Almanaque dos Pais Do sonho de ser mãe e por toda sua maternidade
Sua Gravidez: 21ª semana de gravidez
Esta etapa também é chamada de primeira semana do 6º mês lunar. Logo mais começará o terceiro trimestre e a contagem regressiva continua!!!
A futura mamãe
O útero está entre 1 e 2 cm acima do umbigo e provavelmente a futura mamãe ganhou entre 4 e 8 kg até agora.
No final do dia ela poderá sentir os pés inchados, por isso, sempre que possível ela deverá colocar os pés para cima.
Na 21ª semana é comum o umbigo estar na mesma altura da barriga, ficando mais proeminente à medida que o bebê cresce. O umbigo é uma das partes da gestante que não voltam 100% ao seu aspecto original após o nascimento do bebê.
A futura mamãe já está dormindo de lado? A barriga crescerá cada vez mais e será mais confortável dormir de lado e melhor ainda se for do lado esquerdo, pois assim a veia cava ficará livre para circular o sangue para o coração e aumentará a oxigenação para os órgãos da gestante e do bebê.
Você já percebeu que basta se deitar para dormir que o bebê começa a fazer uma bagunça na barriga da mamãe? Aproveite para colocar suas mãos suavemente sobre a barriga para sentir o bebê. Geralmente ao sentir a pressão o bebê para de se mover por uns instantes, mas logo volta a brincar, basta você ficar uns segundos com as mãos paradas. A gestante pode reclamar que é difícil conseguir dormir quando um acrobata está dentro de sua barriga, a dica é se distrair, parar de prestar atenção na barriga e relaxar, seja com um livro, um filme bobo na televisão ou mesmo um cafuné.
A maior novidade desta semana é que alguns estudos indicam que à medida que a barriga cresce, o apetite sexual também cresce. Aproveite para descobrir posições confortáveis e aumentar a intimidade do casal. O sexo na gravidez é muito saudável, porém em alguns casos de gravidez de risco o sexo poderá ser contraindicado. Se este último for o seu caso, capriche nos carinhos para manter o relacionamento íntimo e feliz.
Seu Bebê
Seu filhote já está medindo cerca de 18 cm (da cabeça até o bumbum – ou 23cm da cabeça aos pés) e pesa cerca de 300g. Como você pode observar o ganho de peso é bem evidente e continuará assim até o parto.
O cérebro e os músculos já estão trabalhando em sincronia, ou seja, os movimentos passam a ser intencionais. Isso significa que você poderá sentir chutes e socos mais fortes e firmes. Caso a mamãe fique em uma posição desconfortável para o bebê ele começará a se mexer e empurrar até encontrar uma posição mais cômoda.
A face do seu bebê está toda formada e ele já tem atitudes de bebê, tais como chupar os dedos, dormir e acordar como um recém-nascido e até seus soluços já podem ser sentidos pela mamãe, eles são importantes para o desenvolvimento respiratório e digestivo do bebê.
Apesar o intestino delgado já estar formado desde o segundo mês da gestação, o intestino grosso se formou por completo nesta semana. Isto quer dizer que seu aparelho digestivo está completo e o líquido amniótico, que seu neném está deglutindo há algumas semanas, tem os açúcares absorvidos pelo organismo, e seus restos estão se acumulando no intestino grosso e formará o mecônio, que será eliminado nas primeiras fezes do bebê.
Sua pele já possui quatro camadas e pequenos sulcos em seus dedos formarão suas impressões digitais, que serão únicas mesmo em gestação de gêmeos.
Seu coração está crescendo e batendo cada vez mais forte que já é possível ouvi-lo usando um estetoscópio.
Dicas da semana:
Já está pensando no enxoval? Antes de sair comprando móveis, roupas, carrinhos e demais artigos para a chegada do seu bebê, não se esqueça de que um planejamento financeiro é necessário para garantir não só sua tranquilidade quanto à saúde financeira de sua família nos próximos anos.
Faça uma lista de artigos necessários tanto para quarto (reforma, móveis), quanto para transporte (cadeirinha para carro, carrinhos) e vestuário. Converse com amigos que já tenham filhos para evitar exageros. Esta lista pode parecer fácil, mas certamente tomará um bom tempo e neurônios.
Após a conclusão da lista é hora de fazer as contas e decidir se o enxoval será comprado no Brasil ou exterior, assim como lojas e artigos que não podem faltar em suas compras.
Se vocês possuem animais de estimação, é melhor você assumir a higiene dos bichinhos, em especial dos gatos. As fezes dos gatos podem conter Toxoplasmose que ao contaminar a futura mamãe pode causar problemas de visão, fígado e atrofia cerebral no bebê.
Já cães, gatos, tartarugas e aves podem transmitir a Salmonela e E.coli, que são doenças que não fazem mal diretamente ao bebê, mas seus sintomas – febre alta, diarreia, vômitos – podem causar abortos ou partos pré-maturos.
Antes que você saia correndo para doar seu bichinho, vale lembrar que animais tratados e vacinados raramente apresentam riscos para a saúde de sua família, porém a higiene deve ser redobrada! Ainda assim, a gestante deve evitar o contato com animais de estimação de qualquer outra pessoa.