seu Bebê

Seu bebê já está medindo cerca de 23 cm (da cabeça até o bumbum – ou 31 a 34cm da cabeça aos pés) e pesa cerca de 900g, podendo chegar a 1kg até o final desta semana.
A pele, antes translúcida que era até possível ver suas veias, está se tornando mais rosada, porém ainda enrugada para que seu filhote possa crescer e engordar bastante.
Os olhos começam a se abrir e suas retinas estão formadas. Logo ele aprenderá a abrir e fechar os olhos, piscar e focar.
Já é possível detectar ondas cerebrais nas áreas de visão e audição, apesar da visão ser realmente estimulada fora do útero, a audição já é estimulada faz algumas semanas. Isso também significa que o seu filho reconhecerá a voz da mamãe e das pessoas com que ele convive ainda dentro da barriga, além de latidos, campainha e demais sons que fazem parte da sua rotina. Agora você já consegue entender porque alguns bebezinhos não se assustam quando o cãozinho da família ou do vizinho começa a latir, ou quando o telefone toca.

Os alvéolos pulmonares, pequenas estruturas responsáveis pelas trocas gasosas do ar que respiramos e nosso corpo – através do sangue – está formado, porém o surfactante pulmonar, um líquido que atua nos alvéolos e imprescindível para que possamos respirar, ainda não foi produzido completamente. Preparando para o nascimento o seu filhote já pratica alguns movimentos respiratórios primitivos.
Os movimentos do bebê serão sentidos cada vez mais fortes até a trigésima semana, como o bebê está cada vez maior e a proporção de líquido amniótico diminuiu, há menor resistências nos socos e chutes. Geralmente é só a gestante se deitar para relaxar que o filhote começa a dar piruetas, especialmente se ela comer um chocolate uns 30 minutos antes. Os movimentos podem até mesmo acorda-la durante a madrugada.

Dicas da semana:
Com a barriga a cada dia maior talvez a futura mamãe não esteja mais conseguindo ver seus joelhos quando fica em pé. Algumas mulheres ficam encantadas com essa mudança corporal, porém é a minoria. A maior parte das gestantes não sente que estão em sua melhor fase, o que interfere muito em sua autoestima e, consequentemente, em seu humor. Alguns momentos de choro são comuns quando a futura mamãe está se arrumando para sair. Sempre que tiver a oportunidade reforce o quanto ela está bonita, o privilégio das mulheres poderem gerar e sempre sentir seus filhos e, também, que é apenas uma fase, que logo mais o bebê estará em seus braços e ela poderá focar em recuperar suas formas novamente.

sorvete e frutasA futura mamãe já deve ter feito você sair para comprar alguns alimentos para saciar o desejo dela. Se isso ainda não aconteceu você certamente é homem de sorte. Algumas gestantes ficam com desejos de comidas simples como um sanduiche ou macarronada, porém outras querem comer tijolos (literalmente) ou até beber gasolina. Nesses casos converse com ela e explique que ela jamais deverá ceder a esses desejos, pois podem prejudicar a ela e ao bebê. Alguns médicos acreditam que qualquer desejo é provocado pela falta de algum nutriente, então uma alimentação saudável e balanceada deve fazer esses desejos diminuírem e se transformar apenas em vontades, tais como as que você também tem. Caso ela resolva te acordar de madrugada para que você vá comprar um abacaxi porque senão o mundo poderá acabar, converse com ela e dê a opção de algum lanche que você possa preparar em casa ou mesmo uma fruta ou um petisco leve que não irá atrapalhar a noite de sono dela ou a sua. Outra opção é sempre ter sorvete em casa, como a temperatura do corpo da gestante fica mais elevada é comum ela acordar não por fome, mas por calor, e um sorvetinho poderá trazer sensação de bem estar para ela voltar a dormir mais saciada e confortável.

 

Confira as demais semanas

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Gravidez do papai – Semana 27 https://www.almanaquedospais.com.br/gravidez-do-papai-semana-27/ https://www.almanaquedospais.com.br/gravidez-do-papai-semana-27/#respond Fri, 22 Mar 2013 11:00:57 +0000 http://www.almanaquedospais.com.br/?p=1219 Sua Gravidez: 27ª semana de gravidez Finalmente você chegou ao sétimo mês e, também, terceiro trimestre da gestação. É a fase mais “pesada”, com a barriga que já está grandinha cada vez maior, os órgãos sendo pressionados dentro da barriga para que o bebê tenha espaço e muita ansiedade para  deixar tudo pronto e finalmente …

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Sua Gravidez: 27ª semana de gravidez
gravida
Finalmente você chegou ao sétimo mês e, também, terceiro trimestre da gestação. É a fase mais “pesada”, com a barriga que já está grandinha cada vez maior, os órgãos sendo pressionados dentro da barriga para que o bebê tenha espaço e muita ansiedade para  deixar tudo pronto e finalmente ter seu filhote nos braços.

A futura mamãe
O útero já está 8cm acima da linha do umbigo e continuará crescendo 1 cm por semana até o nascimento do bebê.
O terceiro trimestre da gestação é uma fase mais complicada para a mulher pelo fator psicológico e físico:
Físico: Com o bebê crescendo cada dia mais os órgão são pressionados acarretando em prisão de ventre, respiração curta, inchaço, má digestão, além das dores nas costas que ficam mais intensas.
Psicológico: Preocupações com os preparativos para a chegada o bebê, receios com o parto, escolha de maternidade, ansiedade para ter seu bebê nos braços, finanças, licença maternidade e até mesmo a volta ao trabalho após o término da licença.
Também é muito importante ter ciência que a gravidez não é doença, pelo contrário, porém é uma fase em que a gestante precisa de ajuda para algumas tarefas, como levantar peso, além de ter cuidado extra com os movimentos, tais como levantar da cama, descer e subir escadas, abaixar para pegar objetos leves no chão e sair do carro.
Com o útero já próximo ao final das costelas o pulmão fica comprimido, o que dificulta respirar fundo ou longamente porque ele não tem mais espaço para se expandir. Com isso a respiração fica mais curta, porém o corpo da futura mamãe está mais eficiente e isso não acarretará problema de oxigenação para ela ou o bebê. Porém isso contribui para o aumento do cansaço ao tentar realizar qualquer atividade, como por exemplo, passear no shopping ou varrer a casa.
mulher camaCaso a grávida esteja tendo problemas para dormir, seja por ansiedade ou por desconforto, algumas dicas podem ajuda-la. Passar longe de alimentos pesados ou condimentados para evitar refluxo, azia e sensação de estomago pesado. Montar uma rotina de horários para ir para a cama e evitar computador ou programas de TV, afinal ela precisa estar relaxada para ter uma boa noite de sono, e não estimulada.
Sempre que passar por conglomerado de pessoas, seja na calçada, shopping ou mesmo no supermercado, posicione-se à frente da gestante para proteger a barriga e abrir caminho para ela passar mais segura. Essa ação é perfeitamente saudável e realmente pode proteger a barriga de algumas cotoveladas ou batidinhas involuntárias das pessoas, pois ela está sensível e a menor batidinha pode ser bem dolorosa.

medidor pressaoA pré-eclâmpsia ou toxemia gravídica é um distúrbio que afeta cerca de 5% das gestantes. Esse distúrbio consiste numa elevação da pressão arterial causada pela gestação que pode ocorrer após a 20ª semana, porém é mais comum no terceiro trimestre. Essa complicação obstétrica exige cuidados especiais para diminuir riscos para a gestante e bebê.
Leia mais sobre pré-eclâmpsia.

Seu Bebê
Agora seu filhote já está medindo cerca de 24cm (da cabeça ao bumbum e cerca de 32 a 33cm da cabeça aos pés), ele dobrou de tamanho desde a 15ª semana de gestação. Ele está pesando cerca de 1kg – um saquinho de açúcar.
Caso ocorra um parto prematuro nesta semana o seu filhote terá cerca de 85% de chance de sobreviver sem sequelas. Seus pulmões já estão prontos para respirar o ar aqui de fora, porém por ter somente 3% de gordura e não conseguir manter a temperatura corporal, ele precisará passar um tempinho na incubadora.
Se você será papai de um garotão, agora os testículos já estão em seus devidos lugares, na bolsa escrotal.
Seus olhos estão parcialmente abertos e ele já possui cílios para protegê-los das sujeirinhas do ar fora da barriga. Todo seu corpo já está sendo preparado para a vida fora do útero. Suas retinas estão mais maduras e são importantes sensores de luz que o farão enxergar fora do útero.
Ele continua praticando movimentos respiratórios com o líquido amniótico, que entra e sai de seus pulmões, porém todo oxigênio que ele precisa é fornecido pela placenta.

Dicas da semana:
Você deve começar a pesquisa por cadeirinha para automóvel, lembre-se que grande parte das maternidades não permite que o bebê seja transportado no colo e obrigam a instalação da cadeirinha para a alta do bebê. Existem modelos para todos os gostos e bolsos, porém para recém-nascido a opção mais segura e permitida por lei é a cadeirinha virada de costas para a frente do carro, ou seja, os pés do bebê ficarão voltados para o encosto do banco traseiro.

 

Confira as demais semanas

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Gravidez do papai – Semana 28 https://www.almanaquedospais.com.br/gravidez-do-papai-semana-28/ https://www.almanaquedospais.com.br/gravidez-do-papai-semana-28/#respond Thu, 21 Mar 2013 11:00:44 +0000 http://www.almanaquedospais.com.br/?p=1286 Sua Gravidez: 28ª semana de gravidez A cada dia que passa as chances de sobrevivência sem sequelas de seu bebê aumentam, agora já são 90%, inclusive em gestação de múltiplos, porém a torcida é para que ele ou eles fiquem na barriga da futura mamãe por mais algumas semanas. A futura mamãe O útero já …

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Sua Gravidez: 28ª semana de gravidez
A cada dia que passa as chances de sobrevivência sem sequelas de seu bebê aumentam, agora já são 90%, inclusive em gestação de múltiplos, porém a torcida é para que ele ou eles fiquem na barriga da futura mamãe por mais algumas semanas.

A futura mamãe
O útero já está de 8 a 9cm acima da linha do umbigo e continuará a crescer 1 cm por semana até o nascimento do bebê.
Neste terceiro trimestre de gestação ela já deve estar com 8 a 10 quilinhos a mais, e é muito comum os papais engordarem junto, pois acompanham a mamãe nos lanchinhos e guloseimas além da ansiedade ser aliada da geladeira e inimiga da balança. Se for seu caso é melhor começar a se controlar. Provavelmente a mamãe já deve estar com aquele andar característico de gestante, denominada marcha anserina por ser similar ao andar do ganso (com o tronco se inclinando de um lado para o outro). Ela deverá ter cuidado redobrado ao andar, subir escadas, levantar ou abaixar, pois o ponto de equilíbrio está mudando a cada dia e ela poderá cair com mais facilidade.
Para a grande maioria das gestantes aos enjoos eram coisa do passado, por volta da 12ª semana ele simplesmente desapareceu. Porém isso não é uma regra e muitas mulheres continuam enjoando, inclusive no terceiro trimestre. Uma das causas desses enjoos é passar muito tempo sem comer, peça para a Dona Barriga levar sempre uma barrinha de cereal ou outro lanchinho em sua bolsa.
amamentacaoA gestante poderá notar uma manchinha no sutiã na altura do mamilo, é o colostro, uma forma de leite amarelado que é secretado nos primeiros dias de amamentação. Ele é formado, principalmente, de água, leucócitos, proteínas e carboidratos e 15 dias após o nascimento e início da amamentação ele se modificará para o leite maduro.
Seu baixo volume está adequado com a capacidade gástrica do recém-nascido.
O colostro é a substância capaz de eliminar todos os resíduos do mecônio do trato intestinal do bebê, auxiliando no amadurecimento e funcionamento adequado do intestino, além de prevenir diarreias, alergias e infecções, pois equilibra adequadamente as bactérias que vivem no intestino.
No dia do parto é quando ele se apresenta mais rico. É considerado, também, como a primeira vacina do bebê, pois é rico em células imunologicamente ativas, anticorpos e proteínas protetoras.
Você e a gestante receberão do médico obstetra algumas orientações para identificar se a mamãe está entrando em trabalho de parto, desta forma haverá menos risco para ela e o bebê em caso de parto prematuro, inclusive podendo em alguns casos manter o bebê no útero por mais tempo para que ele esteja ainda mais forte ao nascer.
A partir de agora o intervalo entre as consultas diminuirá de 1 mês para 15 dias, desta forma o médico pode acompanhar com mais segurança a evolução da gestação e identificar, se houver, sinais de parto prematuro ou complicações como a pré-eclâmpsia ou placenta prévia.
Saiba mais sobre pré-eclâmpsia.
Saiba mais sobre placenta prévia.
sangue
Você sabe qual o tipo sanguíneo da futura mamãe e o seu? Na primeira consulta pré-natal foi solicitado um exame de sangue para verificar, entre outras coisas, qual o tipo sanguíneo da gestante e se ela possui RH Positivo ou RH Negativo (RH+ ou RH-). Se ela for RH- e você for RH+, nesta semana ela deverá fazer um novo exame Coombs indireto para verificar a presença do anti-RH em seu sangue. É de extrema importância realizar todos os exames e tomar todos os cuidados para que a incompatibilidade sanguínea não cause problemas como a eritroblastose fetal (doença hemolítica do recém-nascido) nesta e em outras gestações.
Saiba mais sobre incompatibilidade sanguínea – Fator RH

Seu Bebê
Nesta semana o seu filhote está ainda maior e mais forte, ele mede cerca de 26cm da cabeça até o bumbum – cerca de 37 cm da cabeça aos pés –  e está pesando 1.100g, chegando a 1.200g até o final desta semana.
Agora as chances de sobrevivência, sem sequelas, é de 90%, mesmo em gestação de múltiplos, onde os bebês são menores. Apesar de seus pulmões estarem formados, eles podem apresentar dificuldade para respirar caso o parto ocorra nesta semana. Havendo risco de parto prematuro é comum a gestante receber umas aplicações de hormônio para que os pulmões do(s) bebê(s) fiquem mais maduros para o nascimento.
Com o crescimento do bebê começa a ter cada vez menos espaço para ele se movimentar no útero, o que também é importante. A força que ele faz para se mover, que chegamos ver mãos, pés, cotovelos e joelhos se movimentando na barriga da mamãe, fortalece seus músculos e o deixam ainda mais preparado para a vida fora do útero. Enfim, seu bebê começa a se mexer menos a partir desta semana, porém com mais esforço.
Através do ultrassom é possível notar que as pálpebras do bebê se movimentam como as nossas enquanto ele dorme, e sua atividade cerebral também é intensa, o que leva a alguns médicos a crer que a partir desta semana os bebês já sonham. É impossível afirmar o teor desses sonhos, mas quem sabe ele não está sonhando com a mamãe?
Os olhos do feto já possuem coloração, porém sua cor só será definida entre 6 e 9 meses de idade, pois eles precisam da influência da luz para chegarem à sua cor final. A visão está aguçada, ele já identifica bem a claridade e feixes de luz que passam pela barriga, e seu cérebro mostra intensa atividade quando sua visão é estimulada pelas luzes.
Nesta semana os cabelos entram na fase de crescimento, porém somente para alguns bebês, pois muitos nascem carecas, com cabelinho fino, com uma penugem que quase não vemos, e também alguns nascem com uma vasta cabeleira. Na ultrassonografia, em alguns casos quando o bebê é cabeludo, é possível ver os cabelos se movimentando.

Dicas da semana:
Cante para que seu filhote ouça sua voz, que ele já consegue reconhecer, e dance coladinho com a futura mamãe para que seu filhote sinta os movimentos de seus corpos.

Foto: Ben Earwicker
Foto: Ben Earwicker

Esses momentos entre mamãe, papai e filho aumentam a conexão entre vocês. Se você cantar muitas vezes a mesma música ele poderá reconhecê-la após o nascimento e se acalmar quando estiver em seus braços sendo embalado ao som de sua voz.

Algumas gestantes sentem ainda mais libido a medida que a barriga cresce, porém é difícil encontrar posições confortáveis. Esqueça o Kama sutra e aposte na posição “de ladinho”. Ela é mais confortável para a mamãe porque não há pressão na barriga que está cada dia mais sensível. Lembre-se que, desde que não haja restrições médicas, sangramentos ou até mesmo posições mirabolantes, o sexo é perfeitamente seguro para a mamãe e bebê. Se você ou a sua parceira estiverem desconfortáveis para o sexo, invista nas carícias para manter a intimidade do casal em alta.

 

Confira as demais semanas

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Gravidez do papai – Semana 29 https://www.almanaquedospais.com.br/gravidez-do-papai-semana-29/ https://www.almanaquedospais.com.br/gravidez-do-papai-semana-29/#respond Wed, 20 Mar 2013 11:00:17 +0000 http://www.almanaquedospais.com.br/?p=1351 Sua Gravidez: 29ª semana de gravidez Bem vindo ao oitavo mês lunar! Os movimentos do bebê podem ser sentidos com facilidade, inclusive os soluços que são importantes para o desenvolvimento respiratório e digestivo do bebê. A futura mamãe As câimbras podem intensificar neste terceiro trimestre. Infelizmente as dores nas costas também, pois com o peso …

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Sua Gravidez: 29ª semana de gravidez
Bem vindo ao oitavo mês lunar! Os movimentos do bebê podem ser sentidos com facilidade, inclusive os soluços que são importantes para o desenvolvimento respiratório e digestivo do bebê.

A futura mamãe

Foto: Rick Hawkins
Foto: Rick Hawkins

As câimbras podem intensificar neste terceiro trimestre. Infelizmente as dores nas costas também, pois com o peso extra e a mudança de postura por conta do ponto de equilíbrio, exercem um esforço maior na coluna. Ao se levantar ou abaixar a gestante deve se apoiar, seja em algum objeto seguro, parede, ou mesmo em alguma pessoa próxima.
Os seios estão mais densos e pesados e algumas veias estão bem aparentes nessa região. Os mamilos continuam escurecendo e parecem estar maiores por conta da pigmentação da pele em volta deles. Logo eles estarão prontos para amamentar.
O útero em expansão, além de pressionar os órgãos, ele também pressiona os vasos sanguíneos dificultando a circulação, em especial das extremidades. Por conta disso ela poderá sentir alguns formigamentos, é o famoso “ai, meu pé dormiu”. O ideal é não se sentar ou deitar com as pernas cruzadas, cruzar ou dormir em cima de seus braços. Se o formigamento acontecer ela deve manter o membro esticado para facilitar a circulação e aguardar uns instantes para que o corpo resolva esse problema, pelo menos por enquanto.
O terceiro trimestre também é a fase de reflexão sobre os próximos anos de sua vida e da futura mamãe, em que vocês terão alguém completamente dependente de vocês. Revejam a rotina da casa para que tudo fique mais fácil, inclusive idas ao supermercado devem ser mais programadas e com uma lista de compras para que vocês não esqueçam nada e tenham que sair novamente. Especialmente nos primeiros 6 meses após o nascimento o bebê não poderá ser exposto à doenças que ele não tenha sido imunizado, então ele não poderá ir a locais fechados e com muitas pessoas, tais como supermercado e shoppings.
mulher_trabalhoEssa reflexão também é importante para a vida profissional da gestante, que talvez precise rever seu plano de carreira ou até mesmo analisar opções para trabalhar em casa. Se ela trabalha no regime CLT (carteira assinada) existem direitos e garantias para gestantes além da licença maternidade que garantem renda e estabilidade de emprego durante a licença de 4 meses ou de 6 meses se ela trabalhar numa “empresa cidadã”.
Conheça mais sobre direitos e garantias trabalhistas – regime CLT

Seu Bebê
Seu filhote já é um bebezão, está medindo cerca de 28cm da cabeça ao bumbum (38cm da cabeça aos pés) e pesa cerca de 1,300Kg. Essa medida também vale para gravidez de múltiplos que até esta semana ainda crescem como os bebês únicos, a diferença é que a mamãe se sente mais cansada, pois seu corpo trabalha em dobro para mandar todos os nutrientes para os bebês, e a pressão sobre os órgãos e coluna começaram há muitas e muitas semanas. As mamães de múltiplos devem se atentar para a alimentação, pois seus filhos requerem muitos nutrientes e vitaminas e dependem dela para que não lhes falte nada.
O sistema nervoso central do bebê já está formado, agora o bebê já pode controlar a temperatura corporal após o nascimento, pois enquanto ele estiver no útero é a mamãe se encarrega dessa tarefa.
O bebê procura posições confortáveis para ele, então se a Dona Barriga se sentar ou posicionar de forma que ele se sinta incomodado, perceberá que os movimentos dele serão mais intensos, até que ele encontre uma nova posição ou até que ela mude de posição. É o seu filhote mostrando que as vontades dele também precisam ser atendidas. Porém em breve ele não terá tanto espaço para se movimentar e ela sentirá menos empurra-empurra.
Sua cabeça está proporcional ao seu corpo e seu cérebro já é capaz de controlar a respiração. Já são 90% as chances de sobrevivência, seu bebê já está formado e quase pronto para nascer.
Ele também já está aperfeiçoando os movimentos para a sucção do leite materno e já sabe tossir.
A pele do pequeno está a cada dia mais lisinha e macia, ao invés de enrugada como antes.

Foto: Brenda Cacciatore
Foto: Brenda Cacciatore

Caso ele já esteja com a cabeça para baixo, a posição adequada para o parto natural, ele dificilmente mudará de posição até o parto.
Falando em parto, vocês já foram orientados sobre os sinais de que a gestante está entrando em trabalho de parto? Essas informações são essenciais para que vocês não sejam pegos de surpresa e saibam como agir ao identificar cada sintoma.
Saiba mais sobre Sinais de trabalho de parto

 


Dicas da semana
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Foto: Kolobsek
Foto: Kolobsek

Já começaram a arrumar as malas da maternidade? Mesmo que não estejam prontas, ao menos uma listinha com os itens que você precisará colocar na mala você deverá ter em mãos, além de providenciar os itens que você tenha que comprar ou mesmo emprestar. Ao todo serão 3 malas; 1 para a mamãe, 1 para o bebê e 1 para o acompanhante. Encarregue-se dos documentos, máquina fotográfica, filmadora e separe a primeira roupa que o bebê irá usar (é o papai quem entrega à enfermeira a primeira roupinha). O enfeite da porta da maternidade e as lembrancinhas também são responsabilidades do papai, você é quem irá pendurar o enfeite e entregar as lembrancinhas porque a mamãe estará repousando na cama ou poltrona.
As malas deverão estar prontinhas quando a mamãe estiver com 35 semanas de gestação!
Além das roupas, documentos, enfeites e lembrancinhas, também existem alguns cuidados especiais com as roupinhas do bebê e da mamãe, e o que não pode usar no dia do parto.
Leia mais sobre Mala da maternidade – itens, documentos, dicas e cuidados

casal andando praia Convide a Dona Barriga para dar uma voltinha a pé, façam uma caminhada leve, andando com calma, se for com as mãos dadas melhor ainda! A caminhada irá ativar a circulação da gestante diminuindo o inchaço das pernas e pés e até das mãos e rosto. Ela deverá usar um tênis confortável e adequado para caminhada tenha água sempre à mão! Essa atividade será benéfica para o papai e a mamãe e pode ser adotada inclusive depois que o bebê nascer e a mamãe tiver alta para atividade física leve.

 

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Gravidez do papai – Semana 30 https://www.almanaquedospais.com.br/gravidez-do-papai-semana-30/ https://www.almanaquedospais.com.br/gravidez-do-papai-semana-30/#respond Tue, 19 Mar 2013 11:00:00 +0000 http://www.almanaquedospais.com.br/?p=1388 Sua Gravidez: 30ª semana de gravidez No final desta semana você completará o sétimo mês de gravidez. A futura mamãe A partir de agora o comum é que a gestante ganhe 500g por semana até o dia do parto e seu filho nunca precisou tanto de nutrientes como agora nesta reta final. Nesta fase o …

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Sua Gravidez: 30ª semana de gravidez
gravida por do sol
No final desta semana você completará o sétimo mês de gravidez.

A futura mamãe
A partir de agora o comum é que a gestante ganhe 500g por semana até o dia do parto e seu filho nunca precisou tanto de nutrientes como agora nesta reta final.

Foto:  Ingrid Müller
Foto: Ingrid Müller

Nesta fase o turbilhão emocional volta com tudo, mais do que no início da gravidez. Fatos reais ou filmes podem fazer a mamãe quase se afogar em suas lágrimas e até mesmo ficar abalada com depoimentos ou histórias tristes. Tudo isso é perfeitamente normal e não quer dizer que ela é uma séria candidata a ter depressão pós-parto, a gestação traz fragilidade à mulher. Porém se ela estiver se sentindo para baixo por algum tempo, desanimada ou chorando sem motivo aparente, é melhor conversar com o médico. Existem algumas mulheres que entram em um quadro depressivo no terceiro trimestre e que pode evoluir para depressão pós-parto.
Ela poderá ter alguns momentos de insônia e se medicar não é uma opção.
Entre esta semana e a 35ª semana de gestação ela terá que repetir alguns exames e realizar exames novos. Guarde bem os resultados após ser apresentado ao médico, pois eles serão necessários para internação na maternidade. Entre os exames que serão solicitados estão: Hemograma completo, HIV I e II, hepatite A,B e C, sífilis, toxoplasmose, rubéola, herpes, TSH, T3, T4 livre, anti-TPO. Citomegalovírus e Glicemia de jejum. Entre as semanas 35 e 36 ela também realizará um exame de coleta para Streptococcus Grupo B, uma bactéria que se aloja no canal vaginal e pode contaminar o bebê no parto. No caso de positivo um tratamento eliminará a bactéria e o exame será repetido. Este exame é obrigatório e o resultado também deverá ser levado para a maternidade.
Continuem atentos para os sinais da pré-eclâmpsia, pois são mais comuns no terceiro trimestre, tais como pressão alta, inchaço repentino ou demasiado, dor de cabeça forte e desmaios. Se ela tiver qualquer sintoma entre em contato imediatamente com o médico.
Saiba mais sobre pré-eclâmpsia.

Seu Bebê
barriga
Medindo cerca de 40cm da cabeça aos pés e pesando cerca de 1,4Kg, nesta semana as energias do seu bebê foram direcionadas, principalmente, para o desenvolvimento cerebral. Ao nascer, milhões de neurônios estarão prontos para receber estímulos dos papais, e assim desenvolver as sinapses (conexão entre os neurônios). Mas você não precisa aguardar o nascimento para interagir e iniciar esse desenvolvimento cerebral, você já deve ter começado a conversar, cantar, acariciar e se conectar ao seu filho.
O lânugo, penugem que recobre a pele do bebê, está caindo e na maioria dos bebês terá sumido até o dia do parto, porém ele pode nascer com essa pelugem que cairá nas primeiras semanas de vida.
Antes o responsável pela produção sanguínea eram o baço e fígado, porém agora a medula óssea assumiu seu papel e já produz os glóbulos vermelhos do bebê.
Os ossos estão cada vez mais rígidos, o que exige da mamãe maior ingestão de cálcio. O bebê consome cerca de 200mg ao dia.
Hoje o filhote está nadando em 500 a 700ml de líquido amniótico, e a tendência é que o volume vá diminuindo até o nascimento. Ele está cada dia maior e fica mais difícil se movimentar, talvez ele ainda esteja na posição pélvica (cabeça para cima) e terá 10 semanas para se posicionar de cabeça para baixo para possibilitar o parto normal. Porém após se posicionar a sua bexiga ficará mais pressionada e a vontade de urinar a cada 5 minutos ficará ainda mais intensa.
Sua retina está bem evoluída e ele pode acompanhar feixes de luz que passam pela barriga, como uma lanterna por exemplo. Porém como a luz aqui do lado de fora é bem mais intensa e é provável que ele quase não consiga ficar com os olhos abertos nos primeiros dias de vida. E caso ele abra os olhos sua capacidade de enxergar é limitada a cerca de 20cm de distância. É o suficiente para que ele possa ver o rosto da mamãe enquanto está mamando em seus seios.
As unhas dos pés e das mãos estão alcançando o limite dos dedos. Talvez as unhas precisem ser cortadas logo no primeiro dia de vida para evitar que ele se machuque, principalmente no rosto.

Dicas da semana:
É hora de montar o quartinho do bebê! A esta altura ele já deverá estar pronto para receber os móveis (berço, cômoda com trocador, guarda-roupas). Por sinal os móveis merecem uma atenção especial.
quarto bebeBerços: Existem modelos e tamanhos para todos os gostos e bolsos, porém atente para as normas de segurança. O vão entre as grades laterais do berço que não podem ser maiores do que 6,5cm para que o bebê não passe a cabeça e fique preso. Alguns berços possuem vãos na cabeceira e pé.
Cômodas:Prefira as que você também poderá usar como trocador. Existem muitas opções de tamanhos, cores, formas, com mais ou menos gavetas e com ou sem cabideiro. Com certeza alguma caberá perfeitamente no quarto do bebê.
Lembre-se que o prazo de entrega varia muito, quanto antes você pesquisar mais seguro você ficará de que o quarto estará pronto a tempo para a chegada do bebê.
Outro fator muito importante é sobre a tinta desses móveis que deve ser atóxica. É muito comum o bebê morder as grades do berço quando seus dentinhos começam a nascer, e algumas lascas da tinta são ingeridas.
Ao avaliar o móvel passe suas mãos para testar a qualidade e verifique se não há farpas da madeira.
Assim que receber os móveis em sua casa, você precisará deixar o quarto bem ventilado por alguns dias, pois móveis novos costumam ter cheiro forte e provocar reação alérgica no bebê. O colchão deverá ficar exposto ao sol pelo menos 1 dia inteiro para matar os ácaros. Porém os protetores de berço e lençol, após lavados, só deverão ser colocados no quartinho no dia da alta da maternidade para que não fiquem expostos à poeira.
Evite pelúcias e cortinas de tecido que também acumulam poeira. O quarto deve ser fácil de limpar e bem arejado.

 

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