Almanaque dos Pais Do sonho de ser mãe e por toda sua maternidade
O ciclo menstrual padrão é o de 28 dias, porém todos os ciclos entre 22 e 33 dias são considerados normais. Para saber de quantos dias é o seu ciclo menstrual é importante entender a sua importância e o que é.
O que é o ciclo menstrual
O ciclo menstrual é o período em que as mulheres férteis passam por alterações hormonais e fisiológicas com o objetivos de ficarem grávidas.
As mulheres, diferente dos homens que produzem diariamente os espermatozoides, já nascem com todos seus óvulos formados, porém eles precisam de alguns estímulos hormonais para amadurecerem e ficarem prontos para a fecundação. Este fato que faz com que a mulher, com a idade, vá diminuindo as suas chances de engravidar, pois ela não é capaz de produzir novos óvulos.
O óvulo, após liberado, caminha pelas trompas de falópio esperando ser fertilizado em até 24 horas. Após esse período o óvulo continua sua jornada até o útero.
Quando a fertilização acontece
A fecundação do óvulo geralmente acontece nas trompas de falópio, quando o óvulo maduro sai do ovário e começa sua jornada em busca de um espermatozoide.
O óvulo fecundado continua sua caminhada em busca de um lugar para se acomodar na parede do útero, essa caminhada leva cerca de 5 dias e o óvulo ganha o status de zigoto.
O endométrio, revestimento interno do útero, nesta fase está mais espesso e com aspecto mais esponjoso para receber o óvulo fecundado e auxiliar na sua fixação. Essa fixação é conhecida como nidação.
Durante a nidação ocorre um ligeiro sangramento, que pode durar até 3 dias, e que muitas vezes chega a ser confundido com menstruação.
Em algumas semanas você irá descobrir que está grávida.
Leia também: Teste de farmácia – quando fazer, como tornar confiável e tipos
Quando a fertilização não acontece
Quando a fertilização do óvulo não acontece, ou mesmo quando o óvulo não consegue se implantar no endométrio, tanto o óvulo quanto ao revestimento espesso do endométrio começam a se desintegrar e o útero se contrai para expulsá-los. Essa contração uterina é sentida por muitas mulheres e chamada de cólica menstrual.
A eliminação desse é a chamada menstruação.
Por que saber os dias do ciclo menstrual
Especialmente para as mulheres que querem engravidar, conhecer quantos dias dura o seu ciclo menstrual poderá lhe ajudar a descobrir seu período fértil e aumentar suas chances de conceber um bebê.
Leia também: Período fértil – descubra os melhores dias para aumentar as chances de engravidar
Como saber de quantos dias é o meu ciclo menstrual
Apesar de causar muita confusão a contagem do ciclo não é tão complicada como parece:
– O primeiro dia da menstruação é o primeiro dia do ciclo menstrual.
– O último dia antes da próxima menstruação é o último dia do ciclo menstrual.
Para ilustrar preparamos um calendário simulando um ciclo menstrual de 28 dias, neste caso o primeiro dia da menstruação ocorreu no 1º dia do mês e a próxima menstruação ocorreu no dia 29 do mês;
Veja abaixo um exemplo de calendário com ciclo de 28 dias:
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Obrigada. Nem vão acreditar de onde falo. Sou de Moçambique. Vi o site e achei interessante.
Olá. . Me ajudem.. trabalho muito e sinceramente não lembro se veio mês passado minha menstruação. .se veio foi final do mês mas tenho certeza que nesse mês de março ainda não veio… meu ciclo sempre foi curto e nunca fiquei sem mestroar… será que estou grávida. To muito anciosa.. ja é final do mês e estou a dias com o seios doloridos, barriga inchada.
Olá Emanoeli,
Faça um teste de farmácia ou exame de sangue (beta-HCG) para tirar a dúvida, pelo tempo de atraso menstrual já é possível um resultado seguro.
Beijos
Oi meu nome e andress eu qeria saber o dia do meu ciclo , minha mestruação veio dia 28/02 e dia 28/03 .
Olá Andressa,
Utilize nossa calculadora da ovulação e período fértil para saber as melhores datas para engravidar nos próximos 6 meses!
Se você tem dúvidas sobre os dias do seu ciclo, nossa calculadora do ciclo menstrual lhe ajudará a calcular a duração do seu ciclo menstrual.
Beijos
Olá, minha menstruação veio no dia 26/02, costuma durar uns 9 dias…bom, hoje é 27/03 e ainda não veio…meu ciclo é geralmente de 26 ou 27 dias, sempre…! Eu sinto umas cólicas bem leves, há uns dois, tres dias, mas ela não desce…estou preocupada se pode ser algum problema, ela nunca atrasou. E em relação a gravidez, não sinto nenhum sintoma de gravidez (seios inchados, sangramento de nidação, etc)…tive relação no dia 17/03, onde a camisinha estourouu…mas pelos meus cálculos meu período fértil ja tinha passado há uns 4 dias….sinto essas colicas bem leves, sendo que o normal é eu quase morrer de cólica…e sinto tipo um desconforto na região do utero, ovarios…sei lá. To preocupada, pois ja fiz uma cirurgia por videolaparoscopia para retirar um cisto na tuba uterina esquerda…Tenho medo de ter algum problema com isso novamente.
Olá Vanessa, tudo bem?
Os sintomas de gestação não são iguais para todas as mulheres e pode até mesmo não haver sintoma algum. Outra características desses sintomas é que são bem parecidos com alguns da TPM. É importante que você faça um teste de farmácia ou exame de sangue se a sua menstruação não aparecer nos próximos dias (com 2 dias de atraso já é possível realizar o teste de farmácia). Se o resultado for negativo é importante que você agende uma consulta com o seu ginecologista para ver se está tudo bem e ficar mais tranquila.
Beijos
Não sei de quantos dias é o meu ciclo. Menstruei dia 27/02/ , mas hoje são 27/03 e ela ainda não veio. Mas por fevereiro ser até 28 estou com muitas dúvidas. Obs: tomo a injeção anti. tomo mês certinho.
Tudo bem Daiane,
Comece a anotar em um calendário para saber os dias do seu ciclo, é perfeitamente normal ciclos um pouco maiores ou menores do que o “famoso” 28 dias. Porém se o seu ciclo não for regular, ou seja, variar todos os meses, é melhor falar com seu ginecologista, combinado?
Beijos
Sempre vem um ou dois dias antes da data da menstruação anterior. Por isso esse mês me confundi muito :/ E estou no dia da anterior e ainda não desceu. Mas sinto pouco de cólica, creio que descerá amanhã! Desde já agradeço. =)
Ola. O meu periodo mebstrual apareceu no dia 27.02 e ate hoje ainda nao desceu. E sempre foi regular. O que faco? Vusto que tento engravidar ja faz tempo. Bj
Olá Priscilla,
Como já está atrasado mais de 2 dias, você já pode realizar um teste de farmácia ou exame de sangue para saber se está grávida. Volte para contar, combinado?
Beijos!
Olá mais uma vez. Hoje tive umas coliquinhas básicas. Mas não desceu o red. Qual é o horário ideal para se fazer o teste de farmácia?
Olá,
Existem testes que você pode fazer com qualquer urina do dia e testes que você tem que esperar a primeira urina da manhã para haver mais concentração do HCG. Se sua ansiedade está falando mais alto, nossa sugestão é pedir ao farmacêutico lhe indicar uma marca que seja bem sensível ao HCG.
Beijos
Boa tarde, me ajudem? Tenho 27 anos Então deixei o anticoncepcional de 9 anos dia 26/12/2013 primeiro dia da menstruação, desde então menstruei 01/02 – 24/02 – 17/03 com duração de 4 dias e até hoje nada de bebê 🙁 !! Acredito que meu ciclo tenha 22 dias não sei se estou certa. Quando eu estarei ovulando? com 22 dias de ciclo eu posso engravidar normalmente? porque dizem que o melhor é o ciclo de 28 dias.. Obrigada desde já
Olá Danielle, tudo bem?
Após parar com o anticoncepcional o corpo da mulher leva algum tempo para se ajustar, regular o ciclo e ovulação, por isso pode acontecer da menstruação adiantar ou atrasar.
Existem alguns sinais que o corpo dá quando a mulher está ovulando, isso pode te ajudar e aumentar suas chances de engravidar, mas vale lembrar que engravidar não é tão fácil quanto parece, as chances de um casal fértil engravidar são entre 20 a 25% por ciclo, ou seja, é muito comum levar até mais de 1 ano para conseguir engravidar.
Mesmo mulheres com ciclos menores do que 28 podem sim engravidar. Acesse nossa calculadora da ovulação e período fértil para saber os seus dias férteis, mas fique atenta aos sinais de ovulação do seu corpo, eles são mais confiáveis.
Beijos e estamos torcendo pelo seu positivo!
Muito obrigada pela atenção !!!! Voltarei aqui para contar quando chegar o meu positivo!! E que não demore muito kkk.. Beijoos
Olá, estou tentando engravidar mas não consigo eu menstruei no dia 16/03/2014 e terminou no dia 20/03/2014 gostaria de saber quando é o meu periodo fértil .me ajudem aii agradeço desde de já.
Olá Marline, tudo bem?
A primeira etapa é saber quantos dias é o seu ciclo menstrual. Acesse nossa Calculadora do ciclo menstrual para te ajudar.
Depois acesse nossa Calculadora da ovulação e período fértil para saber seu período fértil para os próximos 6 meses.
Beijos e estamos torcendo pelo seu Positivo!
eu tenho um ciclo menstrual menstrual muito irregular e tem tido vezes q fico um mês sem menstruar e eu ja quero engravidar sera q posso vir a ter problemas por causa disso?e como posso saber se o meu ciclo menstrual é de 28 dias?
Tudo bem Suraya?
Se você deseja engravidar o primeiro passo é se consultar com um ginecologista para ver se está tudo bem com você, geralmente é indicado a ingestão de ácido fólico, importante para a formação cerebral do bebê e que deve ser tomado 3 meses antes de engravidar.
Como o seu ciclo é irregular, ele também poderá lhe ajudar a melhorar esse quadro e aumentar suas chances de engravidar.
Beijos
Olá!
Eu não consigo fazer as contas certas por favor me ajudem.
O meu período veio no dia 4 de fevereiro e foi dia 8. No dia 28 tive relações.
Segundo o meu calendário estou atrasada 6 dias.
O que sepassa!?
Por-favor ajude-me
Olá Chilana, tudo bem?
Se você está com a menstruação atrasada é melhor realizar um teste de farmácia ou exame de sangue (beta-HCG) para confirmar ou descartar a gravidez. Se o resultado for positivo, agende imediatamente uma consulta com um ginecologista obstetra para inicia o pré-natal. Se o resultado for negativo e a menstruação não der sinal, é melhor procurar o seu ginecologista para ver o que pode estar acontecendo.
Beijos
olá gostaria de saber se posso esta gravida.sou tentante menstruei dia 01/01/2014 e depois 03/02/2014 e ate o momento nao menstruei gostaria de saber de quanto e o meu ciclo e se posso esta gravida pois sinto os meus seios doe muito e estão inchados sinto um pouco de cólica de vez em quanto mas passar e nem sinal de descer no aguardo me ajudem por favor
Olá Luana, tudo bem?
Para saber o seu ciclo acesse nossa calculadora do ciclo menstrual.
Pelos sintomas você pode sim estar grávida e já pode realizar um teste de farmácia (que seja bem sensível ao HCG) ou o exame de sangue (beta-HCG).
Volte para nos contar, combinado?
Beijos
ola boa tarde estou com uma duvida muito grande.. Em Setembro de 2013 mestruei no dia 15 depois voltei a mestruar dia doze de dezembro em janeiro ja nao mestruei mas se as contas sao pelo primeiro dia de mestruacao eu deveria estar gravida de 11semanas e seis dias mas pela ecografia estou de 12semanas e cinco dias alguem me pode dizer mais ou menos o dia que engravidei?????
Olá Ana, tudo bem?
Você está correta, a data base é o primeiro dia da última menstruação, sendo a concepção cerca de 2 semanas depois dessa data. Quem poderá lhe informar a data mais próxima, considerando o ultrassom e suas informações, é o seu obstetra porque nem sempre a mulher ovula “na data programada” e uma ovulação tardia ou antecipada pode bagunçar a conta. Outro fator é que o ultrassom dá uma data estimada e não a certa, afinal cada bebê se desenvolve de uma maneira e a carga genética influencia bastante nessas horas. É possível que em um próximo ultrassom o tempo de gestação seja revisto.
Acompanhe com a gente a sua gestação semana a semana!
Beijos e tudo de ótimo para vocês!
Olá, meu ciclo é muito desregular, tive menstruações em out/2013, dez/2013, jan/2014 … Tive relações sem proteção nenhuma, entre 14 e 22 de fevereiro. Só que não menstruei em fevereiro. É possível ter ocorrido uma gravidez ?
Olá Luiza, tudo bem?
Muitas mulheres mesmo com ciclo irregular ovulam, ou seja, se você teve relações e, mesmo sem você saber, estava em seu período fértil, é possível que você esteja grávida.
Pelo tempo de atraso você já pode realizar um teste de farmácia ou exame de sangue para confirmar ou descartar a gravidez.
Volte para nos contar, combinado?
Beijos
Gostaria de saber quando vou menstruar de novo minha ultima menstruação veio dia 27/01/2014 durou 5 dias meu ciclo é de 28 á 33 dias.
Olá Camila,
Se o seu ciclo é desregulado, ou seja, o intervalo não é sempre o mesmo número de dias, não tem como prever quando será sua próxima menstruação. Nossa dica é que você fale com um médico ginecologista para descobrir a causa desse intervalo irregular e quando ocorre a sua ovulação.
Beijos
oii meu nome é michely queria entender sobre o meu ciclo pois estou tentandu engravidar eu mentruei dia 1de fevereiro e fiquei 3 dias quando que é o meu ciclo?se vcs puderem me ajudar eu agradeço obrigada…
Olá Michely,
O ciclo menstrual é o período entre o primeiro dia da sua menstruação até o dia anterior da próxima menstruação. O tempo em que você fica menstruada não influencia nos dias de duração do ciclo.
Para saber os dias, acesse nossa Calculadora do Ciclo menstrual. Depois é só colocar a informação na Calculadora da ovulação e período fértil para saber os melhores dias para engravidar.
Beijos e estamos torcendo pelo seu positivo!
parabens pela calculadora fertil,achei muito interessante e me ajudou muito!!!!!!!!!!
Olá Francislaine,
Que ótimo, estamos muito felizes por tê-la ajudado.
Beijos