Almanaque dos Pais Do sonho de ser mãe e por toda sua maternidade
O período fértil da mulher é o intervalo de dias que antecedem a ovulação e dura até três dias depois que a ovulação ocorreu. Não existe uma fórmula para todas as mulheres, pois cada corpo trabalha de uma forma e o ciclo menstrual e dia da ovulação varia bastante. Mesmo considerando essas variações ainda sim é possível identificar o período em que você irá ovular e, assim, aumentar as suas chances de conceber um bebê. Em 2 anos cerca de 90% dos casais conseguem engravidar de forma natural, praticando sexo sem proteção e 2 ou 3 vezes durante o período fértil.
Porém se a mulher já tem mais de 35 anos esta estimativa passa para 3 anos, pois a fertilidade diminui quase que pela metade de quando ela tinha 25 anos. E aos quarenta ela cairá pela metade do que era aos 35. Ou seja, se você já tem 35 anos o melhor a fazer é conversar com seu médico caso não consiga engravidar com 1 ano de tentativas.
Para facilitar o entendimento selecionamos alguns temas abaixo para você conhecer melhor seu corpo.
Identificar o ciclo menstrual
A primeira etapa é identificar quantos dias dura o seu ciclo menstrual. Ele se inicia no primeiro dia da sua menstruação e dura até o início da próxima menstruação (Se você menstruou no dia 01 e voltou a menstruar 29 dias depois (dia 30) então seu ciclo é de 28 dias, ou seja, o intervalo entre o início da menstruação até 1 dia antes da próxima menstruação). Na grande maioria das mulheres o ciclo dura entre 26 e 32 dias, porém em outras o ciclo pode ser irregular ou durar um pouco mais ou menos dias.
Saiba mais acessando nossa matéria: Como saber de quantos dias é o meu ciclo menstrual?
Identificar o dia provável da ovulação – período fértil
Existem 2 formas eficazes de identificar o período fértil, sendo a primeira válida somente para quem possui ciclo regular e a segunda para todas as mulheres.
Através dos dias do ciclo: A ovulação geralmente ocorre 2 semanas antes do término do ciclo, ou seja, após identificar quantos dias dura seu ciclo menstrual você consegue identificar o dia provável da menstruação que seria 14 dias antes.
Para um ciclo de 28 dias (28-14 =14) a mulher do exemplo irá ovular 14 dias após o primeiro dia da menstruação.
Acesse a calculadora de ovulação e período fértil clicando aqui.
Através do muco vaginal: Durante o período fértil o corpo feminino se prepara para a fecundação de muitas formas, porém uma delas é de fácil identificação. Como a ovulação dura cerca de 24 horas é importante que o esperma consiga esperar por esse momento já no corpo da mulher. Para isso a mulher produz um muco transparente e pegajoso (similar à clara de ovo) que, além de manter o espermatozoide vivo de 3 à 7 dias, ele também facilita a movimentação deles dentro do útero até as trompas, pois é escorregadio. Ao identificar que o muco vaginal está com o aspecto de clara de ovo, você estará em seu período fértil.
Aumentando as chances de engravidar
Agora que você já sabe identificar de 2 formas se está no período fértil, então é hora de namorar! Como a ovulação nem sempre acontece no dia “programado”, porém o muco vaginal ajuda bastante deixando os espermatozoides vivos por alguns dias após o sexo, a ordem é começar a praticar 5 dias antes de ovular (ou quando o muco vaginal começar a ficar com aspecto de clara de ovo) e continuar fazendo sexo por uns 2 ou 3 dias depois.
As chances de engravidar aumentam ainda mais praticando sexo na véspera da ovulação, chegando a 30% de chance, e cai para pouco mais de 10% no dia da ovulação.
Se você tem ciclo irregular a melhor forma de identificar uma ovulação é pelo muco(algumas mulheres com a Síndrome do Ovário Policístico, antes dos 23 anos, ovulam cerca de 2 ou 3 vezes ao ano), porém a dica é praticar mais sexo durante todo o ciclo para aumentar as chances de uma gestação.
Controlando a ansiedade
Mesmo conhecendo seu corpo, seu ciclo, ou até mesmo utilizando remédios que estimulem a ovulação, a ansiedade ainda é um dos anticoncepcionais mais eficientes. A ansiedade pode, inclusive, fazer com que a mulher não ovule. Tenha consciência de que as chances de engravidar são cerca de 20% ao mês. Um casal que não apresenta nenhum problema de fertilidade engravida, em média, após 1 ano de tentativas. Se necessário procure ajuda profissional para tratar a sua ansiedade.
Leia mais: A ansiedade pode atrapalhar na hora de engravidar
Não tome por conta própria nenhum medicamento para estimular a ovulação ou libido, eles podem ser prejudiciais e só podem ser administrados por um médico e com acompanhamento.
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Gostaria de saber se é possível engravidar uma semana antes da mestruação vim? a minha mestruação tem que vim dia 25/08. No mês de junho minha mestruação veio no dia 26 até dia 30. Durou 5 dias, então tive relação com o meu namorado no meu periodo fertil só q ai qdo foi dia 25 de julho desceu a minha mestruação, e ai meu namorado viajou a trabalho e ñ teve mais como tentar d novo qdo entrei no periodo fertil, ele chega d viagem agora terça, e o meu ciclo é de 28 dias totalmente regulada . Posso engravidar antes do dia 25/08 ???
Olá Rafaela, tudo bem?
É possível que seja a nidação!
Cada organismo é único, ou seja, nem todas as mulheres ovulam com o mesmo intervalo e nem sempre a mesma mulher ovula no mesmo intervalo do ciclo menstrual, podendo ovular alguns dias antes ou depois da “data programada”. Outra informação importante é que os espermatozoides sobrevivem alguns dias dentro do corpo da mulher aguardando o óvulo maduro aparecer, ou seja, mesmo tendo relações dias antes da ovulação ainda há chances de engravidar.
Se a sua menstruação já atrasou, realize um teste de farmácia ou exame de sangue chamado beta-hCG quantitativo. Você também pode comparecer a um posto de saúde e realizar o teste de urina gratuitamente.
Beijos
Com quantos dias depois da menstruaçao pode fazer sexo…e se tem chances de engravidar.
Olá Eliedna, tudo bem?
Não há período 100% seguro para não engravidar.Cada organismo é único, ou seja, nem todas as mulheres ovulam com o mesmo intervalo e nem sempre a mesma mulher ovula no mesmo intervalo do ciclo menstrual. Outra informação importante é que os espermatozoides sobrevivem alguns dias dentro do corpo da mulher aguardando o óvulo maduro aparecer, ou seja, a relação sexual pode acontecer dias antes do seu período fértil e mesmo assim você engravidar. Se você não deseja engravidar agende uma consulta com um médico ginecologista para falar sobre métodos anticoncepcionais. Lembre-se sempre que a camisinha, além de prevenir a gravidez, também evita a transmissão de diversas doenças sexualmente transmissíveis, como a Aids.
Beijos
olá não consigo entender meu ciclo, tenho muita dúvida para saber se é 28 dias ou 30 dias?
Ola, sou a Paola!
Minha menstruação veio no dia 28 de junho , veio muito pouca ,e bem estranha veio amarronzada fico assim por uns 3 dias depois não veio mas .Diariamente estou tendo cólicas muito fortes ,e tive relação sexual com o meu marido .
Eu teria chanche de eu estar gravida ?
Olá, sou a bruna!
Menstruação veio no dia 01/06 ate 04 ela foi embora depois veio de novo 24/06 ate 27/06 tive relação no dia 29/06.
Estamos em julho até agora noa veio será é possível eu está grávida?
Obrigado! Bjs
Tudo bem Bruna?
Para ter certeza você precisará realizar um teste de gravidez,
Cada tipo de teste de gravidez necessita de um tempo de espera diferente. Clique aqui e saiba quantos dias deve aguardar para realizar cada tipo de teste.
Oi. ..Bom estou gravida de 18 semanas…..porém estou confusa…..eu menstruei dia 23/02 e a menstruação foi até o dia 28/02…..porém nas minhas ultrasson Td indica que engravidei no dia 02/03…..Como foi possível? lembrando que no dia 2/03 eu tive relações e nos 23/02 e 24/02 também tive relação sexual….
Tudo bem Marilene?
O ultrassom não é mais preciso para determinar a data da concepção nas primeiras semanas de gravidez, porém com o tempo ele perde essa precisão porque fatores genéticos influenciam no crescimento do bebê, fazendo com que determinar a data fique muito difícil.
Converse com seu obstetra sobre as datas, com os exames em mãos ele poderá tirar suas dúvidas.
Beijos
Oooi , bom eu menstruei dia 9/04 fico ate o dia 23/04, tive relação com meu namorado dia 1 até o dia 3 ele ejaculo em mim achei q estaria grávida dia 17/05 desceu pra mim e fico até 21/05 . Será que não posso engravidar? Quero mto engravidar oque faço , hoje ta descendo um liquido meio rosado não to entendendo nda 🙁
Olá Giovanna, tudo bem?
Quando os planos envolve gravidez o primeiro passo é passar por uma consulta com um ginecologista para ver como está sua saúde e começar a tomar o ácido fólico (deve ser tomado 3 meses antes de engravidar). Vida de tentante não é tão simples, as chances de engravidar são próximas a 25% por ciclo, ou seja, é normal demorar 1 ano para engravidar sem que isso signifique que existe algum problema de fertilidade com o casal.
A sua idade também é outro fator a ser levado em conta, então agende uma consulta com o seu ginecologista e comece desde já a preparar seu corpo para gerar uma nova vida.
beijos
Oi, tenho micropolicistos no ovário, porem tomo remédios e esse mês minha menstruação veio começou dia 11 e ficou ate dia 17 , tive relação dia 18, 23 e 25.. eu teria chance de engravidar mesmo menstruando por estimulação dos remédios?!
Oi, tive uma relação desprotegida no décimo segundo dia do ciclo e outra no décimo quarto com coito interrompido. Em qual dos dois engravidei? Obrigada desde de já pela resposta. Abraços Lu.
Bom dia! Minha menstruação é super regular sempre dentro dos 28 dias sem 1 dia de atraso, e esse mês tinha que vir dia 158 e não veio ainda hoje dia 178, sei que tenho que fazer o exame mas acho que tenho bastante chance de dar POSITIVO né!!! sera que um exame de farmácia já da um resultado seguro???
Olá Kris, tudo bem?
Sim, os testes de farmácia são bem seguros, porém peça ajuda ao farmacêutico para ajudar a identificar um que seja bem sensível ao HCG, alguns são até mais sensíveis que o exame de sangue (beta-HCG).
Beijos
Tenho,41 anos tive uma filha com 15 anos hoje pretendo engravidar nova mente.a seis meses tive um aborto espontanio 7 semanas estou tentando engravidar nova mente as vezes meu clclo e de 33,31 26 sera que sou regulada porque muda tanto assim por favor me responda
Minha dúvida e, tive relações dia 07/06 e fiquei mestruada dia 14/06, posso está grávida? Já que minha próxima mestruaçao seria 10/7 a 15/07.. Fiz exame de farmácia deu negativo.
Olá Fabiana, tudo bem?
É muito pouco provável que você esteja grávida.
Beijos
tenho um ciclo de 29 dias .ou seja meu dia fértil foi dia 26 no sábado tive relação com meu marido nos dias 23,24, 25,26….27 e 28 ,,,se eu fizer um teste de farmácia terei um resultado confiável …qual o melhor dia para realiza-lo sem ter que esperar pelo atraso da menstruação………..obg
Olá Leticia,
Fale com um farmacêutico para lhe ajudar a identificar um teste de farmácia que seja bem sensível ao HCG, alguns tipos prometem um resultado seguro até 2 dias da data da menstruação, porém os demais pedem 2 dias de atraso para um resultado confiável.
Beijos
Meu ciclo menstrual é de 26 dias e dura 3 dias, esse mês veio minha M no dia 20 um dia antes e veio um sangue bem vermelho e um pouco menos que os outros meses… Agora estou sentindo alguns sintomas, mas só hoje me toquei que pode ser gravides já que estou a mais de 2 anos tentando nem dou mais bola para isso, mas ao mesmo tempo estou no peiudo fértil HOJE e ja faz uma semana que estou com sentindo esses sintomas não avia pensado pq não tive atraso, ai li que aquele sangramento pode ter sido a tal “NIDAÇÃO” SERA???
Olá Kris, tudo be?
Pode ser a nidação sim. Realize um teste de farmácia ou exame de sangue (beta-HCG) para tirar a dúvida. Estamos torcendo pelo seu positivo.
Volte para nos contar, combinado?
Beijos
olá minha mestruação veio a 8 e tive relações a 14,16,18,19,20,22 e 29 posso engravidar
Olá Elsa, tudo bem?
Pode sim, as chances de um casal fértil engravidar, tendo relações no período fértil, são entre 20 e 25% por ciclo.
Beijos
Meu ciclo e irregular, Minha menstruação chegou dia 26-08-14, e no mesmo dia tive relação sexual com meu namorado? Tenho alga chance de entrar gravida? Quais são meus dias férteis? Obg