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Como saber de quantos dias é o meu ciclo menstrual?

O ciclo menstrual padrão é o de 28 dias, porém todos os ciclos entre 22 e 33 dias são considerados normais. Para saber de quantos dias é o seu ciclo menstrual é importante entender a sua importância e o que é.

O que é o ciclo menstrual

O ciclo menstrual é o período em que as mulheres férteis passam por alterações hormonais e fisiológicas com o objetivos de ficarem grávidas.
As mulheres, diferente dos homens que produzem diariamente os espermatozoides, já nascem com todos seus óvulos formados, porém eles precisam de alguns estímulos hormonais para amadurecerem e ficarem prontos para a fecundação. Este fato que faz com que a mulher, com a idade, vá diminuindo as suas chances de engravidar, pois ela não é capaz de produzir novos óvulos.
O óvulo, após liberado, caminha pelas trompas de falópio esperando ser fertilizado em até 24 horas. Após esse período o óvulo continua sua jornada até o útero.
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Quando a fertilização acontece

A fecundação do óvulo geralmente acontece nas trompas de falópio, quando o óvulo maduro sai do ovário e começa sua jornada em busca de um espermatozoide.
O óvulo fecundado continua sua caminhada em busca de um lugar para se acomodar na parede do útero, essa caminhada leva cerca de 5 dias e o óvulo ganha o status de zigoto.
O endométrio, revestimento interno do útero, nesta fase está mais espesso e com aspecto mais esponjoso para receber o óvulo fecundado e auxiliar na sua fixação. Essa fixação é conhecida como nidação.
Durante a nidação ocorre um ligeiro sangramento, que pode durar até 3 dias, e que muitas vezes chega a ser confundido com menstruação.
Em algumas semanas você irá descobrir que está grávida.
Leia também: Teste de farmácia – quando fazer, como tornar confiável e tipos

Quando a fertilização não acontece

Quando a fertilização do óvulo não acontece, ou mesmo quando o óvulo não consegue se implantar no endométrio, tanto o óvulo quanto ao revestimento espesso do endométrio começam a se desintegrar e o útero se contrai para expulsá-los. Essa contração uterina é sentida por muitas mulheres e chamada de cólica menstrual.
A eliminação desse é a chamada menstruação.

Por que saber os dias do ciclo menstrual

Especialmente para as mulheres que querem engravidar, conhecer quantos dias dura o seu ciclo menstrual poderá lhe ajudar a descobrir seu período fértil e aumentar suas chances de conceber um bebê.
Leia também: Período fértil – descubra os melhores dias para aumentar as chances de engravidar

Como saber de quantos dias é o meu ciclo menstrual

Apesar de causar muita confusão a contagem do ciclo não é tão complicada como parece:
– O primeiro dia da menstruação é o primeiro dia do ciclo menstrual.
– O último dia antes da próxima menstruação é o último dia do ciclo menstrual.
Para ilustrar preparamos um calendário simulando um ciclo menstrual de 28 dias, neste caso o primeiro dia da menstruação ocorreu no 1º dia do mês e a próxima menstruação ocorreu no dia 29 do mês;

Veja abaixo um exemplo de calendário com ciclo de 28 dias:

calendario-ciclo-menstrual

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634 comentários

  1. Olá. No dia 06/12/2015 tive relação,dia 09/12 a menstruação desceu,dia 21/12 tive outra relação. Na ultrassom q fiz dia 09/03/16 estava com 12 semanas e 6 dias de gestação.Quando engravidei? Na relação de 06/12 ou 21/12?

  2. Boa tarde,estou gravida de 26 semanas e tenho minhas duvidas,minha menstruação veio dia 10 de janeiro dia 13 ao dia 16 tive relações com meu namorado,ai brigamos,quando foi dia 21 tive relações com outro!! Sera q é no meu ex namorado ou desse outro? Essa duvida esta me consumindo demais kkk,sem saber oq fazer me ajundemmm por favor!

  3. Olá sou casado minha mulher mestrua dia 21 e nois tentamos fazer um bebe daí ela parou de tomar anticoncepcional durante 1 mês e daí quando ela parou de tomar foi dia 8 passou dois dias ela menstruou hoje ja é 9 e ela não menstruou tem chance de ela está grávida

  4. Meu ciclo e de 28 das em .maio veio dia24 em junho 20 qual meu dia fértil obg bom dia

  5. Boa tarde.. Minha mestruação veio dia 11/03, porém, em abril não veio, e agora em maio veio no dia 03/05, como posso saber meu ciclo?

  6. Oi, minha menstruação veio no dia 17/04 durou 6 dias foi embora no dia 22/04 .qual é o meu ciclo menstrual. .Quero sabe me ajuda

  7. BOA TARDE, MINHA MESTRUAÇÃO VEIO NO DIA 05.04.17, ESTAVA TOMANDO UM NOVO ANTICONCEPCIONAL PELA PRIMEIRA VEZ (LEVIL ) POREM FIQUEI POR 4 DIAS SEM TOMAR E TIVE RELAÇÃO SEM SE PREVENIR COM MEU ESPOSO DIA 19.04 E 22.04.. POSSO CORRER RISCO DE ESTA GRAVIDA ???? ESTAVA NO MEU PERIODO FERTIL?? NAO INNTENDO MUITO ESSE PERIODO DE ESTA OU NAO …

  8. BOA TARDE, MINHA MESTRUAÇÃO VEIO NO DIA 05.04.17, ESTAVA TOMANDO UM NOVO ANTICONCEPCIONAL PELA PRIMEIRA VEZ (LEVIL ) POREM FIQUEI POR 4 DIAS SEM TOMAR E TIVE RELAÇÃO SEM SE PREVENIR COM MEU ESPOSO DIA 19.04 E 22.04.. POSSO CORRER RISCO DE ESTA GRAVIDA ???? ESTAVA NO MEU PERIODO FERTIL?? NAO INNTENDO MUITO ESSE PERIODO DE ESTA OU NAO …

  9. Oi queria tira uma duvida , eu estava namorado já fazia Três anos , durante 1ANO tentava.engravidar nunca conseguia , ai quando foi em setembro minha menstruação veio dia 28 de 2016 e a acabou dia 3 de outubro , nesse mesmo dia tive relação com esse então namorado , do dia 3 ao dia 7 de outubro tive relação com ele sem Me previni , ai dia 10 terminanos , por muitas brigas , ai dia 28 de outubro tive relação com outro cara sem me previnir , uma noite antes da minha mmenstruação vim , ai quando foi dia 9 de novembro descobrir que tava grávida , ai eu to com duvidas de quem e o pai, pfv Me ajudem já to com 26 semanas e dois dias

  10. jhenifer georgiane dos santos Cavalcanti

    Olha minha menstruação veio dia 26 e eu tive relações sexuais no dia 28 no terceiro dia,e dai minha menstruação foi embora,e venho sentindo umas cólicas e agora dia 01,eu acordei c um pequeno sangramento.Queria saber o q é. Por favor!

  11. boa tarde !
    tive relação no carnaval no dia 01/03/2017 as 02:30 da manha .
    ela me disse que esta gravida e no dia 31/03 /2017 faz 6 semana pelo ultrason .
    tem chance de não ser meu ?

    • olha se for pela data nao é seu nao as semanas nao batem ela deveria estar de menas

    • Sim é seu, pq se deu 6 semanas, vc deve tirar 2 semanas e voltar no calendario que da dia 04/03/2017, parabens

      • Minha Última menstruação foi entre dia 03 a 10 de fevereiro, tive uma relação sexual no começo de janeiro mais tive menstruação normal em janeiro i em fevereiro durante o mês de Fevereiro não tive mais relação sexual, já no dia 2 de março tive relação sexual no dia 8 de abril descobre que estava grávida mais não estou entendendo pq estou com 9 semanas de gestação, eu engravidei em janeiro ou agora no mês de março! Essa duvida esta mim matando mais só vim ter as reações de enjoou i mais algumas agora no mês de marco alguém tira essa duvida

    • não amigo ela com certeza estava gravida quando tiveram relação , para ser seu ela teria que estar com 4 semanas e três dia no dia da ultrassom .
      no próximo carnaval se previne .

    • Tem grandes chance ai pelas datas ela estaria com 5 semanas mas utrasson não é 100 por cento confiável digo pelas minhas duas gravidezes

  12. Olá a minha menstruação foi embora no dia 3 e tive relação no dia 17 e dia 19 e ele gozo la dentro será q existi a possibilidade de estar gravida

  13. Tive meu bb no dia 20 de setembro de 2016 e queria saber que dia que eu engravidei a minha menstruação eu nao sei bem se veio no dia 3 ou dia 9 de dezembro de 2015 por favor tirem minha dúvida

  14. Boa tarde, gostaria de sabe

    Tive relação sem presertivo no 12 de Junho mais o Kara não gozou no dia 13 junho minha menstruação desceu ainda mmenstruada no dia 18 tive relação mais com camisinha, depois disso tive rela nos dias 22, 24, 25, 27 sem preservativo e o Kara gozou.
    Existe alguma possibilidade de eu ter ficado grávida antes da minha menstruação ou nos dias em que fiquei grávida?

    • Boa noite.. Você não engravidou antes da mestruação, vc engravidou depois, provavelmente no dia 25 ou 27, q era o dia q você está muito fértil.. bjinho tenha uma ótima gestação ..

  15. Olá a minha menstruação veio no dia 18, e durou quase 4 dias, tive relações hoje, qual o meu dia fértil?

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