Como saber de quantos dias é o meu ciclo menstrual?

O ciclo menstrual padrão é o de 28 dias, porém todos os ciclos entre 22 e 33 dias são considerados normais. Para saber de quantos dias é o seu ciclo menstrual é importante entender a sua importância e o que é.

O que é o ciclo menstrual

O ciclo menstrual é o período em que as mulheres férteis passam por alterações hormonais e fisiológicas com o objetivos de ficarem grávidas.
As mulheres, diferente dos homens que produzem diariamente os espermatozoides, já nascem com todos seus óvulos formados, porém eles precisam de alguns estímulos hormonais para amadurecerem e ficarem prontos para a fecundação. Este fato que faz com que a mulher, com a idade, vá diminuindo as suas chances de engravidar, pois ela não é capaz de produzir novos óvulos.
O óvulo, após liberado, caminha pelas trompas de falópio esperando ser fertilizado em até 24 horas. Após esse período o óvulo continua sua jornada até o útero.
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Quando a fertilização acontece

A fecundação do óvulo geralmente acontece nas trompas de falópio, quando o óvulo maduro sai do ovário e começa sua jornada em busca de um espermatozoide.
O óvulo fecundado continua sua caminhada em busca de um lugar para se acomodar na parede do útero, essa caminhada leva cerca de 5 dias e o óvulo ganha o status de zigoto.
O endométrio, revestimento interno do útero, nesta fase está mais espesso e com aspecto mais esponjoso para receber o óvulo fecundado e auxiliar na sua fixação. Essa fixação é conhecida como nidação.
Durante a nidação ocorre um ligeiro sangramento, que pode durar até 3 dias, e que muitas vezes chega a ser confundido com menstruação.
Em algumas semanas você irá descobrir que está grávida.
Leia também: Teste de farmácia – quando fazer, como tornar confiável e tipos

Quando a fertilização não acontece

Quando a fertilização do óvulo não acontece, ou mesmo quando o óvulo não consegue se implantar no endométrio, tanto o óvulo quanto ao revestimento espesso do endométrio começam a se desintegrar e o útero se contrai para expulsá-los. Essa contração uterina é sentida por muitas mulheres e chamada de cólica menstrual.
A eliminação desse é a chamada menstruação.

Por que saber os dias do ciclo menstrual

Especialmente para as mulheres que querem engravidar, conhecer quantos dias dura o seu ciclo menstrual poderá lhe ajudar a descobrir seu período fértil e aumentar suas chances de conceber um bebê.
Leia também: Período fértil – descubra os melhores dias para aumentar as chances de engravidar

Como saber de quantos dias é o meu ciclo menstrual

Apesar de causar muita confusão a contagem do ciclo não é tão complicada como parece:
– O primeiro dia da menstruação é o primeiro dia do ciclo menstrual.
– O último dia antes da próxima menstruação é o último dia do ciclo menstrual.
Para ilustrar preparamos um calendário simulando um ciclo menstrual de 28 dias, neste caso o primeiro dia da menstruação ocorreu no 1º dia do mês e a próxima menstruação ocorreu no dia 29 do mês;

Veja abaixo um exemplo de calendário com ciclo de 28 dias:

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645 comentários

  1. Oi bom tarde .tenho um dúvida tiver relação e meu namorado gozo dentro e 3 dias depois minhamenstruações veio tem algum possibilidade de está grávida.

  2. Minha mestruacao veio dia 10 de. Fevereirode quanto é meu ciclo

  3. Olá parei de tomar anticoncepcional em novembro de 2017, em janeiro minha menstruação veio dia 30/01/2018 e até hoje dia 05/03/2018 não veio. Sera uma possível gravidez?

  4. Olá bom minha menstruação nunca desce na data certa o mês passado de novembro minha menstruação veio no dia 8 fiquei 5 dias como sempre e foi em vira no dia 12 esse mês de dezembro veio dia 11 e foi embora dia 15 como posso saber qual meu ciclo menstrual há já tomei concepcional durante 8 anos mas tem 3 mês q n Tomás mas até agora não consegui engravidar sera q tenho algum problema tenho 27 anos

  5. Tenho 46 anos minha menstruação está muito confusa mas mestruei dia 03 de novembro e já estamos em 12 de dezembro tive relação com preservativo feminino mas estou , grilada já estou na menopausa ?

  6. Oi eu tive relação com meu ex namorado dia 11-12-16 mas em janeiro eu não estava mais com meu ex namorado e sim com meu atual companheiro de hoje em janeiro minha menstruação não desceu mais em fevereiro ela desceu normal e dia 18 -03-17 ela desceu pela última vez fiz ultraçon em maio descobri que estava grávida de oito semanas e dois dias quero saber se existe possibilidade do meu filho ser do meu ex ou se é do meu atual estou grávida pela primeira vez e não entendo muito disso me ajuda minha última menstruação foi dia 18-03-16

  7. Tenho 33 anos quero em grávidas mais ta difícil tem 1 ano e 5 mês e nada pq não entendo e já tenho dois filhos um de 14 e outro de 8 anos como faço

  8. Olá, bom dia! Eu usei a calculadora da gravidez baseada na data prevista para o parto, está dando que estou com 11 semanas. Em outro site deu que estou com 13 semanas. E na ultra deu que estou com 12. Como eu faço para saber com quantos meses exatos eu estou?

  9. Olá, fez o teste Beta Hcg mês passado acabou que só deu (10 mUI/mL), minha menstruação desceu dia 10/07 fiquei com meu namorado 15/07 até dia 21/07 será que tem possibilidades de engravidar ?
    Obs: todas as relações sem preservativos e nem anticoncepcional.

    • Lorena Frota

      Olá tenho uma dúvida passei 5 anos tomando selene comprimido diario um dos mais fracos anticoncepcionais é o que dizem! no entanto estou a 3 meses que parei á espera do 3 ciclo, tenho relação sem preservativos me baseando na calculadora.. é normal tanta demora assim? pelo periodo prolongado de remédio?O que poderia fazer para acelerar essa sorte de um bebê???nos exames recem feitos tudo normal..queria engravidar já tenho 1 de 5 anos exatos.Tenho 28 anos.

  10. Ola tenho 13anos comecei a menstruar no dia 28 de maio e veio agora no dia 3/de julho que dia vira minha menstruação.

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