Não é nada agradável para a criança acordar após fazer xixi na cama, da mesma forma que os pais também não ficam animados ao se deparar com a cama molhada e realizar troca da roupa de cama, torcer para ter sol para colocar o colchão para secar e remover o cheiro de xixi do colchão. Confira algumas dicas para evitar o xixi na cama das crianças e ajude seu filho a controlar esse problema.
Até os 5 anos idade o xixi na cama ainda é considerado normal, porém após esse período um especialista deverá ser procurado para investigar se a razão para a enurese noturna (nome técnico do xixi na cama) é hereditária, hormonal, comportamental ou mesmo psicológica.
Como evitar o xixi na cama do meu filho
- Não dê bronca, seu filho já está frustrado e ouvir sermão não irá ajudá-lo;
- Não faça brincadeirinhas, especialmente na frente de outras pessoas;
- Reduza a ingestão de líquidos e sopas 2 horas antes da hora de dormir;
- Hidrate a criança durante todo o dia para diminuir a sede durante a noite;
- Leve para fazer xixi antes de deitar, mesmo que ele não esteja com vontade;
- Comemore os dias que ele não fizer xixi na cama, um “Parabéns, estou orgulhoso de você” elevará sua autoestima;
- Se ocorrer outro episódio de xixi na cama, avise que está tudo bem e que ele poderá tentar novamente na noite seguinte;
- Não acorde a criança no meio da noite para urinar, além de atrapalhar a qualidade de seu sono, a criança não aprenderá a desenvolver o reflexo de acordar quando der vontade de urinar;
- Se a criança acordar de madrugada por causa do xixi na cama, após realizar a troca de pijamas, roupa de cama e higienização do colchão, não leve a criança para a cama dos pais, assim o xixi na cama poderá se tornar uma ótima desculpa para dormir junto com os pais, o que interfere na qualidade do sono da família e intimidade do casal;
- Cada criança possui seu ritmo para desenvolver o controle da micção noturna, se notar que os episódios de xixi na cama estão frequentes mesmo após 2 semanas do desfralde noturno, converse com calma com a criança sobre a retirada da fralda ter sido muito rápida e se ela prefere tentar novamente daqui a 1 ou 2 meses. Ao notar que a fralda permanece seca na maior parte das noites de sono, pergunte se ela já está pronta para tentar novamente.
Grande parte dos casos de enurese noturna são genéticas, ou seja, converse com os avós da criança para saber se os papais e mamães também passaram por isso. As chances da criança herdar essa característica é de 40% quando 1 dos pais tiveram esse problema, e por volta de 75% quando a enurese noturna acometeu ambos.[/notification]
Informações importantes!
Se os episódios de xixi na cama acontecerem após os 5 anos de idade da criança, fale com o pediatra, ele poderá lhe orientar qual o profissional adequado para diagnosticar e tratar a enurese noturna.
Cuidado com simpatias e tratamentos alternativos que não possuem qualquer respaldo e comprovações científicas, elas podem causar ainda mais frustração na criança, além de atrasar a busca por um tratamento adequado.