Almanaque dos Pais Do sonho de ser mãe e por toda sua maternidade
Sua Gravidez: 31ª semana de gravidez
Finalmente chegou o oitavo mês de gestação. Faltam poucas semanas para que seu bebê esteja em seus braços.
A futura mamãe
O útero está a 14 cm acima do umbigo. A expansão abdominal é tanta que a barriga fica dolorida. Ao passar por lugares com muitas pessoas posicione-se à frente da gestante para evitar esbarrões e cotoveladas acidentais na barriga dela e que podem doer bastante.
Você, familiares, amigos, estão todos dando atenção e cuidados especiais para a futura mamãe, e ela deve aproveitar cada momento, pois em breve toda essa atenção será voltada ao bebê. Convide-a para um cineminha, um jantar bacana ou qualquer outro programa que entretenha vocês e tire os pensamentos no enxoval e bebê. Você também precisa desses momentos, pois merece uma folguinha.
A esta altura as consultas pré-natais já estão acontecendo a cada 15 dias para que o médico possa avaliar a gestante e o bebê com mais frequência. A cada dia você precisará estar mais atento aos sinais de trabalho de parto. Você já sabe como identificá-los? Saiba mais sobre sinais de trabalho de parto.
É comum ela se sentir ainda mais cansada a partir desta semana. O corpo está todo focado na gestação e precisando guardar energia para cuidar do bebê assim que ele nascer. Sempre que possível ela deve descansar, seja no sofá ou um bom cochilo na cama.
Você sabia que além do parto normal e da cesariana também existem outras formas de trazer seu filho à vida fora do útero? Verifique se os tipos que mais lhes agradam são realizados na maternidade/hospital de sua preferência, pois algumas modalidades precisam de instalações especiais, tais como o parto na água. Saiba mais sobre tipos de parto.
Seu Bebê
Desde a semana passada o foco do bebê é ganhar peso, então sua altura está em velocidade mais lenta. Esta semana ele está medindo cerda de 41cm da cabeça aos pés (ou 30 cm da cabeça ao bumbum) e pesando 1,600Kg.
Por conta do desenvolvimento cerebral a cabeça do bebê está crescendo bastante.
A íris já possui coloração, porém a cor dos olhos só se definirá por volta dos 6 à 9 meses de vida do bebê fora do útero porque a íris precisa do estímulo da luz solar.
O bebê já passa longos períodos no estágio REM (Rapid Eye Movement) de sono, estágio em que o sono é profundo e os olhos se movimentam rapidamente.
Você certamente já ouviu falar em posição fetal, que é a posição que o bebê adota nas semanas finais de gestação, em que não há muito espaço para ele dentro do útero. Esta posição consiste em pernas e braços dobrados e juntos ao corpo. Seu bebê já está nesta posição e, se ainda não está com a cabeça para baixo, logo estará.
Dicas da semana:
A ansiedade, misturada com o incômodo que o barrigão traz na hora de dormir, mais a vontade de ir ao banheiro de madrugada é a receita perfeita para a mamãe perder o sono. É nessas horas que os pensamentos e ideias mais inesperadas acontecem e a Dona Barriga resolve te acordar para vocês conversarem. Você está cansado e precisa acordar cedo para trabalhar, se dedicar a qualquer tipo de conversa no meio da madrugada é a última coisa que você gostaria de fazer, mas se esforce e assim que tiver oportunidade fale com ela sobre a importância de que ela descanse. Sugira um livro, revista ou qualquer outro artifício que desfoque a atenção na gestação para que ela possa relaxar e deixar o sono voltar.
Mas lembre-se, não importa a razão pela qual ela te acordou, nesse estágio da gravidez ela sempre terá razão.
Está na hora de organizar as malas da maternidade. Montamos uma lista e uma série de dicas úteis que irão ajudar nessa difícil tarefa, principalmente se for seu primeiro bebê. Algumas maternidades também fornecem a lista com os itens que você precisará levar. Leia mais sobre mala da maternidade – itens, documentos, dicas e cuidados.