Almanaque dos Pais Do sonho de ser mãe e por toda sua maternidade
Sua Gravidez: 39ª semana de gravidez
Você já sabe a data provável do parto (dpa)? Esta data é uma referência muito importante, porém 90% das gestantes acabam parindo em outro dia, pois o trabalho de parto depende também da hora em que o bebê se sente pronto para vir ao mundo aqui de fora.
A futura mamãe
O topo do útero está cerca de 20cm acima da linha umbilical e começa a ficar um pouco mais baixo por conta do encaixe da cabeça do bebê. Alívio para os pulmões e estômago, mas a bexiga ainda mais pressionada não vai deixar a Dona Barriga comemorar. Pelo menos ela terá mais fôlego para correr ao banheiro muitas e muitas vezes ao dia.
A média de ganho de peso até o final da gestação, para uma mulher com peso adequado antes da gravidez, é de 14,5kg. Esse peso fica distribuído aproximadamente da seguinte forma:
3,100Kg para o bebê
1,100Kg para a placenta
1,100kg para o líquido amniótico
1,600Kg para o útero
0,800Kg para as mamas
1,700Kg para de sangue extra
4,000Kg para as gordurinhas que servem como reserva energética para a mamãe
1,100Kg para líquidos retidos no corpo – você pode notar principalmente nas mãos, pernas e pés.
Até o final da gestação manteremos uma lista de links para matérias que podem lhe ajudar nessa reta final:
Pré-eclâmpsia.
Sinais de trabalho de parto.
Tipos de parto.
Mala da maternidade – itens, documentos, dicas e cuidados.
Seu Bebê
Nesta semana seu bebê já está medindo cerca de 50cm da cabeça aos pés (ou 36cm da cabeça ao bumbum) e pesando cerca de 3,300Kg.
Em média o bebê crescerá cerca de 200g por semana até seu nascimento, afinal ele já está todo formado e está focado em ganhar peso para estar ainda mais forte e lindo ao nascer.
O que ainda não se formou, mas estará pronto poucos dias após o bebê nascer, são canais lacrimais. Eles são os ductos que conduzem a lágrima desde as glândulas lacrimais até os olhos.
As conexões cerebrais continuam se formando, e continuarão assim até a adolescência. Não deixe de estimular seu filho com leituras, músicas, contando histórias, conversando, desenhando ou brincando. Quando mais cedo você iniciar os estímulos, mais inteligente e atento ele será.
O comprimento do cordão umbilical varia muito, mas geralmente ele mede entre 50 e 70cm.
Dicas da semana:
É hora da gestante que trabalha fora entrar com o pedido de licença maternidade. Nestas últimas semanas é importante que ela guarde energia para o trabalho de parto e que seus pensamentos se foquem para a chegada do bebê, e não para seu emprego. Saiba mais sobre os direitos e garantias trabalhistas para gestantes que trabalham no regime CLT.
A decisão sobre amamentar ou não cabe à mamãe, porém você poderá orientá-la a fim de buscar o melhor para a sua família. Os benefícios do aleitamento materno são enormes, tanto para o bebê quanto para a mamãe, família e meio ambiente. Saiba mais sobre Amamentação – Saúde para mamãe e bebê.