Almanaque dos Pais Do sonho de ser mãe e por toda sua maternidade
O período fértil da mulher é o intervalo de dias que antecedem a ovulação e dura até três dias depois que a ovulação ocorreu. Não existe uma fórmula para todas as mulheres, pois cada corpo trabalha de uma forma e o ciclo menstrual e dia da ovulação varia bastante. Mesmo considerando essas variações ainda sim é possível identificar o período em que você irá ovular e, assim, aumentar as suas chances de conceber um bebê. Em 2 anos cerca de 90% dos casais conseguem engravidar de forma natural, praticando sexo sem proteção e 2 ou 3 vezes durante o período fértil.
Porém se a mulher já tem mais de 35 anos esta estimativa passa para 3 anos, pois a fertilidade diminui quase que pela metade de quando ela tinha 25 anos. E aos quarenta ela cairá pela metade do que era aos 35. Ou seja, se você já tem 35 anos o melhor a fazer é conversar com seu médico caso não consiga engravidar com 1 ano de tentativas.
Para facilitar o entendimento selecionamos alguns temas abaixo para você conhecer melhor seu corpo.
Identificar o ciclo menstrual
A primeira etapa é identificar quantos dias dura o seu ciclo menstrual. Ele se inicia no primeiro dia da sua menstruação e dura até o início da próxima menstruação (Se você menstruou no dia 01 e voltou a menstruar 29 dias depois (dia 30) então seu ciclo é de 28 dias, ou seja, o intervalo entre o início da menstruação até 1 dia antes da próxima menstruação). Na grande maioria das mulheres o ciclo dura entre 26 e 32 dias, porém em outras o ciclo pode ser irregular ou durar um pouco mais ou menos dias.
Saiba mais acessando nossa matéria: Como saber de quantos dias é o meu ciclo menstrual?
Identificar o dia provável da ovulação – período fértil
Existem 2 formas eficazes de identificar o período fértil, sendo a primeira válida somente para quem possui ciclo regular e a segunda para todas as mulheres.
Através dos dias do ciclo: A ovulação geralmente ocorre 2 semanas antes do término do ciclo, ou seja, após identificar quantos dias dura seu ciclo menstrual você consegue identificar o dia provável da menstruação que seria 14 dias antes.
Para um ciclo de 28 dias (28-14 =14) a mulher do exemplo irá ovular 14 dias após o primeiro dia da menstruação.
Acesse a calculadora de ovulação e período fértil clicando aqui.
Através do muco vaginal: Durante o período fértil o corpo feminino se prepara para a fecundação de muitas formas, porém uma delas é de fácil identificação. Como a ovulação dura cerca de 24 horas é importante que o esperma consiga esperar por esse momento já no corpo da mulher. Para isso a mulher produz um muco transparente e pegajoso (similar à clara de ovo) que, além de manter o espermatozoide vivo de 3 à 7 dias, ele também facilita a movimentação deles dentro do útero até as trompas, pois é escorregadio. Ao identificar que o muco vaginal está com o aspecto de clara de ovo, você estará em seu período fértil.
Aumentando as chances de engravidar
Agora que você já sabe identificar de 2 formas se está no período fértil, então é hora de namorar! Como a ovulação nem sempre acontece no dia “programado”, porém o muco vaginal ajuda bastante deixando os espermatozoides vivos por alguns dias após o sexo, a ordem é começar a praticar 5 dias antes de ovular (ou quando o muco vaginal começar a ficar com aspecto de clara de ovo) e continuar fazendo sexo por uns 2 ou 3 dias depois.
As chances de engravidar aumentam ainda mais praticando sexo na véspera da ovulação, chegando a 30% de chance, e cai para pouco mais de 10% no dia da ovulação.
Se você tem ciclo irregular a melhor forma de identificar uma ovulação é pelo muco(algumas mulheres com a Síndrome do Ovário Policístico, antes dos 23 anos, ovulam cerca de 2 ou 3 vezes ao ano), porém a dica é praticar mais sexo durante todo o ciclo para aumentar as chances de uma gestação.
Controlando a ansiedade
Mesmo conhecendo seu corpo, seu ciclo, ou até mesmo utilizando remédios que estimulem a ovulação, a ansiedade ainda é um dos anticoncepcionais mais eficientes. A ansiedade pode, inclusive, fazer com que a mulher não ovule. Tenha consciência de que as chances de engravidar são cerca de 20% ao mês. Um casal que não apresenta nenhum problema de fertilidade engravida, em média, após 1 ano de tentativas. Se necessário procure ajuda profissional para tratar a sua ansiedade.
Leia mais: A ansiedade pode atrapalhar na hora de engravidar
Não tome por conta própria nenhum medicamento para estimular a ovulação ou libido, eles podem ser prejudiciais e só podem ser administrados por um médico e com acompanhamento.
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Estou com cólica era pra decer para min hoje, Sera que Ainda vai decer ? Mantive relação no periodo Fertil ,Se não decer eu posso fazer um testi de farmacia ?
Olá Bruna, tudo bem?
Já realizou o teste de farmácia? Qual foi o resultado?
O ideal é que seja realizado com 2 dias de atraso.
Beijos
Realizei sim , deu uma listra rosa escuro e uma rosa clara quase nen vi dps fiko um rosa claro Quaal e o resultado ?
Olá Bruna, tudo bem?
Conforme orientação dos fabricantes, qualquer reação na segunda linha, por mais fraca que seja, é POSITIVO!
Corra agendar sua consulta com um obstetra e para fazer um beta-HCG quantitativo. Já estamos ansiosos pelo seu retorno aqui para contar as novidades!
Beijos e hiper parabéns!
Bom diia !*
Meu ciclo é de 30 dias eu mestruiei dia 30/06 dia Ai tive relação no dia 4/5/6/7/11/12/13/16/18/19/20/25/26/27 Sem proteção tem chanse de uma gravidez ?
Olá Luh*, tudo bem?
As chances de um casal fértil engravidar, tendo relações no período fértil como vocês fizeram, é entre 20 e 25% por ciclo.
Aguarde 2 dias de atraso menstrual para realizar um teste de farmácia ou exame de sangue (beta-HCG)
Beijos
– Obrigado , mais se eu estiver gravida é normal ter colica ?
eu tive relacao e com tres dias tava ovulando te possibilidade de eu engravidar
Olá Vania, tudo bem?
Tem possibilidade de engravidar sim, pois os espermatozoides sobrevivem cerca de 5 dias dentro do corpo da mulher aguardando o óvulo maduro. As chances de um casal fértil engravidar tendo relações no período fértil são entre 20 e 25% por ciclo.
Beijos
Ola eu sou a jessica! Nao sei quando é o meu período fértil. estou a um mes querendo engravidar, tive varias relacao 4 dias antes de menstruar. E minha menstruacao ja veio, tenho a possibilidade de estar grávida?
Olá Jessica,
4 dias antes de menstruar é fora de seu período fértil, que em geral começa cerca de 10 dias após o primeiro dia da sua menstruação e pode durar por mais 5 a 8 dias.
Beijos
Bom dia!
Depois que parei com ac, meu ciclo eh de 30 dias.. mes passado atrasou 12 dias.. sendo um ciclo de 42 dias.. esse mês devo contar como atraso depois do primeiro dia da M do mes passado, ou devo contar o dia normal como ela sempre vinha?? estou perdida..
Olá Jeh,
Você deve começar a contar depois do primeiro dia da última menstruação.
Beijos
mesmo o meu ciclo da ultima M foi de 42 dias?? ou devo contar 42 dias apos a ultima menstruação.,?
Olá Jeh,
Sempre considere o primeiro dia da menstruação, o tempo que ela dura não interfere nos dias do ciclo. Utilize nossa calculadora para lhe ajudar a contar os dias, porém ciclo irregular não tem como calcular.
Beijos
Oi meu nome e janaina parei de tomar remedio faz 2 mêses mas tomava ja 11anos e estou atrasada com sintomas fracos dores de cabeça principalmente quero saber se tem a possibilidade de estar gravida tenho 34 anos e to assustada porque so faz um mes quero engravidar mais nao tão rapido.
Uma mulher que toma AC de 21 comprimidos, pode se considerar um ciclo regular ??, pois o mes passado eu interrompi uma cartela faltando ainda 10 comprimidos, e tive mucos elasticos, muco aguado rosado, e Hoje 15/07/14 ainda não apareceu a menstruação ! … será que engravidei ????
Olá Carla, tudo bem?
O uso de anticoncepcional faz com que a mulher menstrue somente porque houve a pausa da ingestão hormonal, porém como ela não ovula, não podemos dizer que possui um ciclo regular. Somente após 2 ou 3 ciclos sem anticoncepcional é que o ciclo da mulher volta a regularizar e você poderá saber se é regular e de quantos dias.
Como você interrompeu a pílula é muito provável que sua menstruação apareça de surpresa, porém utilize outros métodos para evitar gravidez, pois mesmo retornando com a pílula no primeiro ciclo poderá ocorrer a ovulação.
Beijos
Ola eu so marta, o meu periodo mestrual ta para dia 15, transei dia 5 sem protecao, dia 9 tive um sangramento com fluxo menor, de la para ca meu corimento por vezsles sai junto cm um pouco d sangue, e ando sentindo alguns sintomas estranhos, sera que ha probabilidade de eu estar gravida??
Olá Marta, tudo bem?
Há chances sim de estar grávida e esse sangramento ter sido a nidação, ou seja, a implantação do óvulo na parede do útero. Se a sua menstruação não aparecer até dia 16, faça um teste de farmácia ou exame de sangue e volte para nos contar, combinado?
Beijos
Olá Minha metruaçao veio dia 11 deste mês, no dia 22 e 23 tive relação sem prevenção, será q tem a possibilidade de eu estar grávida??
Olá Marina,
A chance de um casal fértil engravidar tendo relação no período fértil da mulher, é de cerca de 25%.
Beijos
Menstruo de 3em3meses qeria saber se ovulo normalmente
Olá Camilla,
Para saber sobre sua ovulação será necessário a realização de alguns exames, procure o seu médico ginecologista, combinado?
Beijos
oi, boa noite!gostaria muito de saber em que dia engravidei. estou com 15 semanas e muito anciosa para saber o sexo. minha ultima menstruaçao foi dia 18 02 2014, nao sei a duraçao do meu ciclo menstrual..agradeço muito se me responderem. a data prevista para o parto e 25 de novembro de 2014..
Olá Jacque, tudo bem?
Você engravidou no final da segunda semana de gestação ou comecinho da terceira. Acompanhe com a gente a sua gravidez semana a semana! Segue link para a 15 Semanas de gestação!
Beijos
tive relaçao no meu primeiro dia fetil e no segundo tbm qual e apossibilidade ou posentagem de eu engravida???
Olá Anna,
As chances de um casal fértil engravidar tendo relações no período fértil são entre 20 a 25%.
Boa sorte!
Beijos
Boa noite,
minha ultima mestruação foi dia 05/05/2014 tive relação dia 13/05, tem chance deu ter engravidado?? usamos camisinha, eu to com isso na cabeça, achando meus seios grandes, sinto umas colicas leves e tenho sentido azia já uns 2 dias não sou de sentir … Nesse intervalo do inicio da mestruação até o dia da relação tem perigo?? Me ajuda rsrs
Olá Aline.
Risco, por menor que seja, há sim, por isso é importante que você se consulte com um ginecologista para falar sobre métodos anticoncepcionais e, anualmente, realizar o exame Papa Nicolau.
Beijos
ola mestruee dia 22 do 5 e tiver relaçao do dia 23 ate o dia 02 do 06 normalmente sera tenho alguma possibilidade de engravidar? e meu sonho!!!
Olá Jucileny,
As chances de um casal fértil engravidar, tendo relações no período fértil, são entre 20 e 25% por ciclo, por isso o tão sonhado positivo pode demorar um pouco para chegar sem que represente qualquer problema de fertilidade do casal. A dica é manter a ansiedade controlada e continuar tentando até seu sonho se realizar!
Estamos na torcida!
Beijos
Ola boa tarde .tem como engravidar com seis dias antes da menstruação descer quais são as chances .desde já obrigado
Olá Jessica,
Apesar das chances serem bem pequenas, elas existem sim.Para saber mais sobre as chances de engravidar fora do período fértil, lhe indicamos a leitura do artigo:
Posso engravidar fora do período fértil?
Beijos
queria saber se tenho perigo de ter engravidado eu menstruei dia 13 e ela foi embora dia 19 e tive relaçao dia 25 e 26
Olá Larissa,
Há sim risco de engravidar, especialmente porque você teve relações próximas ao seu período fértil. Se engravidar não faz parte de seus planos atuais, agende uma consulta com o seu ginecologista para falar sobre métodos anticoncepcionais ideais para você.
Beijos