Sua Gravidez: 30ª semana de gravidez

A futura mamãe
A partir de agora o comum é que a gestante ganhe 500g por semana até o dia do parto e seu filho nunca precisou tanto de nutrientes como agora nesta reta final.

Nesta fase o turbilhão emocional volta com tudo, mais do que no início da gravidez. Fatos reais ou filmes podem fazer a mamãe quase se afogar em suas lágrimas e até mesmo ficar abalada com depoimentos ou histórias tristes. Tudo isso é perfeitamente normal e não quer dizer que ela é uma séria candidata a ter depressão pós-parto, a gestação traz fragilidade à mulher. Porém se ela estiver se sentindo para baixo por algum tempo, desanimada ou chorando sem motivo aparente, é melhor conversar com o médico. Existem algumas mulheres que entram em um quadro depressivo no terceiro trimestre e que pode evoluir para depressão pós-parto.
Ela poderá ter alguns momentos de insônia e se medicar não é uma opção.
Entre esta semana e a 35ª semana de gestação ela terá que repetir alguns exames e realizar exames novos. Guarde bem os resultados após ser apresentado ao médico, pois eles serão necessários para internação na maternidade. Entre os exames que serão solicitados estão: Hemograma completo, HIV I e II, hepatite A,B e C, sífilis, toxoplasmose, rubéola, herpes, TSH, T3, T4 livre, anti-TPO. Citomegalovírus e Glicemia de jejum. Entre as semanas 35 e 36 ela também realizará um exame de coleta para Streptococcus Grupo B, uma bactéria que se aloja no canal vaginal e pode contaminar o bebê no parto. No caso de positivo um tratamento eliminará a bactéria e o exame será repetido. Este exame é obrigatório e o resultado também deverá ser levado para a maternidade.
Continuem atentos para os sinais da pré-eclâmpsia, pois são mais comuns no terceiro trimestre, tais como pressão alta, inchaço repentino ou demasiado, dor de cabeça forte e desmaios. Se ela tiver qualquer sintoma entre em contato imediatamente com o médico.
Saiba mais sobre pré-eclâmpsia.

Seu Bebê
Medindo cerca de 40cm da cabeça aos pés e pesando cerca de 1,4Kg, nesta semana as energias do seu bebê foram direcionadas, principalmente, para o desenvolvimento cerebral. Ao nascer, milhões de neurônios estarão prontos para receber estímulos dos papais, e assim desenvolver as sinapses (conexão entre os neurônios). Mas você não precisa aguardar o nascimento para interagir e iniciar esse desenvolvimento cerebral, você já deve ter começado a conversar, cantar, acariciar e se conectar ao seu filho.
O lânugo, penugem que recobre a pele do bebê, está caindo e na maioria dos bebês terá sumido até o dia do parto, porém ele pode nascer com essa pelugem que cairá nas primeiras semanas de vida.
Antes o responsável pela produção sanguínea eram o baço e fígado, porém agora a medula óssea assumiu seu papel e já produz os glóbulos vermelhos do bebê.
Os ossos estão cada vez mais rígidos, o que exige da mamãe maior ingestão de cálcio. O bebê consome cerca de 200mg ao dia.
Hoje o filhote está nadando em 500 a 700ml de líquido amniótico, e a tendência é que o volume vá diminuindo até o nascimento. Ele está cada dia maior e fica mais difícil se movimentar, talvez ele ainda esteja na posição pélvica (cabeça para cima) e terá 10 semanas para se posicionar de cabeça para baixo para possibilitar o parto normal. Porém após se posicionar a sua bexiga ficará mais pressionada e a vontade de urinar a cada 5 minutos ficará ainda mais intensa.
Sua retina está bem evoluída e ele pode acompanhar feixes de luz que passam pela barriga, como uma lanterna por exemplo. Porém como a luz aqui do lado de fora é bem mais intensa e é provável que ele quase não consiga ficar com os olhos abertos nos primeiros dias de vida. E caso ele abra os olhos sua capacidade de enxergar é limitada a cerca de 20cm de distância. É o suficiente para que ele possa ver o rosto da mamãe enquanto está mamando em seus seios.
As unhas dos pés e das mãos estão alcançando o limite dos dedos. Talvez as unhas precisem ser cortadas logo no primeiro dia de vida para evitar que ele se machuque, principalmente no rosto.

Dicas da semana:
É hora de montar o quartinho do bebê! A esta altura ele já deverá estar pronto para receber os móveis (berço, cômoda com trocador, guarda-roupas). Por sinal os móveis merecem uma atenção especial.
Berços: Existem modelos e tamanhos para todos os gostos e bolsos, porém atente para as normas de segurança. O vão entre as grades laterais do berço que não podem ser maiores do que 6,5cm para que o bebê não passe a cabeça e fique preso. Alguns berços possuem vãos na cabeceira e pé.
Cômodas:Prefira as que você também poderá usar como trocador. Existem muitas opções de tamanhos, cores, formas, com mais ou menos gavetas e com ou sem cabideiro. Com certeza alguma caberá perfeitamente no quarto do bebê.
Lembre-se que o prazo de entrega varia muito, quanto antes você pesquisar mais seguro você ficará de que o quarto estará pronto a tempo para a chegada do bebê.
Outro fator muito importante é sobre a tinta desses móveis que deve ser atóxica. É muito comum o bebê morder as grades do berço quando seus dentinhos começam a nascer, e algumas lascas da tinta são ingeridas.
Ao avaliar o móvel passe suas mãos para testar a qualidade e verifique se não há farpas da madeira.
Assim que receber os móveis em sua casa, você precisará deixar o quarto bem ventilado por alguns dias, pois móveis novos costumam ter cheiro forte e provocar reação alérgica no bebê. O colchão deverá ficar exposto ao sol pelo menos 1 dia inteiro para matar os ácaros. Porém os protetores de berço e lençol, após lavados, só deverão ser colocados no quartinho no dia da alta da maternidade para que não fiquem expostos à poeira.
Evite pelúcias e cortinas de tecido que também acumulam poeira. O quarto deve ser fácil de limpar e bem arejado.

Confira as demais semanas

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