Semana 31 a 40 – Almanaque dos Pais https://www.almanaquedospais.com.br Do sonho de ser mãe aos 6 anos do seu filho Tue, 05 Feb 2019 17:57:25 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.1 https://www.almanaquedospais.com.br/wp-content/uploads/2016/09/cropped-logo-Almanaque-dos-pais-512x512-150x150.png Semana 31 a 40 – Almanaque dos Pais https://www.almanaquedospais.com.br 32 32 Gravidez do papai – Semana 31 https://www.almanaquedospais.com.br/gravidez-do-papai-semana-31/ https://www.almanaquedospais.com.br/gravidez-do-papai-semana-31/#respond Mon, 18 Mar 2013 11:00:03 +0000 http://www.almanaquedospais.com.br/?p=1456 Sua Gravidez: 31ª semana de gravidez Finalmente chegou o oitavo mês de gestação. Faltam poucas semanas para que seu bebê esteja em seus braços. A futura mamãe O útero está a 14 cm acima do umbigo. A expansão abdominal é tanta que a barriga fica dolorida. Ao passar por lugares com muitas pessoas posicione-se à …

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Sua Gravidez: 31ª semana de gravidez
Finalmente chegou o oitavo mês de gestação. Faltam poucas semanas para que seu bebê esteja em seus braços.

A futura mamãegravida blocks baby
O útero está a 14 cm acima do umbigo. A expansão abdominal é tanta que a barriga fica dolorida. Ao passar por lugares com muitas pessoas posicione-se à frente da gestante para evitar esbarrões e cotoveladas acidentais na barriga dela e que podem doer bastante.
Você, familiares, amigos, estão todos dando atenção e cuidados especiais para a futura mamãe, e ela deve aproveitar cada momento, pois em breve toda essa atenção será voltada ao bebê. Convide-a para um cineminha, um jantar bacana ou qualquer outro programa que entretenha vocês e tire os pensamentos no enxoval e bebê. Você também precisa desses momentos, pois merece uma folguinha.

Foto: Ben Earwicker
Foto: Ben Earwicker

A esta altura as consultas pré-natais já estão acontecendo a cada 15 dias para que o médico possa avaliar a gestante e o bebê com mais frequência. A cada dia você precisará estar mais atento aos sinais de trabalho de parto. Você já sabe como identificá-los? Saiba mais sobre sinais de trabalho de parto.
É comum ela se sentir ainda mais cansada a partir desta semana. O corpo está todo focado na gestação e precisando guardar energia para cuidar do bebê assim que ele nascer. Sempre que possível ela deve descansar, seja no sofá ou um bom cochilo na cama.
Você sabia que além do parto normal e da cesariana também existem outras formas de trazer seu filho à vida fora do útero? Verifique se os tipos que mais lhes agradam são realizados na maternidade/hospital de sua preferência, pois algumas modalidades precisam de instalações especiais, tais como o parto na água. Saiba mais sobre tipos de parto.

Seu Bebê
Desde a semana passada o foco do bebê é ganhar peso, então sua altura está em velocidade mais lenta. Esta semana ele está medindo cerda de 41cm da cabeça aos pés (ou 30 cm da cabeça ao bumbum) e pesando 1,600Kg.
Por conta do desenvolvimento cerebral a cabeça do bebê está crescendo bastante.
A íris já possui coloração, porém a cor dos olhos só se definirá por volta dos 6 à 9 meses de vida do bebê fora do útero porque a íris precisa do estímulo da luz solar.
O bebê já passa longos períodos no estágio REM (Rapid Eye Movement) de sono, estágio em que o sono é profundo e os olhos se movimentam rapidamente.
Você certamente já ouviu falar em posição fetal, que é a posição que o bebê adota nas semanas finais de gestação, em que não há muito espaço para ele dentro do útero. Esta posição consiste em pernas e braços dobrados e juntos ao corpo. Seu bebê já está nesta posição e, se ainda não está com a cabeça para baixo, logo estará.

Dicas da semana:
mulher descansando
A ansiedade, misturada com o incômodo que o barrigão traz na hora de dormir, mais a vontade de ir ao banheiro de madrugada é a receita perfeita para a mamãe perder o sono. É nessas horas que os pensamentos e ideias mais inesperadas acontecem e a Dona Barriga resolve te acordar para vocês conversarem. Você está cansado e precisa acordar cedo para trabalhar, se dedicar a qualquer tipo de conversa no meio da madrugada é a última coisa que você gostaria de fazer, mas se esforce e assim que tiver oportunidade fale com ela sobre a importância de que ela descanse. Sugira um livro, revista ou qualquer outro artifício que desfoque a atenção na gestação para que ela possa relaxar e deixar o sono voltar.
Mas lembre-se, não importa a razão pela qual ela te acordou, nesse estágio da gravidez ela sempre terá razão.

Foto: Kolobsek
Foto: Kolobsek

Está na hora de organizar as malas da maternidade. Montamos uma lista e uma série de dicas úteis que irão ajudar nessa difícil tarefa, principalmente se for seu primeiro bebê. Algumas maternidades também fornecem a lista com os itens que você precisará levar. Leia mais sobre mala da maternidade – itens, documentos, dicas e cuidados.

 

Confira as demais semanas

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Gravidez do papai – Semana 32 https://www.almanaquedospais.com.br/gravidez-do-papai-semana-32/ https://www.almanaquedospais.com.br/gravidez-do-papai-semana-32/#respond Sun, 17 Mar 2013 11:00:06 +0000 http://www.almanaquedospais.com.br/?p=1483 Sua Gravidez: 32ª semana de gravidez Seu bebê está ganhando peso, e consequentemente a gestante também. Ela ganhará cerca de 500g por semana e 200g desse peso irá diretamente para o feto. A futura mamãe O útero está a 15 cm acima do umbigo. Os órgãos da futura mamãe estão ainda mais pressionados, causando azia, …

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Sua Gravidez: 32ª semana de gravidez

Seu bebê está ganhando peso, e consequentemente a gestante também. Ela ganhará cerca de 500g por semana e 200g desse peso irá diretamente para o feto.

A futura mamãe
O útero está a 15 cm acima do umbigo. Os órgãos da futura mamãe estão ainda mais pressionados, causando azia, sensação de que vai explodir após se alimentar ou beber bastante líquido, falta de ar porque os pulmões não conseguem se expandir como antes.

Outra consequência do crescimento do útero é que ele também pressiona os intestinos e reto, provocando a prisão de ventre.

O volume sanguíneo já aumentou 2,5 litros, e para bombear todo esse sangue pelo corpo e para o bebê o coração trabalha 25% mais rápido. É esse sangue todo e o coração trabalhando mais que causam tanto calor.

A mamãe já está produzindo o colostro, uma forma de leite amarelado que é secretado nos primeiros dias de amamentação. Ele é formado, principalmente, de água, leucócitos, proteínas e carboidratos e 15 dias após o nascimento e início da amamentação ele se modificará para o leite maduro. Seu baixo volume está adequado com a capacidade gástrica do recém-nascido.

amamentacaoO colostro é a substância capaz de eliminar todos os resíduos do mecônio do trato intestinal do bebê, auxiliando no amadurecimento e funcionamento adequado do intestino, além de prevenir diarreias, alergias e infecções, pois equilibra adequadamente as bactérias que vivem no intestino. No dia do parto é quando ele se apresenta mais rico. É considerado, também, como a primeira vacina do bebê, pois é rico em células imunologicamente ativas, anticorpos e proteínas protetoras.

O hormônio relaxina está sendo produzido em grande escala, ele é responsável pelo relaxamento das articulações pélvicas, alargando a união entre os ossos da bacia e aumentando o canal de passagem do bebê.

ultrassom02 (640x479)Em breve você verá seu bebê pelo ultrassom novamente. Será solicitado pelo médico um ultrassom entre a semana 33 e 35 de gestação. Este será realizado para avaliar o tamanho do bebê, peso estimado, nível do líquido amniótico, posição do bebê e placenta. Como o bebê está bem grandinho não será possível uma imagem de corpo inteiro, mas se você tiver sorte e o bebê colaborar com uma posição favorável, poderá ser realizado também o ultrassom 3D ou 4D com uma imagem de seu rostinho. Prepare seu coração!

Até o final da gestação manteremos uma lista de links para matérias que podem lhe ajudar nessa reta final:
Sinais de trabalho de parto.

Tipos de parto.
Mala da maternidade – itens, documentos, dicas e cuidados.

Seu Bebê
Seu filhote está medindo cerca de 31cm da cabeça até o bumbum, ou 43cm da cabeça aos pés e já está pesando cerca de 1,800kg. Com todo esse tamanho e peso ele já está completamente apoiado no útero, ou seja, ele não consegue mais boiar no líquido amniótico. Mesmo já sendo um bebezão o seu peso dobrará até a 40ª semana, serão 200g por semana!
Se você estiver grávido de múltiplos bebês, a partir desta semana eles ganharão menos peso do que os bebês únicos, e a barriga está do tamanho de uma barriga de 40 semanas de bebê único.
Lembre-se que se passar mais de 2 ou 3 horas sem que a gestante sinta os movimentos do bebê, ela deverá procurar o médico. No caso de dúvidas a mamãe deve comer um chocolate, geralmente o bebê começa a se mexer cerca de 30 minutos após ingerir a guloseima.
Suas unhas estão tão compridas que já ultrapassam a linha dos dedos e ele pode se arranhar.

Dicas da semana:
medico by sanja gjenero (447x640)
Está na hora de iniciar a pesquisa por pediatra caso você ainda não tenha um. Converse com amigos e peça por indicações, se você possuir plano de saúde peça a lista de pediatras de sua cidade e agende uma entrevista para conhecê-los antes mesmo de seu bebê nascer. É importante que você tenha total confiança e simpatia pelo pediatra de seu filho, pois ele será sua maior fonte de consulta e confiança para os dias e madrugadas que seu bebê não estiver se sentindo bem.

 

Confira as demais semanas

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Gravidez do papai – Semana 33 https://www.almanaquedospais.com.br/gravidez-do-papai-semana-33/ https://www.almanaquedospais.com.br/gravidez-do-papai-semana-33/#respond Sat, 16 Mar 2013 11:00:56 +0000 http://www.almanaquedospais.com.br/?p=1587 Sua Gravidez: 33ª semana de gravidez Finalmente você chegou ao 8º mês lunar da gestação. No calendário lunar a gestação é de 10 semanas completas, com 4 semanas em cada mês. A futura mamãe Está difícil achar algum espaço dentro do abdome da Dona Barriga. Está tudo espremido e até seu apetite pode diminuir por …

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Sua Gravidez: 33ª semana de gravidez
Finalmente você chegou ao 8º mês lunar da gestação. No calendário lunar a gestação é de 10 semanas completas, com 4 semanas em cada mês.

Foto: Ben Earwicker
Foto: Ben Earwicker

A futura mamãe
Está difícil achar algum espaço dentro do abdome da Dona Barriga. Está tudo espremido e até seu apetite pode diminuir por conta de seu estômago estar menos espaçoso. Mesmo com tanto aperto ela ganhará cerca de 350 a 500g por semana até o dia do parto.
As costas da gestante podem doer, especialmente no final do dia. O novo peso que as costas estão carregando, juntamente com a mudança mulher costaspostural repentina, a sobrecarga causando dor e desconforto. As gestantes de múltiplos ou com filho pequeno que ainda pede colo são as que mais sofrem com as dores porque a sobrecarga é enorme.
Nossa sociedade, propagandas na televisão e outros meios de comunicação mostram que a gravidez é um momento sempre feliz, gratificante e é quando a mulher é mais feminina. Para algumas gestantes esses sentimentos podem até ser constantes, porém para a grande maioria não é todo o dia que elas se sentem assim. E não há nenhum problema em não se sentir tão perfeita, isso não quer dizer que ela ame menos seu filho, apenas que o peso, cansaço e alguns sintomas da gestação, especialmente nessa etapa final, nem sempre a deixam curtir a gestação e a faz desejar que a gravidez acabe logo.
Muitas gestantes reclamam da incontinência urinária. Basta uma tosse, risada ou forcinha para levantar uma panela de feijão que um pouco de urina acaba escapando. É uma situação desconfortável, porém muito comum especialmente se ela já teve filhos antes.
As Braxton Hicks, aquelas contrações indolores, ficam cada dia mais perceptíveis. Além de ser um treinamento uterino para o parto, elas também auxiliam na oxigenação da placenta. Porém se houver dor ou se elas estiverem mais frequentes e regulares ou mesmo se houver qualquer fluído vaginal o médico deverá ser procurado.

Até o final da gestação manteremos uma lista de links para matérias que podem lhe ajudar nessa reta final:
Sinais de trabalho de parto.

Tipos de parto.
Mala da maternidade – itens, documentos, dicas e cuidados.

Seu Bebê
Seu filhote está medindo cerca de 32cm da cabeça até o bumbum, ou 44cm da cabeça aos pés e já está pesando cerca de 2kg.
Nesta semana o líquido amniótico está no auge de seu volume, cerca de 1 litro de líquido estéril e quente. Você sabia que grande parte do líquido amniótico é absorvido e expelido pelo bebê? Ele já está produzindo cerca de 500ml de urina por dia, o que indica que seus rins estão funcionando muito bem.
Seus pulmões estão cada dia mais maduros e continuam treinando os movimentos respiratórios e seu fígado começou a armazenar ferro para se preparar para a vida fora do útero. Se o seu bebê nascer esta semana talvez ele nem precise de ajuda para respirar, seu corpo já produz o surfactante pulmonar, o que permite que ele respire.
O desenvolvimento cerebral continua a todo vapor, inclusive provocando o crescimento da cabeça para acomodar bilhões de novos neurônios a cada semana. A circunferência da cabeça chega a crescer 1cm esta semana.
Seu sistema imunológico já está funcionando.
O lânugo, aquela penugem que recobria o corpo de seu bebê, continua caindo e em alguns bebês ele já desapareceu.

Dicas da semana:

Foto: Ben Earwicker
Foto: Ben Earwicker

Você já visitou o hospital ou maternidade em que deseja que seu filho nasça? Se ainda não visitou, agende imediatamente as visitas aos locais de sua preferência e escolha sempre 2 opções para o caso de alguma estar lotada ou qualquer outro contratempo. Durante a visita a maternidade fornece alguns folhetos com instruções e, em alguns casos, os papéis para internação que devem ser preenchidos por vocês e o médico. A entrega desse papel no dia do parto acelera o processo de internação, além de ser um papel a menos para se preocupar quando chegar o grande dia.
Se você mora em alguma metrópole é melhor pesquisar mais de uma opção de caminho para chegar à maternidade em caso de emergências e contratempos como chuvas e obras.

 

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Gravidez do papai – Semana 34 https://www.almanaquedospais.com.br/gravidez-do-papai-semana-34/ https://www.almanaquedospais.com.br/gravidez-do-papai-semana-34/#respond Fri, 15 Mar 2013 11:00:07 +0000 http://www.almanaquedospais.com.br/?p=1615 Sua Gravidez: 34ª semana de gravidez Seu bebê já está com a pele lisinha e roseada. A futura mamãe O topo do útero já está a 14,5cm acima do umbigo. Algumas atividades simples como fazer compras já não são tão fáceis, inclusive os pulmões não se expandem mais como antes, o que a deixa mais …

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Sua Gravidez: 34ª semana de gravidez
Seu bebê já está com a pele lisinha e roseada.

barriga10A futura mamãe
O topo do útero já está a 14,5cm acima do umbigo. Algumas atividades simples como fazer compras já não são tão fáceis, inclusive os pulmões não se expandem mais como antes, o que a deixa mais ofegante.
Mais de 70% das gestantes reclamam de insônia e outros problemas para dormir, tais como necessidade frequente de urinar, ansiedade e preocupações. O ideal é sempre manter uma rotina noturna, na qual ela deverá se deitar sempre no mesmo horário e 1 hora antes desligar computador, televisão e qualquer outro recurso que possa prender sua atenção.
gravida12 Se você está grávido de múltiplos é melhor estar preparado, pois metade dos partos de múltiplos ocorre entre a semana 34 e 37. Apenas a minoria dos partos de gêmeos é do tipo normal por conta da posição que ambos os bebês precisam estar (os dois com a cabeça para baixo). Porém para as gestantes de mais de 2 bebês o parto cesáreo é o mais indicado.
A pré-eclâmpsia é um distúrbio que afeta cerca de 5% das gestantes. Esse distúrbio consiste numa elevação da pressão arterial causada pela gestação e é mais comum no terceiro trimestre. Essa complicação obstétrica exige cuidados especiais para diminuir riscos para a gestante e bebê. Procure imediatamente um médico se ela tiver elevação da pressão arterial, aumento de peso ou inchaço excessivo.
Saiba mais sobre pré-eclâmpsia.

Até o final da gestação manteremos uma lista de links para matérias que podem lhe ajudar nessa reta final:
Sinais de trabalho de parto.

Tipos de parto.
Mala da maternidade – itens, documentos, dicas e cuidados.

Seu Bebê
Seu filhote está medindo cerca de 33cm da cabeça até o bumbum, ou 44,5cm da cabeça aos pés e já está pesando cerca de 2,300kg.
recemnascido03Sua pele está coberta pelo vérnix caseoso, porém agora com uma camada mais espessa. Ele possui funções de proteger a pele do bebê e evitar contaminações, tanto dentro do útero quanto nas primeiras horas de vida.
Saiba mais sobre vérnix caseoso
Você já sabe qual a posição que o seu bebê está? Se ele não estiver com a cabeça para baixo e os pés para cima não precisa se desesperar, pois ainda dá tempo dele se ajeitar, porém se ele já está na posição de entrega ele não mudará mais.
Os olhos de seu bebê já abrem e fecham com facilidade, ele pode piscar e já treina focar também. Quando alguma luz forte penetra o útero ele tenta fugir, ao mesmo tempo em que sua pupila se contrai tentando se adaptar à luz.

Dicas da semana:
quarto bebe
Chegou a hora de verificar se está tudo pronto para a chegada do bebê.
– Organize os móveis do quarto do bebê e tenha certeza que você consegue transitar por ele com um bebê no colo.
– Fuja de pelúcias e quaisquer objetos que possam acumular poeira e causar alergias em seu pequeno;
– Não coloque os lençóis e protetores de berço, eles devem ser colocados somente quando você voltar da maternidade para que não fiquem expostos à poeira;
– Coloque o colchão no sol por, pelo menos, um dia inteiro;
– Lave e passe todas as roupinhas que o bebê usará até 3 meses de idade (acredite, ele usará as roupas de 3 meses antes de que você possa imaginar);
– Organize as malas da maternidade. Saiba o que levar e como organizar as suas malas da maternidade;
– Instale a cadeirinha no carro ou deixe-a limpa e pronta para ser instalada ou colocada no porta-malas junto com as malas de maternidade;
– Organize uma caixinha com os produtos de troca de fralda (fralda, pomada, hidratante, algodão, garrafa térmica, bastonetes de algodão (cotonete), escovinha de cabelo, toalha pequena);
– Organize uma caixinha com os produtos de banho (sabonete líquido, algodão bolinha, bastonetes de algodão, termômetro de banheira);
– Organize uma caixinha de remédios (termômetro, bolsa térmica, gaze e algodão – *Fale com o pediatra sobre quais medicamentos você deverá ter em sua casa).

 

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Gravidez do papai – Semana 35 https://www.almanaquedospais.com.br/gravidez-do-papai-semana-35/ https://www.almanaquedospais.com.br/gravidez-do-papai-semana-35/#respond Thu, 14 Mar 2013 11:00:13 +0000 http://www.almanaquedospais.com.br/?p=1701 Sua Gravidez: 35ª semana de gravidez O último mês de gestação está próximo! Os preparativos para o dia do parto continuam. A futura mamãe A parte superior do útero já está a 15cm acima de seu umbigo. Há muito sangue sendo direcionado ao útero, parece até que o coração está batendo na barriga. Quando a …

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Sua Gravidez: 35ª semana de gravidez

O último mês de gestação está próximo! Os preparativos para o dia do parto continuam.

A futura mamãe

A parte superior do útero já está a 15cm acima de seu umbigo.

Foto: Graphic Girl
Foto: Graphic Girl

Há muito sangue sendo direcionado ao útero, parece até que o coração está batendo na barriga. Quando a Dona Barriga estiver deitada talvez você consiga ver e sentir a pulsação em seu abdome.

A partir desta semana as alterações de humor ficam mais intensas. Hormônios, ansiedade, cansaço, mil coisas para organizar e todas as preocupações com parto e a nova vida com o bebê em sua casa fazem qualquer mulher ficar sensível.

Talvez o bebê comece a se encaixar, ou seja, ficar na posição de entrega (cabeça para baixo e pernas dobradas para cima) e a cabeça começa a descer cada vez mais. A vantagem é que os pulmões da gestante ficam com mais espaço para se expandir e sua respiração melhora bastante. Porém sua bexiga fica ainda mais apertada e as idas ao banheiro, que já a fazem acordar algumas vezes a noite, ficam ainda mais intensas. Ela pode ficar com incontinência urinária neste período por conta do pouco espaço na bexiga. Porém se ela tiver alguma dúvida se está com incontinência urinária ou se é líquido amniótico, procure imediatamente o médico.

Até o final da gestação manteremos uma lista de links para matérias que podem lhe ajudar nessa reta final:
Sinais de trabalho de parto.

Tipos de parto.
Mala da maternidade – itens, documentos, dicas e cuidados.

Seu Bebê
gravidez_9 meses
Nesta semana seu bebê está medindo cerca de 34cm da cabeça ao bumbum, ou 45cm da cabeça aos pés. Seu peso está em torno de 2,600kg.
Com todo esse ganho de peso ele já está com os bracinhos, perninhas e rostinho mais rechonchudo.
Provavelmente ele já está na posição de entrega, a posição ideal para o parto normal, caso ainda não esteja ainda há tempo!
O bebê já reconhece a voz dos pais. Aproveite e cante, converse, acaricie a barriga. Estudos comprovam que se você cantar bastante a mesma música durante a gestação, após o nascimento o bebê é capaz de reconhecer a música, inclusive ficando mais calmo quando a ouve.
Há muito pouco espaço no útero para que o bebê se movimente, porém ele pratica pequenos chutes, socos e movimentos para ficar mais confortável. Se a mamãe sentir movimentos estranhos ou passar mais de 3 horas sem sentir nenhum movimento, procure um médico.

Dicas da semana:
Já comprou o carrinho de bebê? É um artigo indispensável para o dia a dia, porém não é uma tarefa fácil achar o modelo que mais se encaixa em seu perfil. Existem modelos, estampas e preços para todos os gostos e estilos de vida. Além dos modelos também é essencial verificar os artigos de segurança e acessórios incluídos e opcionais dos carrinhos.
Também existem carrinhos para papais esportistas que querem levar o bebê em suas corridas, porém esses modelos não são indicados para passeio ou caminhada por serem mais pesados.
São tantas opções que preparamos uma matéria que lhe ajudará nessa tarefa: Saiba mais sobre como escolher o carrinho de bebê.

homem trabalhando (640x425)Chegou a hora de preparar a sua licença paternidade e férias, caso você planeje passar o primeiro mês do bebê em casa. Marque uma reunião com seu superior e definam um plano de ação para que suas tarefas sejam passadas para outra pessoa temporariamente.
Se você é o chefe, comece a delegar suas tarefas a alguém de sua confiança e assista o desenvolvimento para que vocês possam ajustar a forma de trabalho. Você poderá manter
seu telefone como seu contato para emergências, mas saiba que em alguns momentos você poderá estar descansando ou ocupado e terá que retornar em outro momento.
Lembre-se que nem todas as gestações completam as 40 semanas e prepare a sua empresa para a sua ausência temporária o quanto antes.

 

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Gravidez do papai – Semana 36 https://www.almanaquedospais.com.br/gravidez-do-papai-semana-36/ https://www.almanaquedospais.com.br/gravidez-do-papai-semana-36/#respond Wed, 13 Mar 2013 11:00:37 +0000 http://www.almanaquedospais.com.br/?p=1747 Sua Gravidez: 36ª semana de gravidez Finalmente você chegou ao último mês de gestação! Falta tão pouco para ter seu pequeno nos braços. A futura mamãe Nesta reta final as consultas com o obstetra se tornam semanais. Se o bebê já estiver na posição de entrega, ou seja, com a cabeça para baixo e as …

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Sua Gravidez: 36ª semana de gravidez
Finalmente você chegou ao último mês de gestação! Falta tão pouco para ter seu pequeno nos braços.

Foto: Scott Snyde
Foto: Scott Snyde

A futura mamãe
Nesta reta final as consultas com o obstetra se tornam semanais.
Se o bebê já estiver na posição de entrega, ou seja, com a cabeça para baixo e as pernas dobradas para cima, ele pode começar a descer, deixando a barriga mais baixa, a respiração mais fácil, porém as idas ao banheiro para urinar ainda mais frequentes por conta da bexiga pressionada.
A cadeirinha do bebê já deve estar instalada no carro. Aproveite para aprender como que você coloca e tira o bebê da cadeirinha (você fará isso logo no primeiro dia que ele tiver alta). Treine com um boneco de pelúcia. Lembre-se que algumas maternidades não dão alta para o bebê se não houver a cadeirinha instalada no carro. Em alguns casos é a enfermeira quem leva o bebê até o carro e o coloca na cadeirinha. Outro fator importante que você não deve jamais se esquecer é que a cadeirinha é necessária para a segurança de seu bebê, seja no trajeto até sua casa ou em uma viagem.
Não se surpreenda se a Dona Barriga acordar com uma energia fora do comum e totalmente voltada para organizar a casa, quartinho do bebê e roupinhas. É como um instinto para que tudo esteja limpo e em ordem para a chegada do bebê. Em muitas gestantes essa energia aparece poucos dias antes do início do trabalho de parto.

Até o final da gestação manteremos uma lista de links para matérias que podem lhe ajudar nessa reta final:
Pré-eclâmpsia.
Sinais de trabalho de parto.

Tipos de parto.
Mala da maternidade – itens, documentos, dicas e cuidados.

Seu Bebê
Nesta semana seu bebê já está medindo cerca de 46cm da cabeça aos pés e pesando cerca de 2,800kg. Esse peso todo está sendo depositado em forma de gordura branca, que irá ajudá-lo a manter a temperatura corporal após o parto. E ele fica ainda mais fofo com essa gordurinha, as bochechas ficam mais redondas, formam covinhas nas mãos e pés, a barriguinha fica mais redondinha, enfim, um meninão lindo ou uma princesa gatinha!
Porém se forem gêmeos o peso será em torno de 300 a 100 gramas a menos do que nas gestações de um único bebê. Geralmente o que acontece é que, quanto mais bebês na barriga, menos peso eles ganham nessa reta final.
Se o bebê nascer nesta semana ele, provavelmente, não precisará de ajuda para respirar. Porém poderá precisar de alguns estímulos para iniciar a sucção e se alimentar.
A gengiva do bebê já está mais firme, se preparando para que em alguns meses os dentinhos de leite possam nascer.
O bebê está bem apertadinho dentro do útero, quase não há espaço para ele se movimentar. Se ele ainda não está na posição de entrega (com a cabeça para baixo e as pernas dobradas para cima), ainda há tempo dele se posicionar, porém o médico poderá conversar com você e a mamãe sobre a possibilidade de ocorrer o parto cesáreo.
Com esse aperto todo dentro do ventre, talvez você consiga identificar braços, pernas, cotovelos, pés e mãos do seu bebê quando ele estiver se mexendo, pois ele movimentará toda a barriga e essas partes do corpo do bebê podem ficar marcadas na pele da mamãe e fáceis de identificar.

Foto: Melbia
Foto: Melbia

Dicas da semana:
Você possui filho(s) mais velho(s)? Se sim é a hora de preparar os irmãos para a chegada do novo membro da família. Para não haver surpresas e tudo ocorra com mais tranquilidade, converse com eles e explique que a mamãe passará uns dias no hospital para a chegada do bebê. Se seu filho for pequeno não convém que ele assista o parto por aquelas janelas opacas que existem em algumas maternidades, ele ficará assustado em ver a mamãe e papai com roupas estranhas cercados de pessoas desconhecidas e não conseguirá entender muito bem o que está acontecendo ali. Peça para alguém levá-lo quando a mamãe já estiver no quarto para que ele possa ver que ela está bem e conhecer o irmãozinho(a). Se puder deixe o irmão sentado e coloque o bebê em seu colo (com alguém segurando, claro), assim se sentirá incluído na chegada do irmãozinho.
Vocês já decidiram quem tomará conta de seu(s) filho(s) mais velho(s) nos dias em que vocês estarão na maternidade? É hora de já conversar com essa pessoa a respeito da rotina de escola, tarefas, horários para televisão, videogame, preparo das refeições, hora de dormir, hora do banho… Escreva toda a rotina para que o cuidador não fique perdido. Se possível peça para levar os irmãos à maternidade todos os dias até a alta, desta forma eles saberão que estão todos bem e a chegada do bebê não será um choque.
Outra dica que também funciona é comprar um presentinho para o(s) irmão(s) mais velho(s) e entregar quando o bebê chegar em casa dizendo que quem trouxe o presente foi o bebê. Assim o mais velho dará mais atenção ao brinquedo do que ao ciúme que ele poderia apresentar.
Peça às visitas, somente às que você tiver mais liberdade, para conversarem com o seu filho mais velho sobre ele mesmo, brinquedos, escolinha e atividades e não sobre o bebê. Ele também quer que se interessem por ele, seus brinquedos e gostos.

 

Confira as demais semanas

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Gravidez do papai – Semana 37 https://www.almanaquedospais.com.br/gravidez-do-papai-semana-37/ https://www.almanaquedospais.com.br/gravidez-do-papai-semana-37/#respond Tue, 12 Mar 2013 11:00:05 +0000 http://www.almanaquedospais.com.br/?p=1813 Sua Gravidez: 37ª semana de gravidez Nesta semana vocês entraram no 10º e último mês lunar. Conforme determinação da Organização Mundial da Saúde (OMS) a partir desta semana até a semana 42 seu bebê está maduro e pronto para nascer, ou seja, a partir desta semana seu bebê não é mais pré-maturo. A futura mamãe …

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Foto: Johan Cloete
Foto: Johan Cloete

Sua Gravidez: 37ª semana de gravidez
Nesta semana vocês entraram no 10º e último mês lunar.
Conforme determinação da Organização Mundial da Saúde (OMS) a partir desta semana até a semana 42 seu bebê está maduro e pronto para nascer, ou seja, a partir desta semana seu bebê não é mais pré-maturo.

A futura mamãe
Você já ouviu dizer que a gestação dura 8 meses e 1 ano? Provavelmente neste último mês esta brincadeira fez sentido para a Dona Barriga. Com os desconfortos causados pelo barrigão que vão desde dores nas costas, azias e indigestões, frequente vontade de urinar, dificuldade para se levantar, entre outros, somados à ansiedade em ter seu bebê nos braços, o tempo parece que parou.

Foto: Stephanie Berghaeuser
Foto: Stephanie Berghaeuser

Dormir virada para o lado esquerdo é fundamental para aliviar a pressão na veia cava inferior e melhorar a circulação da mamãe, assim oxigenando melhor o bebê que fica menos agitado. Esta posição também melhora o funcionamento dos rins da mamãe.
Fiquem atentos aos sinais de trabalho de parto e às contrações, mesmo as indolores conhecidas como Braxton Hicks. Anote os intervalos das contrações e ocorrendo mais de 6 contrações em 1 hora vocês devem entrar em contato imediatamente com o médico.

Até o final da gestação manteremos uma lista de links para matérias que podem lhe ajudar nessa reta final:
Pré-eclâmpsia.
Sinais de trabalho de parto.

Tipos de parto.
Mala da maternidade – itens, documentos, dicas e cuidados.

Seu Bebê
Nesta semana seu bebê já está medindo cerca de 48cm da cabeça aos pés e pesando cerca de 3Kg. O peso e altura do bebê podem variar de acordo com a genética dos pais, porém o peso médio do recém-nascido com 40 semanas de gestação é de 3,300Kg. Geralmente as meninas são aproximadamente 10% leves.
Conforme definição da Organização Mundial da Saúde (OMS) seu bebê está oficialmente pronto para nascer. Às mamães que optaram pelo parto domiciliar podem realizá-lo desde que o parto ocorra entre as semanas 37 e 42, porém somente com liberação e acompanhamento do médico obstetra.
Enquanto a mamãe está passando por dias complicados por conta do barrigão e desconfortos nessa reta final, o bebê está protegido, seguro e aguardando o melhor momento para conhecer a vida fora do útero.
O lânugo, aquela penugem que recobriu todo o corpo do bebê durante muitas semanas, está sendo absorvido, juntamente com o vérnix caseoso, substância branca e oleosa que recobre e protege a pele do bebê, porém esta última não será reabsorvida completamente porque auxiliará no parto e nas primeiras horas do bebê fora do útero.

nascimentoDicas da semana:
Você sabia que o direito a um acompanhante durante o trabalho de parto, parto e pós-parto é estabelecido por lei? É a LEI Nº 11.108, de 7 de abril de 2005 e ela diz respeito a todos os hospitais e maternidades que atendem pelo SUS. Hospitais e maternidade particulares, em sua maioria, já permitem o acompanhante, porém não podem cobrar nenhuma taxa por isso.
Quem indica o acompanhante é a mamãe, e pode ser o pai do bebê, parente, amigo ou uma doula.
Se você ainda não se decidiu se quer ou consegue ver seu filho nascendo, leia o artigo “O pai deve assistir ao parto?”

 

Confira as demais semanas

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Gravidez do papai – Semana 38 https://www.almanaquedospais.com.br/gravidez-do-papai-semana-38/ https://www.almanaquedospais.com.br/gravidez-do-papai-semana-38/#respond Mon, 11 Mar 2013 11:00:33 +0000 http://www.almanaquedospais.com.br/?p=1849 Sua Gravidez: 38ª semana de gravidez O trabalho de parto começará em breve, fique atendo aos sinais e certifique-se que está tudo pronto para correr para a maternidade assim que precisar. A futura mamãe A gestante está com uma “senhora barriga”, são 38cm de altura (medindo com uma fita métrica posicionada da virilha até o …

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Sua Gravidez: 38ª semana de gravidez
O trabalho de parto começará em breve, fique atendo aos sinais e certifique-se que está tudo pronto para correr para a maternidade assim que precisar.

barriga07A futura mamãe
A gestante está com uma “senhora barriga”, são 38cm de altura (medindo com uma fita métrica posicionada da virilha até o topo do útero). Levar todo esse peso e passar por tanta alteração hormonal e física é merecedor de muitos mimos, carinhos e surpresas, ou seja, hora de agir!
Com o final da gestação próximo você pode estar se perguntando como é que o seu filho irá sair de dentro da sua mulher. Tenha calma e lembre-se de que todos nós nascemos de alguma forma, seja parto normal ou cirúrgico, e o corpo da mulher é preparado para esse momento, além de que uma equipe médica estará ao lado dela caso ocorra qualquer emergência.
Os seios estão ainda mais pesados e a produção do colostro aumentada.

barriga-by-graphic-girlEstá na hora da Dona Barriga evitar lugares fechados e com pessoas. Principalmente agora ela precisa se resguardar para evitar resfriados, gripes e qualquer outro tipo de doença que pode interferir no trabalho de parto ou recuperação. Lave sempre as mãos e tenha álcool em gel por perto para usar ao pegar em maçaneta, corrimão, contato com outras pessoas ou mesmo durante as compras em um supermercado.
A qualquer momento seu bebê pode chegar, mas segure a ansiedade porque ele pode estar tão confortável na barriga da mamãe que quer aproveitar as semaninhas restantes protegido no útero.

Até o final da gestação manteremos uma lista de links para matérias que podem lhe ajudar nessa reta final:
Pré-eclâmpsia.
Sinais de trabalho de parto.

Tipos de parto.
Mala da maternidade – itens, documentos, dicas e cuidados.
O pai deve assistir ao parto?

Seu Bebê
Nesta semana seu bebê já está medindo cerca de 49cm da cabeça aos pés (ou 35cm da cabeça ao bumbum) e pesando cerca de 3,100Kg.  Ele está prontinho para nascer.
O órgão genital, seja menino ou menina, já está completamente formado.
Os lóbulos de suas orelhinhas já possuem cartilagem, por isso estão ficando mais firmes.
Seu aparelho digestivo continua trabalhando. O bebê engole o líquido amniótico que é digerido e eliminado pela urina ou acumulado em seu intestino na forma de mecônio. O mecônio é conhecido como a primeira fezes do bebê. Possui aspecto viscoso, de cor esverdeada bem escura e é formado por água, mucos, lânugo, vérnix caseoso, restos celulares e sucos gástricos e pancreáticos.
É raro encontrar o mecônio no líquido amniótico antes de 38 semanas de gestação, porém em alguns casos o bebê pode eliminá-lo durante o trabalho de parto devido à compressão do abdome, o que não significaria sofrimento fetal.

pipoca (498x640)Dicas da semana:
Você sabia que a pipoca é uma aliada para o funcionamento do intestino? Aproveite essa informação e leve a futura mamãe para uma sessão de cinema com pipoca e suco de fruta. Se conseguir emendar com um jantar romântico será perfeito. Neste momento sensível da mulher vale a pena investir em elogios, conversar sobre o futuro, planos, imaginar viagens com os filhos, enfim, o objetivo é de se envolverem em conversas leves, gostosas e que tragam confiança de que serão ótimos pais e companheiros.

algodaoDurante os primeiros meses do bebê é indicado que a higiene durante a troca de fraldas seja feita com algodão umedecido em água morna, e não com lenços umedecidos que podem irritar a pele sensível do recém-nascido. Tenha em casa uma garrafa térmica nova (ou que nunca tenha sido utilizada com nenhum líquido com cheiro como café, chá e suco), ao menos um pacote de algodão e um potinho em que você possa colocar a água para molhar o algodão. Um lixo próximo ao trocador também ajuda bastante, porém se ficar no quarto do bebê não o utilize para colocar fralda usada porque elas em pouco tempo ficam com cheiro muito forte.

 

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Gravidez do papai – Semana 39 https://www.almanaquedospais.com.br/gravidez-do-papai-semana-39/ https://www.almanaquedospais.com.br/gravidez-do-papai-semana-39/#respond Sun, 10 Mar 2013 11:00:24 +0000 http://www.almanaquedospais.com.br/?p=1944 Sua Gravidez: 39ª semana de gravidez Você já sabe a data provável do parto (dpa)? Esta data é uma referência muito importante, porém 90% das gestantes acabam parindo em outro dia, pois o trabalho de parto depende também da hora em que o bebê se sente pronto para vir ao mundo aqui de fora. A …

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Sua Gravidez: 39ª semana de gravidez
Você já sabe a data provável do parto (dpa)? Esta data é uma referência muito importante, porém 90% das gestantes acabam parindo em outro dia, pois o trabalho de parto depende também da hora em que o bebê se sente pronto para vir ao mundo aqui de fora.

A futura mamãe
gravida09O topo do útero está cerca de 20cm acima da linha umbilical e começa a ficar um pouco mais baixo por conta do encaixe da cabeça do bebê. Alívio para os pulmões e estômago, mas a bexiga ainda mais pressionada não vai deixar a Dona Barriga comemorar. Pelo menos ela terá mais fôlego para correr ao banheiro muitas e muitas vezes ao dia.
A média de ganho de peso até o final da gestação, para uma mulher com peso adequado antes da gravidez, é de 14,5kg. Esse peso fica distribuído aproximadamente da seguinte forma:
3,100Kg para o bebê
1,100Kg para a placenta
1,100kg para o líquido amniótico
1,600Kg para o útero
0,800Kg para as mamas
1,700Kg para de sangue extra
4,000Kg para as gordurinhas que servem como reserva energética para a mamãe
1,100Kg para líquidos retidos no corpo – você pode notar principalmente nas mãos, pernas e pés.

Até o final da gestação manteremos uma lista de links para matérias que podem lhe ajudar nessa reta final:
Pré-eclâmpsia.
Sinais de trabalho de parto.

Tipos de parto.
Mala da maternidade – itens, documentos, dicas e cuidados.

Seu Bebê
casal gravido02
Nesta semana seu bebê já está medindo cerca de 50cm da cabeça aos pés (ou 36cm da cabeça ao bumbum) e pesando cerca de 3,300Kg.
Em média o bebê crescerá cerca de 200g por semana até seu nascimento, afinal ele já está todo formado e está focado em ganhar peso para estar ainda mais forte e lindo ao nascer.
O que ainda não se formou, mas estará pronto poucos dias após o bebê nascer, são canais lacrimais. Eles são os ductos que conduzem a lágrima desde as glândulas lacrimais até os olhos.
As conexões cerebrais continuam se formando, e continuarão assim até a adolescência. Não deixe de estimular seu filho com leituras, músicas, contando histórias, conversando, desenhando ou brincando. Quando mais cedo você iniciar os estímulos, mais inteligente e atento ele será.
O comprimento do cordão umbilical varia muito, mas geralmente ele mede entre 50 e 70cm.

Dicas da semana:
mulher_trabalho
É hora da gestante que trabalha fora entrar com o pedido de licença maternidade. Nestas últimas semanas é importante que ela guarde energia para o trabalho de parto e que seus pensamentos se foquem para a chegada do bebê, e não para seu emprego. Saiba mais sobre os direitos e garantias trabalhistas para gestantes que trabalham no regime CLT.



bebe_amamentacaoA decisão sobre amamentar ou não cabe à mamãe, porém você poderá orientá-la a fim de buscar o melhor para a sua família. Os benefícios do aleitamento materno são enormes, tanto para o bebê quanto para a mamãe, família e meio ambiente. Saiba mais sobre Amamentação – Saúde para mamãe e bebê.

 

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Gravidez do papai – Semana 40 https://www.almanaquedospais.com.br/gravidez-do-papai-semana-40/ https://www.almanaquedospais.com.br/gravidez-do-papai-semana-40/#respond Sat, 09 Mar 2013 11:00:12 +0000 http://www.almanaquedospais.com.br/?p=1996 Sua Gravidez: 40ª semana de gravidez, podendo chegar até 42ª semana Pode iniciar a contagem regressiva, chega de falar em semanas porque agora você já contará em dias para ter o seu filho em seus braços. A data do parto poderá se estender por mais 15 dias após o término na 40ª semana, porém o …

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Sua Gravidez: 40ª semana de gravidez, podendo chegar até 42ª semana

Pode iniciar a contagem regressiva, chega de falar em semanas porque agora você já contará em dias para ter o seu filho em seus braços.
A data do parto poderá se estender por mais 15 dias após o término na 40ª semana, porém o médico avaliará a gestante mais vezes por semana e a indução do trabalho de parto poderá ser necessária. Em alguns casos o médico precisará recorrer à cesárea.

A futura mamãe

Foto: Hernan Herrero
Foto: Hernan Herrero

Parabéns à Dona Barriga, nem todas as mulheres conseguem chegar neste estágio da gestação.
É importante que ela descanse para ter energia para o parto e para cuidar do bebê.
Se surgiram estrias no barrigão, agora elas estarão com a cor mais avermelhada, mas com o tempo elas ficam mais claras e discretas. A barriga está tão projetada que talvez você não consiga abraçá-la direito. E a dificuldade para dar um beijinho se estiver em frente a ela? É quase um alongamento.
Nos primeiros dias após o parto ela precisará de ajuda, especialmente se precisar se submeter à cesárea. A ajuda será para manter a casa em ordem, preparar as refeições, dar banho no bebê, trocar algumas fraldas e ajudá-la para se levantar ou sentar.
A esta altura as malas da maternidade já estão organizadas e no porta-malas, correto? E a cadeirinha do bebê também já está instalada, certo? E a agenda de telefone com os contatos que você precisa avisar quando a mamãe entrar em trabalho de parto também está no carro? Deixe tudo organizado para que você consiga se concentrar somente em ajudar a mamãe a entrar no carro e sair dele, e não ficar com aquela sensação “Acho que esqueci alguma coisa importante”. Talvez o carregador do celular só possa ser guardado de última hora, mas coloque um lembrete no local que você guarda a chave do carro ou no batente da porta.
A mamãe já decidiu se irá amamentar o bebê? A amamentação traz inúmeros benefícios à saúde da mamãe e para a saúde do bebê.

Até o final da gestação manteremos uma lista de links para matérias que podem lhe ajudar nessa reta final:
Pré-eclâmpsia.
Sinais de trabalho de parto.

Tipos de parto.
Mala da maternidade – itens, documentos, dicas e cuidados.

Seu Bebê

Foto: Oriol Martinez
Foto: Oriol Martinez

Nesta semana seu bebê já está medindo cerca de 51cm da cabeça aos pés (ou 38cm da cabeça ao bumbum) e pesando cerca de 3,500Kg.  Claro que essas medidas variam muito de bebê para bebê, e esta variação pode ser genética, por gestação de múltiplos ou outros fatores como sexo do bebê ou ocorrências durante a gestação.
Seu pequeno está completamente apto para respirar, sugar, se alimentar, evacuar, chorar e fazer com que você se sinta o papai mais babão do mundo.
O vérnix caseoso e a lanugem estão sendo reabsorvidos durante esta semana e se acumulando nos intestinos do bebê na forma de mecônio, a primeira fezes do bebê.
O bebê quase não tem mais espaço para se movimentar, então a gestante sentirá movimentos menos intensos, porém eles existem e se ela passar mais de 3 horas sem sentir nenhum movimento do bebê procure imediatamente seu médico.
Devido aos hormônios que o bebê recebe da mamãe durante a gestação alguns recém-nascidos podem apresentar:
órgão genital aumentado. No caso de meninas os grandes lábios, e de meninos o saco escrotal.
sangramento vaginal na recém-nascida: é como uma menstruação leve nas meninas, também causada pelo hormônio recebido da mamãe durante a gestação;
hidrocele no recém-nascido menino: é um acúmulo de líquidos no saco escrotal ( em 1 ou nos 2 testículos) e tende a desaparecer até o primeiro ano de vida do bebê.
leite de bruxa: é o nome popular para o líquido esbranquiçado que sai das mamas dos bebês. Não pode apertar em hipótese alguma por risco grande de infecção e abscesso. É acompanhado de inchaço nas mamas e não havendo trauma no local o inchaço diminui e o leite de bruxa desaparece.

Dicas da semana:

Foto: Aleksandra P
Foto: Aleksandra P

Se você não vê a hora do bebê nascer existem algumas dicas que podem estimular o início do trabalho de parto:
– a gestante ingerir alimentos com pimenta ou condimentos apimentados como o curry;
– a gestante fazer uma caminhada longa, porém lenta – isso se você tiver energia;
– ter relação sexual;
– estimulação nos mamilos – se não estiverem sensíveis, porém não exagere para não machucá-los. A estimulação em algumas mulheres é eficiente para iniciar as contrações uterinas.

 

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