Vídeos – Almanaque dos Pais https://www.almanaquedospais.com.br Do sonho de ser mãe aos 6 anos do seu filho Tue, 05 Feb 2019 17:57:25 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.1 https://www.almanaquedospais.com.br/wp-content/uploads/2016/09/cropped-logo-Almanaque-dos-pais-512x512-150x150.png Vídeos – Almanaque dos Pais https://www.almanaquedospais.com.br 32 32 Depilação íntima feminina | O que você precisa saber antes de depilar a virilha https://www.almanaquedospais.com.br/depilacao-intima-feminina-o-que-voce-precisa-saber-antes-de-depilar-virilha/ https://www.almanaquedospais.com.br/depilacao-intima-feminina-o-que-voce-precisa-saber-antes-de-depilar-virilha/#respond Mon, 02 Apr 2018 11:00:21 +0000 https://www.almanaquedospais.com.br/?p=14503 Você sabia que existem fatores que você precisa conhecer antes de decidir qual a melhor depilação íntima feminina para você? Então, antes de pegar a lâmina, cera quente ou creme depilatório para depilar a virilha, confira o que você precisa saber! Depilação íntima feminina | O que você precisa saber antes de depilar a virilha …

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Você sabia que existem fatores que você precisa conhecer antes de decidir qual a melhor depilação íntima feminina para você? Então, antes de pegar a lâmina, cera quente ou creme depilatório para depilar a virilha, confira o que você precisa saber!

Depilação íntima feminina | O que você precisa saber antes de depilar a virilha – em vídeo

Depilação íntima feminina: Ter pelos é falta de higiene?

Ter pelos não é falta de higiene, desde que você se higienize corretamente. A mesma regra vale para quem não tem pelos, a higiene é fundamental para a saúde íntima da mulher.

Para saber como se higienizar corretamente, clique aqui.

A opção por depilar ou não depilar é sua, você tem o direito de manter sua região íntima da forma que lhe convém!

depilação íntima feminina depilar virilha

Qual a função dos pelos pubianos?

A principal função dos pelos pubianos era a de proteger a região íntima da mulher para evitar entrada de insetos na vulva e vagina, já que nossos ancestrais dormiam no chão, sem roupas e sem proteção.

Devo remover todos os pelos?

Se você não gosta dos pelos pubianos não há contraindicação em remove-los. Mas antes de tomar esta decisão, tenho uma dica importante para lhe passar:

– Você sabia que deixar um pouco de pelo acima da vulva – o chamado bigodinho de Hitler – deixa sua pele mais hidratada e evita irritações por conta do atrito com calcinha ou absorvente?

Cerca de 2cm de largura por 2 a 3cm de altura é o suficiente.

Cera quente, cera fria, lâmina, creme depilatório ou laser?

Não existe uma recomendação geral para o melhor ou pior tipo de depilação, mas existem recomendações que devem ser avaliadas antes de depilar a virilha e vulva:

Laser: se você possui pele negra ou pelos claros, antes de decidir pelo laser, converse com seu dermatologista, já que o laser precisa do contraste para sua eficiência. Apesar de ser um método doloroso, o resultado é duradouro e ajuda a clarear a pele que escureceu devido à fricção com tecidos ou lâminas.

Cera quente ou fria: é um método doloroso e com durabilidade entre 4 a 6 semanas.

Lâminas: higienize sua região íntima antes e depois da depilação e não esqueça de também higienizar a lâmina. Para que a lâmina deslize melhor e cause menos atrito na pele, você deve usar cremes próprios ou pode usar condicionador de cabelos (dica caseira que funciona). Com o tempo o uso da lâmina pode causar escurecimento na pele.

Creme depilatório: a maioria dos cremes não devem se usados por tentantes (que ainda não sabem se estão grávidas) ou gestantes devido aos produtos químicos. A durabilidade é similar ao da lâmina, além de ser indolor e não causar escurecimento da pele. Antes de usar, testar em uma região pequena da pele para analisar se há alguma alergia ao produto.

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O embrião não apareceu no ultrassom da 5ª semana, e agora? – em vídeo https://www.almanaquedospais.com.br/engravidar-fora-do-periodo-fertil-e-possivel-em-video/ https://www.almanaquedospais.com.br/engravidar-fora-do-periodo-fertil-e-possivel-em-video/#respond Fri, 23 Mar 2018 09:00:19 +0000 https://www.almanaquedospais.com.br/?p=14053 Ansiedade bateu e você corre fazer um ultrassom lá por volta da 5º semana de gravidez, mas o embrião não apareceu, e agora?

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Fez um teste de farmácia: Positivo. Fez um beta-hCG quantitativo: Positivo novamente. Ansiedade bateu e você corre fazer um ultrassom lá por volta da 5º semana de gravidez, mas o embrião não apareceu, e agora?

O saco gestacional aparece no ultrassom transvaginal a partir da 5ª semana de gravidez. Se realizar o ultrassom transvaginal antes de 5 semanas de gravidez a mulher pode estar grávida mesmo sem que o saco gestacional esteja visível, sendo necessário repetir o exame após algumas semanas.

Saiba mais assistindo ao meu vídeo.

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Como realizar corretamente a higiene íntima da mulher https://www.almanaquedospais.com.br/como-realizar-corretamente-higiene-intima-da-mulher/ https://www.almanaquedospais.com.br/como-realizar-corretamente-higiene-intima-da-mulher/#respond Fri, 02 Mar 2018 14:21:42 +0000 https://www.almanaquedospais.com.br/?p=14504 Realizar corretamente a higiene íntima da mulher é fundamental também para as tentantes, gestantes e mães. A sua região íntima precisa estar higienizada – sem excessos – para manter sua fertilidade, diminuir chances de infecções, candidíase, entre outras complicações que podem ocorrer por conta da higiene realizada de forma incorreta e duchas íntimas. Como realizar …

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Realizar corretamente a higiene íntima da mulher é fundamental também para as tentantes, gestantes e mães.

A sua região íntima precisa estar higienizada – sem excessos – para manter sua fertilidade, diminuir chances de infecções, candidíase, entre outras complicações que podem ocorrer por conta da higiene realizada de forma incorreta e duchas íntimas.

Como realizar corretamente a higiene íntima da mulher – em vídeo

Higiene íntima da mulher é na vulva e não no canal vaginal

Esta confusão é mais comum do que você imagina, a higiene íntima da mulher é facilmente confundida com a higiene do canal vaginal, ou seja, realização de duchas íntimas.

Ao realizar uma ducha íntima, mesmo que somente água, você destrói as bactérias do bem que habitam o canal vaginal e protegem esta região, ficando mais suscetível a infecções, candidíase, entre outras complicações.

Não é saudável realizar qualquer tipo de ducha no canal vaginal, somente se houver recomendação do seu ginecologista ou obstetra.

higiene íntima da mulher
question mark over vagina

Duchas com bicarbonato ou sabonete líquido infantil ajudam a engravidar?

MITO!!! Muito cuidado com as receitas caseiras que se espalham facilmente pela Internet. Essas duchas também são maléficas para seu canal vaginal e não aumentam sua fertilidade, pelo contrário, aumentam as chances de infecções.

Como realizar a higiene íntima da mulher

A higiene íntima deve ser realizada somente na vulva, ou seja, somente na parte externa da vagina.

1º Passo : escolha do sabonete adequado

Uma informação importante é que o PH da vagina é ácido (entre 4,5 e 5), enquanto o PH da nossa pele é neutro (7). Agora veja outras características que precisam ser avaliadas:

  • Sabonete neutro não é uma boa opção, já que não é compatível com o PH da vagina e pode matar as bactérias do bem;
  • Sabonete em barra não é uma boa escolha por ter contato com outras partes do nosso corpo e pode carregar células morta para nossa região íntima;
  • Sabonete infantil não é uma boa opção por não ter o PH adequado para higiene íntima da mulher.
  • Deve ser líquido, já que somente o que você vai utilizar entra em contato com sua pele e o restante continua sem contaminação;
  • Deve possuir baixa detergência, ou seja, não remove toda gordura da região;
  • Hipoalergênico, para não causar alergias;
  • Não Bactericida, ou seja, ele não pode matar as bactérias do bem que estão na sua região íntima, ao contrário de um sabonete de mão que mata as bactérias.
    • Se você está com alguma bactéria que precisa ser combatida, será através do tratamento que o ginecologista irá passar e não através do sabonete íntimo.
  • Alguns sabonetes íntimos possuem a informação “PH Equilibrado”, ou seja, adequado para sua região íntima.

Os sabonetes íntimos que você encontra em farmácias e supermercados são os mais indicados para você, mas lembre-se de conferir na embalagem se eles são hipoalergênicos, não bactericidas e com baixa detergência.

2º Passo, como realizar a higiene íntima

Comece a higienizar pela virilha e desça até a região externa dos grandes lábios até alcançar o períneo, que é a região entre a entrada da vagina e o ânus. Não penetre no ânus ou vagina.

Afaste gentilmente os grandes lábios. Entre os grandes e os pequenos lábios há um acúmulo de secreção, chamada de sebo, que é o que geralmente dá mau cheiro na parte íntima feminina. Para remover este sebinho não utilize bucha ou unha, somente com o dedos e com cuidado para não machucar, faça movimentos de cima para baixo.

Higienize também dentro dos pequenos lábios, gentilmente e sem introduzir o dedo dentro da vagina e também com movimentos de cima para baixo.

Deixe o sabonete agir por  2 a 3 minutos e enxágue com bastante água para remover qualquer resíduo.

Depois da relação preciso realizar esta higiene íntima?

A higiene íntima completa (com sabonete) deve ser realizada 1 vez ao dia. Se você teve relação em um momento em que não tem como tomar banho, por exemplo, tente higienizar somente com água, sem o sabonete, ou lencinho umedecido.

O sêmen de um homem saudável não causa problemas ou alergias.

Uma recomendação importante é urinar após o sexo, assim evitando infecções urinárias.

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Cólica na gravidez | Do Sintoma de Gestação ao Trabalho de Parto https://www.almanaquedospais.com.br/colica-na-gravidez-do-sintoma-de-gestacao-ao-trabalho-de-parto/ https://www.almanaquedospais.com.br/colica-na-gravidez-do-sintoma-de-gestacao-ao-trabalho-de-parto/#respond Wed, 28 Feb 2018 13:22:58 +0000 https://www.almanaquedospais.com.br/?p=14494 A cólica na gravidez, apesar de despertar temores, pode acontecer em diversos estágios da gravidez sem que isto represente qualquer complicação. Cólica na Gravidez – 1º trimestre A cólica é dos primeiros sintomas de gravidez que a maioria das mulheres sentem, e que pode aparecer antes mesmo do atraso menstrual. Isto porquê durante a nidação, …

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A cólica na gravidez, apesar de despertar temores, pode acontecer em diversos estágios da gravidez sem que isto represente qualquer complicação.

cólica na gravidez

Cólica na Gravidez – 1º trimestre

A cólica é dos primeiros sintomas de gravidez que a maioria das mulheres sentem, e que pode aparecer antes mesmo do atraso menstrual.

Isto porquê durante a nidação, em que o óvulo fecundado está se implantando na parede do útero, a mulher sente este processo como cólicas ou pontadas na barriga.

A cólica da implantação do óvulo não é intensa, apesar de causar desconforto. Como ela acontece próxima ao período pré-menstrual, é facilmente confundida com a cólica menstrual.

Como diferenciar a cólica da implantação da cólica menstrual

Apesar de muito semelhantes, a cólica da implantação do embrião na parede do útero – endométrio – uma característica que as diferenciam é que a cólica da implantação não é tão intensa e parece como umas fisgadinhas no útero.

Outra característica é que a cólica da implantação não é duradoura, ou seja, ela dói um pouquinho e some, depois volta a doer e some novamente.

Porém se a dor for intensa, é importante procurar por ajuda médica já que pode ser endometriose ou gravidez ectópica.

Cólica na Gravidez – 2º e 3º trimestre gestação

No segundo e até mesmo no terceiro trimestre de gravidez, é comum sentir cólicas, já que o útero é um músculo que está sendo pressionado para que cresça e acomode o bebê.

Todo este estímulo que o útero recebe para crescer, unido aos órgãos que estão sendo pressionados, causam cólicas.

Se as cólicas vieram acompanhadas de dor intensa ou sangramento, procure por ajuda médica imediatamente!

Cólica na Gravidez ou Braxton Hick (contrações indolores)

Durante toda a gravidez o útero faz um treinamento para o parto, as chamadas Braxton Hicks, que são contrações indolores e que podem acontecer a qualquer momento.

Durante estas contrações a barriga fica dura e pode causar desconforto (não causa dor), mas ela é completamente diferente da cólica, que não causa o enrijecimento do útero.

Cólica na Gravidez ou Trabalho de Parto

Quando o trabalho de parto começa, as contrações são mais espaçadas e vão ficando cada vez mais frequente e duradouras.

No início do trabalho de parto as contrações são sentidas como as cólicas, mas elas ficam um pouco mais concentradas nas costas ânus e até mesmo ombros. Apesar dessas cólicas serem fortes, elas ainda não são intensas, o que vai acontecer após já haver dilatação (clique aqui para saber mais).

No segundo estágio do trabalho de parto a dor não mais se parece com cólica, já que também está acompanhada de uma necessidade de fazer força.

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Alguns fatores físicos e psicológicos podem sim diminuir a produção de leite materno, mas também existem algumas dicas que ajudam a aumentar a produção do leite materno sem riscos para a saúde da mãe e do bebê.

Confere tudo que você precisa saber no vídeo que eu gravei para você.

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Quer saber como lidar com os cabelos brancos na gravidez? Então confira este vídeo que eu gravei para você.

Clique aqui para ler o post completo sobre cabelos brancos na gravidez, com dicas de como resolver sem nenhum risco para o bebê e para você.

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Para comemorar 10mil inscritos em nosso canal no YouTube e agradecer a todas vocês que me acompanham aqui no site e em todas nossas redes sociais, gravei um vídeo contando 5 curiosidades sobre o Almanaque dos pais e também contei algumas coisas sobre mim.

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