35 Semanas de Gestação

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Sua Gravidez: 35 semanas de gestação

O último mês de gestação está próximo! Os preparativos para o dia do parto continuam. Separe um dia na agenda para fazer exames, e os outros para continuar organizando a casa e enxoval para seu filhote que logo estará em seu colo.

Você e seu corpo

A parte superior do seu útero já está a 15cm acima de seu umbigo. Caso você esteja com 35 semanas em pleno verão o desconforto tende a ser maior, pois a retenção de líquido é mais intensa e o calor deixa você mais indisposta, inclusive para dormir.

Há muito sangue sendo direcionado ao seu útero, parece até que o coração está batendo na barriga. Quando você estiver deitada talvez consiga ver e sentir a pulsação em seu abdome.

A partir desta semana as alterações de humor ficam mais intensas. Hormônios, ansiedade, cansaço, mil coisas para organizar e todas as preocupações com parto e a nova vida com o bebê em sua casa fazem qualquer mulher ficar sensível. Ao notar que está começando a perder o controle pare tudo. Respire fundo, alongue o corpo, relaxe e tente pensar em outros assuntos por alguns minutos ou mesmo por algumas horas. Somente quando se sentir bem novamente volte ao ponto em que parou, você perceberá que algumas soluções aparecerão e alguns problemas ficarão bem menores do que pareciam ser.

Seus seios estão mais pesados e algumas veias azuis mais aparentes. Use sutiã adequado para o novo tamanho e peso de seus seios e que tenham alças largas.

Talvez o bebê comece a se encaixar, ou seja, ficar na posição de entrega (cabeça para baixo e pernas dobradas para cima) e a cabeça começa a descer cada vez mais. A vantagem é que seus pulmões ficam com mais espaço para se expandir e sua respiração melhora bastante. Porém sua bexiga fica ainda mais apertada e as idas ao banheiro, que já lhe fazem acordar algumas vezes a noite, ficam ainda mais intensas.

Você pode ficar com incontinência urinária neste período por conta do pouco espaço na bexiga. Tossir, espirrar, pegar peso ou mesmo dar risada pode fazer a urina escapar da bexiga. Porém se você tiver alguma dúvida se você está com incontinência urinária ou se é líquido amniótico, procure imediatamente seu médico.

Nesta semana de gestação você terá que repetir alguns exames caso ainda não os tenha realizado desde a semana 30 e realizar um novo exame. Guarde bem os resultados após apresentar ao seu médico, pois eles serão necessários para internação na maternidade.

Caso você não os tenha em mãos terá que refazer os exames na maternidade. Entre os exames que serão solicitados estão: Hemograma completo, HIV I e II, hepatite A, B e C, sífilis, toxoplasmose, rubéola, herpes, TSH, T3, T4 livre, anti-TPO. Citomegalovírus e Glicemia de jejum. Entre as semanas 35 e 36, você também realizará um exame de coleta para Streptococcus Grupo B, uma bactéria que se aloja no canal vaginal e pode contaminar o bebê no parto. No caso de positivo um tratamento eliminará a bactéria e o exame será repetido. Este exame é obrigatório e o resultado também deverá ser levado para a maternidade.

Você já deve ter lido bastante sobre partos, porém este é um assunto que faz muita mamãe de primeira viagem perder o sono. Converse com outras mamães e gestantes, procure cursos em hospitais ou maternidades e, principalmente, anote todas suas dúvidas, receios e vontades e converse com seu médico.

Até o final da gestação manteremos uma lista de links para matérias que podem lhe ajudar nessa reta final:
Sinais de trabalho de parto.

Tipos de parto.
Mala da maternidade – itens, documentos, dicas e cuidados.

Semana 35

Seu Bebê

gravidez_9 mesesNesta semana seu bebê está medindo cerca de 34cm da cabeça ao bumbum, ou 45cm da cabeça aos pés. Seu peso está em torno de 2,600kg.
Com todo esse ganho de peso ele já está com os bracinhos, perninhas e rostinho mais rechonchudos.
Provavelmente ele já está na posição de entrega, a posição ideal para o parto normal, caso ainda não esteja ainda há tempo!
O bebê já reconhece a voz dos pais. Aproveite e cante, converse, acaricie a barriga. Estudos comprovam que se você cantar bastante a mesma música durante a gestação, após o nascimento o bebê é capaz de reconhecer a música, inclusive ficando mais calmo quando a ouve.
Há muito pouco espaço no útero para que o bebê se movimente, porém ele pratica pequenos chutes, socos e movimentos para ficar mais confortável. Se você sentir movimentos estranhos ou passar mais de 3 horas sem sentir nenhum movimento, procure o seu médico.

agua02 (480x640)Alimentação da mamãe…
O desenvolvimento cerebral do bebê está intenso e é essencial que você forneça a ele Omega3, encontrado principalmente em peixes como atum, sardinha e salmão.
Para aliviar a prisão de ventre, consuma cereais e fibras e bastante água. Lembre-se que sentir sede já é sinal de desidratação.

 

Dicas da semana:

Já comprou o carrinho de bebê? É um artigo indispensável para o dia a dia, porém não é uma tarefa fácil achar o modelo que mais se encaixa em seu perfil. Existem modelos, estampas e preços para todos os gostos e estilos de vida. Além dos modelos também é essencial verificar os artigos de segurança e acessórios incluídos e opcionais dos carrinhos.
Também existem carrinhos para papais esportistas que querem levar o bebê em suas corridas, porém esses modelos não são indicados para passeio ou caminhada por serem mais pesados.
São tantas opções que preparamos uma matéria que lhe ajudará nessa tarefa: Saiba mais sobre como escolher o carrinho de bebê.

mulher_trabalhando_telefone (640x425)Se você é uma mamãe que trabalha fora, chegou a hora de organizar a sua licença. Marque uma reunião com seu superior e definam um plano de ação para que suas tarefas sejam passadas para outra pessoa gradativamente. Tente não assumir responsabilidades durante o período de licença porque, especialmente nos primeiros meses, você estará exausta com os cuidados do bebê e as noites mal dormidas e não conseguirá assumir outras funções além de mãe em tempo integral.
Se você é a chefe, comece a delegar suas tarefas a alguém de sua confiança e assista o desenvolvimento para que vocês possam ajustar a forma de trabalho. Você poderá solicitar relatório com o desenvolvimento do trabalho e envio de SMS ou e-mail para que você entre em contato assim que estiver disponível.
Lembre-se que nem todas as gestações completam as 40 semanas e prepare a sua empresa para a sua ausência temporária o quanto antes. Grande parte das gestantes não consegue trabalhar até o final da gestação, solicitando a licença maternidade através de atestado médico alguns dias ou semanas antes do dia do parto.

 

Confira as demais semanas

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Sobre Almanaque dos pais

Conteúdo produzido pela equipe do Almanaque dos pais.

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19 comentários

  1. Olaa , fiz uma ultra ontem dia 30/08/16 estou de 35 semanas e minha bebe esta com 1.869 esta muito baixo o peso dela, queria saber o que posso fazer pra que ela aumente de peso, estou super preoucupada 🙁

    • Almanaque dos pais

      Olá Carol, tudo bem com você?
      Você já conversou com seu obstetra? Ele pode lhe passar recomendações específicas para seu caso e estilo de vida e que podem ajudar o seu bebê a ganhar mais peso. Siga as orientações direitinho e em breve você terá uma linda bebezinha saudável em seu colo 😉
      Estou torcendo por vocês!
      Beijoooos

  2. Gostei muito das dicas e entre outra coisas,mas agora gostaria de saber quando começo co os 10 dias antes,pois já estou com 35 semanas e já quero tirar minha licença.
    Pfv aguardo respostas por email n…….@Hotmail

    • Almanaque dos pais

      Olá Naiany,
      O Almanaque dos pais não envia e-mail para os usuários, somente as newsletters.
      A licença maternidade pode ser solicitada com um pedido (mesmo modelo do atestado médico) do seu médico obstetra. Converse com ele sobre essa sua vontade para que ele possa expedir o pedido e você, então, apresente ao RH da sua empresa.
      Beijos

  3. Estou com 35 semanas e tenho 41 anos, essa é a terceira gestação e vou fazer a laqueadura. Não sou hipertensa e nem tenho diabetes. É necessário esperar as quarenta semanas como quer o meu médico, já que será um parto programado?
    Tenho medo de entrar em trabalho de parto antes, mas ele me diz que a bebê precisa ficar mais madura.

    • Almanaque dos pais

      Olá Vera,
      A partir de 37 semanas o bebê é considerado maduro para nascer, porém é recomendado que se aguarde até 40 semanas (que é o período completo da gestação e o mais adequado para o bebê), exceto se você iniciar o trabalho de parto antes dessa data.
      Beijos

  4. Olá me ajudem por favor minha ultima mestru fi 08/10/14tive relações com meu atual e dia 26 /10 com meu ex.o b e minha cara aí complicou me ajudem

    • Almanaque dos pais

      Olá Mara, tudo bem?
      Cada organismo é único, ou seja, nem todas as mulheres ovulam com o mesmo intervalo e nem sempre a mesma mulher ovula no mesmo intervalo do ciclo menstrual. Outra informação importante é que os espermatozoides sobrevivem alguns dias dentro do corpo da mulher aguardando o óvulo maduro aparecer, ou seja, quando há relações sexuais com datas próximas, não é possível afirmar com certeza de qual relação sexual saiu o espermatozoide sortudo. Quando as relações foram com homens diferentes, o exame de DNA é a única forma de afirmar a paternidade.
      Você pode utilizar nossa calculadora da concepção ou a calculadora da gravidez para saber a data mais provável da sua ovulação.
      Beijos

  5. sandra Milena

    estou com 35 semanas de gravidez. tenho diabetes gestacional e fiz a ultra esta semana. o bb esta com 51 cm r 3,150 o médico vai tirar com 39 semana.estou preocupada será que está tudo certo com bb
    estou bem?

  6. Olá boa noite estou com 35 semanas e 5 dias muita pressão na púbis oque é por favor alguém responda!

    • Almanaque dos pais

      Olá Naiane, tudo bem?
      Pode ser o seu bebê se encaixando e ficando na posição ideal para o parto normal. É normal eles “se arrumarem” nessas últimas semanas, e como a cabeça é a parte mais pesada do corpo ele continuam nessa posição até nascerem.
      Se sentir dor, houver sangramento ou desconforto intenso, procure um pronto atendimento, combinado?
      Beijos

  7. Estou com 35 semanas há sete dias venho com contrações sofro de síndrome de Crohn doença autoimune não estou em tratamento pois aqui na minha Cidade não tem especialista não consigo beber nada nem ingerir alimentos devido a soma de dores intestinais + contrações ou defeco ou vômito oq venho a ingerir os remédios que me foram prescritos causaram hemorragia gastrointestinal que me resultaram em anemia e minha imunidade esta zerada praticamente segundo a clinica geral q acompanha minha gravidez agora a doutora me disse pra fechar os olhos e aguentar pois faltam apenas 5 semanas ela falou q mesmo meu quadro sendo de risco não irá fazer uma Cesária de emergência e agora? Há meu bb está atravessado.

    • Almanaque dos pais

      Olá Gleici!
      Com 37 semanas seu bebê não é mais considerado prematuro segundo a Organização Mundial da Saúde, ou seja, ele estará 100% pronto para nascer. Você está sendo acompanhada por um Obstetra? Se não, vá o mais breve possível a uma maternidade ou hospital que tenha maternidade para ser examinada e ver se está tudo bem com sua saúde e a do bebê, além de verificar se você está com dilatação.
      Beijos

  8. gente,me ajuda estou com 35 semanas.quando foi a data da concepção do meu Baby…não me lembro a data da minha ultima menstruação…

    • Almanaque dos pais

      Olá Luciana, tudo bem?
      A concepção acontece, geralmente, 14 dias após a data da última menstruação, ou seja, você pode subtrair 2 semanas do total de gravidez para saber a data provável em que o óvulo foi fecundado.
      Lembre-se que a relação sexual pode ter acontecido dias antes, já que os espermatozoides sobrevivem alguns dias dentro do corpo da mulher procurando pelo óvulo que só pode ser fecundado durante, em média, 24 horas.
      Beijos

  9. Regiane Arruda

    Oi, olha eu de novo rsrs…
    O último ultra que fiz minha bebe estava com 33 semanas e 5 dias e pesava 2270 kg e media torno de 45,5 cm e graças a Deus tudo bem.
    Estou com uma ultra agendada para o próximo dia 05/01/2015, estarei com 36 semanas e 3 dias, estou chegando ao fim da jornada gestacional.
    Pois bem, apesar das dificuldades que venho enfrentando, tudo corre sem maiores complicações, porém eu faço dois pré natal, um pelo convênio e o outro pelo SUS pois o hospital do convenio é muito longe da minha casa e o do SUS fica bem próximo mas para ser atendida lá preciso estar encaminhada pra lá…
    E nisso faço os exames nos dois pre natal, e esse novo exame do cotonete deu resultado NEGATIVO no SUS e no convênio deu POSITIVO, eu o fiz torno de 1 semana após.
    Eu vou conversar com o médico do SUS pra refazer o exame e tbm tentar refazer no convenio só que essa ansiedade está me matando, pois puxei ambos resultado na net e só irei passar no medico no dia 07/01 e no dia 09/01.
    Não queria que desse POSITIVO, sei que não é coisa do outro mundo mas terei de ir pra maternidade com antecipação e eu não quero sentir as dores no hospital, eu prefiro segurar um pouco em casa e repetir como foi da minha segunda filha aonde já cheguei com 7cm de dilatação na qual ela nasceu torno de 20 minutos após…
    Fiquei tão feliz qdo vi o Negativo mas daí logo veio o Positivo…. Não quero ter q sentir as dores inicias no hospital e to “P” da vidaaaa com isso… Nossa!!!

    • Almanaque dos pais

      Olá Regiane, tudo bem?
      Conseguiu refazer o exame? Já pegou o resultado?
      Lembre-se Rê, nem sempre o parto ou mesmo a gestação acontece como planejamos e temos que ter jogo de cintura para lidar com as surpresas, o que realmente importa é que sua bebê chegue transbordando saúde e trazendo ainda mais felicidade para sua família.
      Estamos esperando mais notícias suas!
      Que 2015 seja um ano incrível para você e sua família. Beijo no coração e na barriga!

  10. Adorei todo o conteúdo, mas gostaria de saber, se a minha bebe tiver que nascer com 35 à 37 semanas como está previsto, há algum risco?
    Desde já obrigada…

    • Monique Vieira

      O Ideal é que o bebê nasça após as 38 semanas, onde o pulmão já está formado e SABE RESPIRAR SOZINHO, antes disso há riscos. Porém se o bebê nascer em um hospital que tenha uti neonatal, e uma boa equipe neonatologista e pediatras, há grandes chances dele sobreviver antes das 35 semanas fora do útero.

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