Almanaque dos Pais Do sonho de ser mãe e por toda sua maternidade
O período fértil da mulher é o intervalo de dias que antecedem a ovulação e dura até três dias depois que a ovulação ocorreu. Não existe uma fórmula para todas as mulheres, pois cada corpo trabalha de uma forma e o ciclo menstrual e dia da ovulação varia bastante. Mesmo considerando essas variações ainda sim é possível identificar o período em que você irá ovular e, assim, aumentar as suas chances de conceber um bebê. Em 2 anos cerca de 90% dos casais conseguem engravidar de forma natural, praticando sexo sem proteção e 2 ou 3 vezes durante o período fértil.
Porém se a mulher já tem mais de 35 anos esta estimativa passa para 3 anos, pois a fertilidade diminui quase que pela metade de quando ela tinha 25 anos. E aos quarenta ela cairá pela metade do que era aos 35. Ou seja, se você já tem 35 anos o melhor a fazer é conversar com seu médico caso não consiga engravidar com 1 ano de tentativas.
Para facilitar o entendimento selecionamos alguns temas abaixo para você conhecer melhor seu corpo.
Identificar o ciclo menstrual
A primeira etapa é identificar quantos dias dura o seu ciclo menstrual. Ele se inicia no primeiro dia da sua menstruação e dura até o início da próxima menstruação (Se você menstruou no dia 01 e voltou a menstruar 29 dias depois (dia 30) então seu ciclo é de 28 dias, ou seja, o intervalo entre o início da menstruação até 1 dia antes da próxima menstruação). Na grande maioria das mulheres o ciclo dura entre 26 e 32 dias, porém em outras o ciclo pode ser irregular ou durar um pouco mais ou menos dias.
Saiba mais acessando nossa matéria: Como saber de quantos dias é o meu ciclo menstrual?
Identificar o dia provável da ovulação – período fértil
Existem 2 formas eficazes de identificar o período fértil, sendo a primeira válida somente para quem possui ciclo regular e a segunda para todas as mulheres.
Através dos dias do ciclo: A ovulação geralmente ocorre 2 semanas antes do término do ciclo, ou seja, após identificar quantos dias dura seu ciclo menstrual você consegue identificar o dia provável da menstruação que seria 14 dias antes.
Para um ciclo de 28 dias (28-14 =14) a mulher do exemplo irá ovular 14 dias após o primeiro dia da menstruação.
Acesse a calculadora de ovulação e período fértil clicando aqui.
Através do muco vaginal: Durante o período fértil o corpo feminino se prepara para a fecundação de muitas formas, porém uma delas é de fácil identificação. Como a ovulação dura cerca de 24 horas é importante que o esperma consiga esperar por esse momento já no corpo da mulher. Para isso a mulher produz um muco transparente e pegajoso (similar à clara de ovo) que, além de manter o espermatozoide vivo de 3 à 7 dias, ele também facilita a movimentação deles dentro do útero até as trompas, pois é escorregadio. Ao identificar que o muco vaginal está com o aspecto de clara de ovo, você estará em seu período fértil.
Aumentando as chances de engravidar
Agora que você já sabe identificar de 2 formas se está no período fértil, então é hora de namorar! Como a ovulação nem sempre acontece no dia “programado”, porém o muco vaginal ajuda bastante deixando os espermatozoides vivos por alguns dias após o sexo, a ordem é começar a praticar 5 dias antes de ovular (ou quando o muco vaginal começar a ficar com aspecto de clara de ovo) e continuar fazendo sexo por uns 2 ou 3 dias depois.
As chances de engravidar aumentam ainda mais praticando sexo na véspera da ovulação, chegando a 30% de chance, e cai para pouco mais de 10% no dia da ovulação.
Se você tem ciclo irregular a melhor forma de identificar uma ovulação é pelo muco(algumas mulheres com a Síndrome do Ovário Policístico, antes dos 23 anos, ovulam cerca de 2 ou 3 vezes ao ano), porém a dica é praticar mais sexo durante todo o ciclo para aumentar as chances de uma gestação.
Controlando a ansiedade
Mesmo conhecendo seu corpo, seu ciclo, ou até mesmo utilizando remédios que estimulem a ovulação, a ansiedade ainda é um dos anticoncepcionais mais eficientes. A ansiedade pode, inclusive, fazer com que a mulher não ovule. Tenha consciência de que as chances de engravidar são cerca de 20% ao mês. Um casal que não apresenta nenhum problema de fertilidade engravida, em média, após 1 ano de tentativas. Se necessário procure ajuda profissional para tratar a sua ansiedade.
Leia mais: A ansiedade pode atrapalhar na hora de engravidar
Não tome por conta própria nenhum medicamento para estimular a ovulação ou libido, eles podem ser prejudiciais e só podem ser administrados por um médico e com acompanhamento.
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Olaaa estou com uma duvida eu fiz a pausa do anticocepcional para a mestruacao descer ela veio normal no dia 10/04 e foi embora no dia 15/04 tenho o cicclo regular de 28 dias no dia 17/04 tive relacao sem camisinha e meu marido gozou la dentro eu deveria voltar a tomar a pilula no dia 18 e nao volte meu periodo fertil foi dia 24/04 e rive relacao novamente sem camisinha e ele gozou la dentro com esse pouco tempo sem voltar com o anticocepcional posso estar gravida???
oi eu queria saber porque eu não consegui engravidar ja faz mais de um ano que eu tou tentando e não consigo e eu não tou tomando nada eu ta tenho uma filha e tou tentando ter outro eu tenho 26 anos sera que eu tenho algum problema …
Olá Priscila, tudo bem?
As chances de um casal fértil engravidar são próximas de 25% por ciclo quando têm relação sexual no período fértil, ou seja, não é tão fácil engravidar como as tentantes gostariam. Se você já é tentante a mais de 1 ano, a dica é procurar por um especialista em fertilidade para examinar você e seu companheiro para ver se será necessário algum tratamento, geralmente 80% das tentantes engravidam no primeiro ano de tentativas.
Você já se consultou com um ginecologista? É extremamente importante ingerir o ácido fólico 3 meses antes de engravidar para garantir a boa formação tudo neural do bebê.
Beijos
Olá. Gostaria de tirar uma dúvida. Minha menstruação era muito irregular, antes de vir a última vez, demorou 4 meses pra descer. A minha dum é 16.09.15. Hoje estou gestante, porém não sei bem o dia da minha concepção justamente pela irregularidade da minha menstruação. Como devo calcular o periodo fertil? Tive relações nos dias 24, 26 e 27 após a menstruação.
Olá Tamires, tudo bem?
Você pode utilizar nossa calculadora da gravidez para saber a data mais provável da sua ovulação.
O resultado da calculadora exibe a data mais provável e não é 100% seguro, pois cada organismo é único, ou seja, nem todas as mulheres ovulam com o mesmo intervalo e nem sempre a mesma mulher ovula no mesmo intervalo do ciclo menstrual. Outra informação importante é que os espermatozoides sobrevivem alguns dias dentro do corpo da mulher aguardando o óvulo maduro aparecer, ou seja, a relação sexual pode acontecer dias antes da ovulação e mesmo assim você engravidar.
Beijos
Bom dia, tive relação 3 dias antes da minha ovulação e tive relação no dia da ovulação, tenho chances de engravidar?
Boa Noite,tive relação nos dois primeiro dia da ovulagao e um do dia fértil posso engravidar
Olá Meire,
As chances de um casal fértil engravidar são próximas de 25% por ciclo quando há relação no período férti, ou seja, é comum levar 1 ano para engravidar sem que isso represente qualquer problema de fertilidade.
Beijos
Olá Dr.
Sei que aqui não é o lugar certo,mas estou muito preocupado!
Transei com minha namorada dia 7, transei com camisinha, após a transa eu tirei a camisinha,vesti a cueca e deitamos por volta de uns 15 minutos,após esse tempo eu voltei a transar com ela,mas sem camisinha!
Mas eu não gozei dentro,não tinha vontade de gozar, ai paramos de transar e pronto. Ela tem alguma chance de engravidar ? Não limpei o pênis,apenas cobri com cueca,fizemos no dia 7, e ela menstrua no dia 17. Ela está no período fértil ?
Olá Oliveira, tudo bem?
O coito interrompido (quando não há ejaculação) não é considerado seguro para evitar gravidez já que há, durante o sexo, liberação de uma pequena quantidade de espermatozoides.
Pelas datas que você informou ela estava em seu período fértil. As chances de um casal fértil engravidar são próximas de 25% por ciclo quando têm relação sexual (com ejaculação) no período fértil. Com coito interrompido essa porcentagem cai bastante.
Se você e sua namorada não desejam engravidar, agendem uma consulta com um médico ginecologista para falar sobre métodos anticoncepcionais. Lembre-se sempre que a camisinha, além de prevenir a gravidez, também evita a transmissão de diversas doenças sexualmente transmissíveis, como a Aids.
Abraços
Olá, gostaria de saber se só com o líquido lubrificante eu posso engravidar? Meu bebe fez 1 ano agora e eu não consegui me adaptar com o AC e parei de tomar, minha mestruacao veio dia 28/12 dia 10 desceu o muco elástico e eu tive relação com meu esposo nos dia de 10,11,12,13 porém ele só colocou a camisinha lá nos finalmentes, corro o risco de ter engravidado?
Olá!
Minha mestruação é muito irregular, demoro ate 2 meses para mestruar novamente, porém nesse período eu tive relação sem proteção, posso ter engravidado?
E como posso calcular meu período fértil?
Obg!
Olá Cintia, tudo bem?
Seu ciclo é irregular, ou seja, você não consegue determinar exatamente seu período fértil com uma calculadora porque ele pode antecipar ou atrasar. Os sintomas de ovulação são mais seguros para você saber se está em seu período fértil ou não.
Se você apresentar sintomas de gravidez, o mais seguro é realizar um teste de gravidez para tirar a dúvida. Uma dica para realizar o teste é aguardar 15 dias da relação sexual, tempo suficiente para que o óvulo se implante e tenha concentrações de hCG suficientes em seu corpo para reagir com o teste de farmácia ou exame de sangue (beta-hCG quantitativo).
Beijos
Olá, estou tentando engravidar!
Porém, minha mestruação é muito irregular tem vezes que demoro ate 2 meses para mestruar e nesses períodos tive relação sem proteção, posso ter engravidado?
E como vou contar meu período fértil?
Obg!
ola minha menstruação veio dia 23/11 e foi embora dia 28/11 dias 3 e 05/12 tivi relações sem proteçao pois estou tentando engravidar qual a possibilidade?
Olá Laill
As chances de um casal fértil engravidar são próximas de 25% por ciclo, ou seja, é comum levar 1 ano para engravidar sem que isso represente qualquer problema de fertilidade.
Você já se consultou com um ginecologista? É extremamente importante ingerir o ácido fólico 3 meses antes de engravidar para garantir a boa formação tudo neural do bebê.
Beijos
Ola..
Me ajude por favor …
eu menstruei dia 13 mes passado agora veio dia 09 quantos dias e meu ciclo?
Olá Natália, tudo bem?
Para saber sobre seu ciclo menstrual utilize nossa calculadora do ciclo menstrual.
Beijos
Boa noite
Sou surda
23/07/15 injeção tomar já fazer. Depois 23/10 /15 injeção não tomar fazer
Resposta engravidar?
Eu não sei dias semana?
Eu procurando..
Eu quer engravidar. Bjs..
Olá Karine, tudo bem?
As chances de um casal fértil engravidar são próximas de 25% por ciclo, ou seja, é comum levar 1 ano para engravidar sem que isso represente qualquer problema de fertilidade.
Você já se consultou com um ginecologista? É extremamente importante ingerir o ácido fólico 3 meses antes de engravidar para garantir a boa formação tudo neural do bebê.
Beijos
Oi minha mestruação veio dia 13/10 desse mês fiz as contas e meu periodo fertil seria dia 25,26,27,28/29
Data prevista de ovulação 25,26..
Mantive relações sem proteção ontem dia 28
Quero saber quais são as chances de eu engravidar
Ou se eu tenho chances ?
Boa tarde!
Menstruei 16/10, tive relação em 23/10. Senti dores típicas de ovulação em 25/10. Notei bastante secreção, mas nada de muco clara de ovo.
Tudo bem Suzane?
O muco com aspecto de clara de ovo é importante para ajudar os espermatozoides a “nadarem” até o óvulo, porém o muco não sair pela vagina não significa que não tivesse dentro de seu útero, então nada de desanimar, combinado?
As chances de um casal fértil engravidar são próximas de 25% por ciclo, ou seja, é comum levar 1 ano para engravidar sem que isso represente qualquer problema de fertilidade.
Você já se consultou com um ginecologista? É extremamente importante ingerir o ácido fólico 3 meses antes de engravidar para garantir a boa formação tudo neural do bebê.
Beijos
boa tarde parei com a pilula no mes passado dai minha mest deceu dia 10/09 dai eu tomei o saude da mulher durante 6 dias pelos meus calculos meu periodo fertil foi dia 23/09 eu tive relaçoes dia 21/09 posso estar gravida tenho chances de ter engravidado obg
Olá Daiane,
As chances de um casal fértil engravidar são próximas de 25% por ciclo quando têm relação sexual no período fértil. Como você já treinou “na hora certa”, agora é hora de ocupar a cabeça com outras coisas e aguardar esse período, conhecido como beta-espera. Leia também: A ansiedade pode atrapalhar na hora de engravidar.
Você já se consultou com um ginecologista? É extremamente importante ingerir o ácido fólico 3 meses antes de engravidar para garantir a boa formação tudo neural do bebê.
Bom dia, quero tirar uma dúvida.
Meu ciclo é de 28 dias, começou em 31/08 e parou 03/09… Tive relações nos dias 06,08,10,11 (onde apareceu o muco com aparência de “clara de ovo”) e 12/09.
Tenho mais possibilidade de estar grávida?
Quando posso fazer algum teste para confirmar?
Obrigada.
Olá Priscila, tudo bem?
As chances de um casal fértil engravidar, tendo relações no período fértil, são em torno de 20% por ciclo, ou seja, é comum levar 1 ano para engravidar sem que isso represente qualquer problema de fertilidade.
Clique aqui e saiba quantos dias deve aguardar para realizar cada tipo de teste.
Beijos
O Seu ciclo foi igual o meu só que eu tomei indux e comecei ter relação nos dias 11,12,13,14,17, Acho que engravidei