Conhecer os sintomas de ovulação pode ajudar a mulher a identificar seu período fértil e aumentar suas chances de engravidar. Apesar de nem todas as mulheres apresentarem todos os sintomas que relacionamos abaixo, identificar mais de um é uma boa evidência de que seu corpo está pronto para receber uma corrida de espermatozoides e um nadador sortudo fecundar o óvulo para conceber um lindo bebê.
Sintomas de ovulação
Meninas, fiquem atentas para os seguintes sintomas de ovulação que são fáceis de identificar e acontecem alguns dias antes, durante e logo depois da ovulação.
Muco vaginal com aspecto de clara de ovo
Os espermatozoides sobrevivem cerca de 5 dias em busca de um óvulo maduro para fecundar. Passada essa fase o muco fica mais aguado, o que facilita ainda mais a movimentação dos espermatozoides. Essa consistência aguada muitas vezes passa a impressão de que escapou xixi na calcinha, pois é bem molhado e escorregadio. Se o muco estiver esbranquiçado, amarelado ou turvo e com aspecto de creme hidratante, você já não está mais em seu período fértil.
Com o tempo ele ficará com aspecto de “leite talhado” e mais pegajoso, este é o muco que antecede a menstruação.
Algumas mulheres produzem muco suficiente para ser notado em sua roupa íntima ou no papel higiênico. Outras produzem em menor quantidade. Neste último caso a mulher deverá, após higienizar o dedo indicador ou médio, inserir na vagina até chegar ao colo do útero e coletar um pouco do muco para analisar.
Aumento da temperatura corporal
Você já deve ter assistido algum filme em que a mulher sai do banheiro com o termômetro em mãos e chamando o marido para “fazerem um neném”. Apesar da forma retratada estar errada, realmente existe o aumento da temperatura corporal da mulher durante a ovulação. Isso ocorre devido ao aumento da produção da progesterona utilizada para a ovulação. Para medir a temperatura corretamente a mulher deverá estar em seu período fértil e medir todos os dias pela manhã e antes de se levantar da cama. Esse acompanhamento permitirá que a mulher perceba qualquer oscilação na temperatura e ao identificar um ligeiro aumento ela possivelmente estará ovulando. Esse aumento, que é bem discreto mas pode ser identificado quando a mulher mede a temperatura corretamente, pode durar por 4 dias e varia entre 0,4 a 1°C
Aumento da libido
A progesterona não atua somente para amadurecer os óvulos e na elevação da temperatura corporal, ela também aumenta o apetite sexual da mulher. Durante o período fértil a mulher se sente mais atraente e, segundo alguns especialistas, até sua voz fica mais sexy.
Aumento do apetite
E novamente a progesterona causa mais um sintoma que nem sempre é tão desejado. A mulher sente mais fome quando o nível do hormônio progesterona está alto.
Dor na região pélvica
Algumas mulheres chegam a sentir dores similares às cólicas menstruais, geralmente bem mais suaves durante a ovulação. Considera-se esse sintoma o mais seguro de que a mulher está ovulando.
Em casos mais raros, essa dor da ovulação, também conhecida como Dor do Meio, pode provocar dores intensas. Ela acontece quando o óvulo está sendo liberado pelo folículo.
Instabilidade emocional
Facilmente confundida com a TPM, a mulher também fica mais emotiva, irritadiça e apresentando alterações de humor com facilidade durante a ovulação.
Fim do período fértil
Com o nível da progesterona aumentando diariamente, inclusive após o fim do período fértil, alguns dos sintomas vão se intensificando até que a menstruação apareça. Se ela não aparecer e a mulher continuar sentindo alguns dos sintomas citados ou novos sintomas aparecerem as chances de que está grávida são grandes.
