5 Semanas de Gestação

Centenas de mulheres já recebem o Gravidez Semana a Semana por email!

Sua Gravidez: 5 semanas de gestação

Nesta quinta semana de gravidez você entrou no segundo mês lunar! No calendário lunar a gestação dura 10 meses, cada mês com 4 semanas.

Lembre-se que cada mulher e cada gestação apresentam diferentes sintomas, ou seja, os seus sintomas podem ser completamente diferentes de uma gestação anterior ou de alguma outra gestante.

Assista ao conteúdo da 5ª Semana de Gravidez no YouTube

 

Você e seu corpo

mulher dormindo (640x426)Seu olfato está muito apurado, consegue sentir cheiros a quilômetros de distância! E continuará assim durante os três primeiros meses. Sem dúvida os sintomas comuns de gravidez, tais como náuseas, sonolência, mudanças de humor e a sensibilidade das mamas estão mais aparentes.

Leia também: Os 21 sintomas mais comuns nas primeiras semanas de gravidez

Hora de começar a usar hidratante todos os dias! Existem alguns no mercado próprios para gestantes. O ideal é passar em todo corpo, especialmente na barriga, lombar, seios e coxas. Atenção para não passar nos mamilos!

Seu apetite deve ter aumentado, mas nada de comer por dois. No primeiro trimestre não é necessário o aumento de ingestão calórica, apenas uma adequação na qualidade dos alimentos para garantir que seu bebê tenha todos os suprimentos necessários. O ideal é fazer seis refeições saudáveis e pequenas ao dia. Aproveite para ingerir alimentos com fibras, pois a prisão de ventre é muito comum em gestantes.

Atenção ao seu tipo sanguíneo, pois poderá reagir com o do bebê na hora do parto. No pré-natal é avaliado o tipo sanguíneo e RH dos pais para prevenir complicações numa próxima gestação, uma vacina poderá ser indicada para prevenir qualquer problema.

Saiba mais: Incompatibilidade sanguínea – Fator RH

Seu útero em expansão começará a pressionar sua bexiga, provocando aquelas famosas idas constante ao banheiro. Algumas mulheres ficam com a sensação de que não esvaziou a bexiga após urinar.

É comum nesta fase haver o aumento da salivação, assim como os enjoos matutinos.

Como a gravidez está no início, alguns casais preferem manter em sigilo essa novidade até a 12ª semana, este comportamento é perfeitamente aceitável, não se culpe por manter em segredo esta notícia. Após a 12ª semana o risco de aborto não chega a 1%.

Pode acontecer também de você não estar se sentindo feliz com a gestação, insegura ou mesmo preocupada por não ela ter sido planejada. A insegurança de como a gravidez pode afetar um relacionamento também é muito comum. O apoio de familiares e amigos é importante para que a gestação se torne prazerosa. Conversar com um terapeuta pode trazer conforto e tranquilidade para viver essa fase.

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Seu Bebê

semana-05-bebeSeu pequeno está em pleno crescimento, desenvolvendo mais de 1 milhão de células por minuto. Com seu tamanho entre 1,5 e 2,5mm, ele já possui o formato da letra “C”, ou seja, parte superior e inferior. Seu tamanho equivale a uma semente de laranja.

Seu coraçãozinho, ainda primitivo, já começa a bater, isso significa que o sangue começa a circular pelo seu minúsculo corpinho, porém com 5 semanas nem sempre pode ser detectado no ultrassom.

Alimentação da mamãe…


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Alimente-se a cada 3 horas, porém pequenas porções, para diminuir os enjoos e manter-se saudável.

Tenha sempre a mão barrinhas de cereais ou uma fruta. No primeiro trimestre não é necessário o aumento de ingestão de calorias, mas uma dieta balanceada é fundamental para a sua saúde e do seu filhote. Se puder procure um nutricionista.

Prefira alimentos leves, com menor quantidade de gorduras e frituras.

Aumente o consumo de leite e derivados e fibras.

Reduza o consumo de sal que poderá causar inchaços e aumento de pressão arterial.
E beba sempre muito líquido durante o dia, só evite durante as refeições para diminuir a incidência de azia.

Dicas da semana:

Comece a sessão de fotos da barriga! É uma ótima recordação e uma forma muito bacana de acompanhar a evolução da sua gestação.

Cuidado com produtos químicos para cabelo que podem entrar em sua corrente sanguínea e prejudicar o seu bebê, fale com seu médico antes de tingir, alisar, enrolar ou qualquer outra intervenção em seus cabelos.

Apesar das mudanças de humor não serem sua culpa, tente não descontar em seu marido e explique que logo isso vai passar, só precisa ter um pouco de paciência.

Tente relaxar seu corpo sempre que possível, pois se sentirá cansada e a melhor forma de se sentir melhor é descansar e dormir bem.

Confira as demais semanas

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43 comentários

  1. Avatar

    Oi seu estou muito preocupada pois minha menstruação veio dia 18/2/2016 e dia 16/03/2016 veio um sangramento de 2dias bem fraco sera que estou grávida o sangramento de 2dias foi de implantação mim ajuda

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      Almanaque dos pais

      Olá Diana,
      Para tirar a dúvida o ideal é que você realize um exame de sangue chamado beta hCG quantitativo. Não é necessário pedido médico ou jejum para a coleta do sangue, porém é importante que um médico leia o resultado para você para não haver erro de interpretação.
      Beijos

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    Ola preciso de voces
    Estou gravida mas tenho duvidas nas semanas de gestacao a minha ultima menstruação veio no dia 07 / 01 / 16 Quantas semanas estou

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    Tainá Oliveira

    Olá, estou perdida…no dia 19/11/2015 minha menstruação veio normal até o dia 21/11/2015 (isso mesmo 3 dias) pela regra deveria ter vindo de novo no dia 20/12 e nada, estou com dores na região lombar que chega a doer o pé da barriga tbm, já fiz 3 testes de farmácia e todos negativos, notei um almeito na secreção vaginal e seios sensíveis e essas dores…pq tantos negativos????

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    Estou sentindo alguns sintomas de gravidez mas não tenho certeza se estou realmente. Alguém com mas experiência pra me ajudar. Pois quero esperar mais um pouco para fazer um teste.
    sinto dores no quadril na parte das costas, tontura tontura e vertigem a uns 4 dias e um mal estar. Mas não cheguei a vomitar ainda.

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      Almanaque dos pais

      Olá Crislaine, tudo bem?
      Os sintomas das primeiras semanas de gravidez são bem parecidos com os da TPM e podem ser completamente diferentes entre uma gravidez ou outra, especialmente em mulheres diferentes, o que causa muita confusão na cabeça das tentantes. Para ter certeza se você está ou não grávida, você precisará realizar algum teste de gravidez. Clique aqui e saiba quantos dias deve aguardar para realizar cada tipo de teste.
      Beijos

  5. Avatar

    Boa noite! Preciso de ajuda!
    Tive relação desprotegida, porém com coito interrompido, no dia 25/08 e no dia 27/08 tomei a pílula do dia seguinte. Sete dias depois, no caso dia 01/09, minha menstruação desceu bem pouco, parou e voltou a descer, mas não muito, e isso tudo durou 7 dias (contando com a pausa). Segundo meu calendário eu deveria menstruar dia 30/09. Estou 6 dias atrasada e meu ciclo é de 28 dias. Venho notando que fiquei faminta, estou inchada, tenho mudanças de humor e minha urina está meio oleosa. Será que posso estar grávida?
    Agradeço quem puder ajudar! Beijinhos :*

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      Almanaque dos pais

      Olá Taty,
      A pílula do dia seguinte possui alta concentração de hormônios, o que causa uma bagunça no ciclo menstrual da mulher, ou seja, causando atraso ou adiantamento do ciclo menstruação e a próxima ovulação será em uma data desconhecida.
      Se você menstruou normalmente (com fluxo menstrual normal) provavelmente não é gravidez, porém para ter certeza você precisará realizar um teste de gravidez. Clique aqui e saiba quantos dias deve aguardar para realizar cada tipo de teste de gravidez.
      Beijos

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    Olá me tire uma dúvida, minha menstruação desde o começo do ano estava com ciclo variando entre 28 a 33 dias. No mês passado ela veio dia 7/06 e hoje é dia 13/07 e ela ainda não veio, será que eu já posso considerar como atraso? Posso fazer algum teste já?

    Obrigada Lhara!

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      Almanaque dos pais

      Olá Lhara, tudo bem?
      Para ter certeza você precisará realizar algum teste de gravidez. Clique aqui e saiba quantos dias deve aguardar para realizar cada tipo de teste.
      Beijos

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    Mafalda Mestre

    Olá. Preciso de vocês.

    Minha ultima M foi no dia 10-04 e ocorreu no tempo certo 7dias. uns dias depois talvez 1 ou duas semanas depois, comecei a ter mutio sono, fome, dores de cabeça e dores no pé da barriga, e minha M veio no dia certo 9-05 mas só durou 4dias veio sangue rosa e só se notava no papel. Agora sinto muitas dores nas mamas, continuo com os mesmos sintomas excepto dores de cabeça e minha barriga inchou. Será que estou grávida? Farei teste na Terça-Feira.

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      Almanaque dos pais

      Olá Mafalda,
      Pode ser gravidez sim, pois o sangramento da nidação pode coincidir com a data da menstruação (uma das razões de muitas mulheres descobrirem que estão grávida somente no segundo mês gestacional).
      Volte para nos contar o resultado do teste, combinado?
      Beijos

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    Taissa Andrade

    Tenho duvida quanto as semanas, quando o medico fala que você está de 5 semanas tirando os 14 dias da semana da menstruação e da semana da ovulação sobram 21 dias (3 semanas de desenvolvimento embrionário) certo?

    Então : Quando na Ultrassonografia Transv. mostra que 5 semanas + 4 dias, podemos dizer que o embrião tem no minimo 25 dias (21 das 3 semanas +4 dias) ? Gostaria de saber se esse raciocínio está correto!

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      Almanaque dos pais

      Olá Taissa, tudo bem?
      O raciocínio é esse mesmo, mas vale saber de algumas informações:
      – o ultrassom não é 100% assertivo, ou seja, o embrião pode ter alguns dias a mais ou a menos;
      – a ovulação nem sempre acontece no mesmo intervalo para todas as mulheres, ou seja, não tem como afirmar que você ovulou exatamente 14 dias após a menstruação;
      – a relação sexual pode acontecer dias antes da ovulação, pois os espermatozoides sobrevivem alguns dias (média de 5 dias mas há casos de mais tempo) dentro do corpo da mulher procurando pelo óvulo maduro (este sim só fica 24 horas disponível para ser fecundado).
      Beijos

  9. Avatar

    Ola! Gostaria de saber por que a semana 19 nao esta pegando, sempre que entro aparece assim ” ops pagina nao encontrada”
    Pfv me ajudem amo esse site, e toda semana passo aqui para ver minha semana gestacional.
    Muito obrigada!!!!

  10. Avatar

    ola
    estou perdida , pois minha menstruacao veio dia 17/01/2015 e foi dia 23/01/2015 e depois voltou de novo dia 26/01/2015 e foi dia 03/02/2015 ai quando foi dia 14/02/2015 desceu um liquido bem pouquinho meio rosado e depois saiu de novo dia 15/02/2015 bem pouco , ate hoje minha monstra nao veio ainda ,estou com algums sintomas de gravidez e estou com algumas dores do lado direito no pe da barriga
    me ajudem

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      Almanaque dos pais

      Tudo bem Mara?
      Como você está com alguns sintomas de gravidez, o melhor a se fazer é realizar um exame de sangue chamado Beta-hCG quantitativo para saber se está mesmo grávida e, se estiver, com quantas semanas de gestação.
      De qualquer forma já agende uma consulta com seu ginecologista, combinado?
      Beijos

  11. Avatar

    Boa tarde! Fiz o exame Beta HCG, mais infelizmente deu negativo! Mas ainda nao perdi a esperança! Beijos.

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      Almanaque dos pais

      Olá Michelle,
      Você está certíssima em não desanimar! As chances de um casal fértil engravidar, mantendo relação no período fértil, são de apenas 20% por ciclo, ou seja, engravidar não é tarefa fácil não.
      Algumas dicas bacanas que podem te ajudar:
      – ter relação sexual dia sim e dia não durante o período fértil;
      – após a relação ficar uns 10 minutinhos deitada, de preferência com um travesseiro no bumbum (apesar de não haver comprovação científica, não custa tentar, certo?)
      – o casal não deve consumir álcool, tabaco e drogas;
      – relaxar, pois a ansiedade pode sim atrapalhar na hora de engravidar.

      Estamos torcendo pelo seu positivo Michelle. Beijos!

  12. Avatar

    BOA NOITE! ESTOU NA DUVIDA SE ESTOU GRAVIDA. MINHA MENSTRUAÇÃO DEU UMA DESREGULADA BOA. ELA VEIO DIA 30/12/2014 E ACABOU DIA 05/01/2015, TIVE RELAÇÃO COM EMU ESPOSO SEM PROTEÇÃO. DEPOIS MINHA MENSTRUAÇÃO VEIO DE NOVO NO MESMO MÊS DIA 25/01/2015 E ACABOU DIA 30/01/2015. TIVE DE NOVO RELAÇÃO COM MEU ESPOSO, SEM PROTEÇÃO. HA MUITO TEMPO NÃO TOMO INJEÇÃO. E HOJE DIA 18/02/2015, MINHA MENSTRUAÇÃO DESCEU DE NOVO. MEUS PEITOS ESTÃO MUITOS DOLORIDOS, COM AS VEIAS BEM APARENTES, E QUANDO APERTO MEUS SEIOS SAI UM POUQUINHO DE LIQUIDO. NESSA PRIMEIRA VEZ FIZ O TESTE DE FARMACIA E DEU NEGATIVO. NESSA ULTIMA DO DIA 25/01, NÃO REALIZEI O TESTE DE FARMACIA. PODE ESTAR OCORRENDO NIDAÇÃO? ME DEEM UMA RESPOSTA POR FAVOR DO QUE DEVO FAZER! AGRADEÇO.

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      Almanaque dos pais

      Olá Michelle, tudo bem?
      Realize o mais breve possível um teste de gravidez. Se optar pelo exame de sangue, faça o beta-hCG quantitativo (se der positivo ela informar quantas semanas de gestação). Seus sintomas são muito parecidos com os de gestação e, como houve relação sem proteção, é melhor não ter dúvidas.
      Volte para nos contar o resultado, combinado?
      Beijos

      • Avatar

        Boa noite, gostaria de saber, se ja posso estar realizando o teste.Beta HCG? Ja da o resultado? Pode deixar quando eu realizar o teste e tendo o resultado eu posto pra voces! Beijos e obrigada pela sugestao.

        • Avatar
          Almanaque dos pais

          Olá Michelle,
          Considerando essa desregulada toda, o melhor é realizar o beta-hCG quantitativo logo. Se der negativo e os sintomas persistirem, aguarde mais 1 semana e repita o teste.
          Beijos

  13. Avatar

    Ola gente
    Sera que estou gravida?
    Tou tentandõ ha muito tempõ
    So que dia 25/12/2014 baixou minha M
    E dai a uma semana temos tentadõ
    Hoje dia 05/02/2015 ainda n desceu a M
    Ando sempre cõm enxaquecas eh normal?
    Sera que eh desa que sou mamae?

    • Avatar
      Almanaque dos pais

      Olá Ana, tudo bem?
      Esse período de espera para saber se a menstruação dá sinal ou não chama-se betaespera. É um período de bastante ansiedade para o casal tentante. Tente manter a calma, procurar ocupar a cabeça com hobbies que você gosta, como ler, cozinhar, passear, artesanatos, esportes…
      Se a sua menstruação já está atrasada, você pode realizar um teste de farmácia que seja bem sensível ao hCG (hormônio da gravidez), ou então um exame de sangue chamado Beta-hCG quantitativo.
      Volte para nos contar o resultado, combinado? Estamos torcendo pelo seu positivo!

      Beijos

  14. Avatar

    Ola…Dia 01/11/2014 minha M desceu e dia 10/11 tive relaçoes com meu parceiro…Dia 12/13/14 desceu uma baba com fios de sangue…No dia 14/15/16 muita colica e cansaço nas pernas?Acho cedo p exames de farmacia…Vcs podem me dar um palpite …O que seria?

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      Almanaque dos pais

      Tudo bem Cacau?
      Você pode realizar o teste de farmácia ou exame de sangue (Beta-hCG) com 2 dias de atraso menstrual. Se a ansiedade estiver falando muito alto, você encontra em farmácias alguns testes que são muito sensíveis ao hCG e que podem ser realizado até 2 dias antes do atraso menstrual. Peça ajuda ao farmacêutico para lhe indicar um desses.
      Volte para nos contar o resultado, combinado?
      beijos

  15. Avatar

    Eu vou ser mamãe!!!!!!!!! Que felicidade!!!! Obrigada Deus!!
    Não tem emoção maior de descobrir que estou gerando uma vida dentro de mim e ser mãe de primeira viagem ainda mias emocionante.Só tenho agradecer a Deus por essa bênção.
    Descobri quarta-feira que estou gravida e com ajudas de vcs foi melhor ainda pois tirei todas as minhas duvidas e agora sei que estou 5 semana de gestação muito feliz mesmo era oq mais queria.bjss

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      Almanaque dos pais

      Parabéns mais uma vez Cícera! Gerar uma vida é realmente uma emoção indescritível e temos certeza que você será uma mãe fabulosa!
      Obrigada pelo comentário, ficamos muito felizes, afinal nosso trabalho é justamente ajudar vocês mamães nessa etapa tão linda e emocionante da vida.
      Beijos

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